今天相信不少街坊今天早上都感受到天氣變化了,整個(gè)天陰陰沉沉的,還起了點(diǎn)風(fēng),落葉遍地,這是因?yàn)槔淇諝怦R上殺到!
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今天也是24節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣大寒,大寒是天氣寒冷到極致的意思,是一年中的最寒冷時(shí)節(jié)。
昨天傍晚,冷空氣前鋒已抵達(dá)湖南、江西中南部一帶,當(dāng)?shù)貧鉁剌^前一日同期下降8~12℃。
這股冷空氣估計(jì)會(huì)在今天傍晚到達(dá)廣州,明天陰冷體感上線。
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01
直降10℃!
廣東開始大降溫
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廣東省氣象臺(tái)預(yù)計(jì),較強(qiáng)冷空氣前鋒1月20日早晨影響粵北大部分地區(qū),傍晚前后影響廣東中部,夜間影響南部沿海,過(guò)程平均氣溫下降幅度:粵北下降7~10℃,中部下降5~7℃,南部沿海下降3~5℃。
此次降溫過(guò)程最低氣溫出現(xiàn)在1月22日前后,1月21日—23日粵北有大范圍5℃以下低溫,粵北高海拔山區(qū)-4~0℃,有雨夾雪或凍雨。
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廣州市氣象臺(tái)預(yù)計(jì),1月19日夜間起廣州云量增多,北部或有零星小雨。1月20日白天受冷空氣滲透影響,廣州以多云間陰天為主,氣溫略有下降。
1月20日傍晚到夜間冷空氣主體到達(dá)廣州,氣溫下降明顯并伴有大風(fēng)天氣。1月20日—23日廣州氣溫逐漸降低,過(guò)程日平均氣溫降幅達(dá)7~9℃。
廣東具體預(yù)報(bào)
1月20日,韶關(guān)、清遠(yuǎn)陰天,有分散小雨,粵西市縣多云,其余市縣多云到陰天,局部有零星小雨,早晨大部有(輕)霧。最低氣溫:韶關(guān)北部、清遠(yuǎn)北部市縣7~10℃,粵西和珠三角中南部市縣15~19℃,其余市縣11~14℃。
1月21日—22日,韶關(guān)、清遠(yuǎn)北部陰天,有分散小雨,高海拔山區(qū)有雨夾雪或凍雨,其余市縣多云到陰天,局部有零星小雨。最低氣溫:粵北市縣1~6℃,其中韶關(guān)和清遠(yuǎn)的高海拔山區(qū)-4~0℃,有冰凍,粵西市縣12~16℃,其余市縣7~10℃。
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廣州具體預(yù)報(bào)
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02
南方多地下雪
廣州有機(jī)會(huì)嗎
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今早一覺(jué)醒來(lái),多地下雪了,就連“已經(jīng)十幾年沒(méi)下雪的上海突然飄雪”(歌詞)。
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還有武漢也下雪了。
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據(jù)@中國(guó)氣象愛(ài)好者,昨夜今晨寒潮強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲,雨雪分界線迅速越過(guò)長(zhǎng)江進(jìn)入江南北部,長(zhǎng)江中下游所有省會(huì)直轄市都觀測(cè)到降雪,其中南昌還是今冬初雪;而武漢合肥南京已經(jīng)迅速積雪,其中南京3厘米、武漢3厘米為今冬首次積雪,合肥積雪7厘米也是今冬最厚積雪!
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寒潮來(lái)襲,新疆阿勒泰出現(xiàn)-34℃的寒冷天氣,網(wǎng)友:冬天不能舔欄桿原因找到了。
而在山東威海則在上演現(xiàn)實(shí)版“冰河世紀(jì)”,是誰(shuí)羨慕了我不說(shuō)。那廣州有沒(méi)有機(jī)會(huì)呢?
本周六(2026年1月24日),廣州街坊將迎來(lái)一個(gè)特別的日子,距廣州上一次下雪十周年!
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廣州市區(qū)能否再飄雪花?不少網(wǎng)友紛紛在@廣州天氣 評(píng)論區(qū)詢問(wèn)廣州會(huì)不會(huì)下雪啊?
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根據(jù)天氣預(yù)報(bào),這幾天廣州的最低氣溫在7℃左右,所以下雪基本無(wú)望啦。
02
大寒時(shí)節(jié)注意養(yǎng)生保暖
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大寒是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣,寒至極處,陽(yáng)氣萌生,我們也將在不久后迎來(lái)一個(gè)新的輪回。此時(shí)大自然陰氣漸漸衰落,人體臟腑仍處于寒涼狀態(tài)。大寒養(yǎng)生,既要滋陰,也要養(yǎng)陽(yáng)。
這里準(zhǔn)備了幾款中醫(yī)食療方,大家在大寒節(jié)日也要吃好喝好,養(yǎng)好身體哦~
01
蘿卜排骨湯
【材料】排骨200克,白蘿卜150克,蔥段、姜片各20克,香菜末少許。料酒20克,鹽適量。
【做法】排骨剁小段,焯水后洗凈;白蘿卜去皮,洗凈,切塊。煮鍋中加適量水燒開,放入排骨、蔥段、姜片、料酒,改小火煮1小時(shí)。倒入蘿卜,繼續(xù)煮15分鐘,放入鹽調(diào)味,盛入湯碗中,撒上香菜末即可。
【效果】俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,冬季吃蘿卜對(duì)暢通腸胃、防病健身特別有好處。白蘿卜可下氣消食、生津化痰、利尿通便,適合消化不良、飲食積滯、氣滯腹脹、嘔吐泛酸、咳嗽痰多、大小便不暢者食用。
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此湯葷素搭配,既能保證營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)造成積滯,是冬季養(yǎng)生保健的理想選擇。
02
當(dāng)歸生姜羊肉湯
【材料】羊肉500克、當(dāng)歸、生姜片各20克。
【做法】1. 把當(dāng)歸洗凈,切成片。2. 把羊肉剔去筋膜,放入沸水鍋內(nèi)焯去血水后,過(guò)清水洗凈,切成小塊。3. 將瓦煲洗凈,加入清水適量,置于火上,用旺火煮沸,加入生姜、當(dāng)歸、羊肉塊,用文火煲3-4小時(shí)后,放入鹽調(diào)味,即可食用。
功效:暖中補(bǔ)虛,溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
【適用人群】脾胃虛寒、腎陽(yáng)不足者,常見(jiàn)脘腹冷痛,喜溫喜按,小便清長(zhǎng),四肢不溫、疲倦乏力、面色萎黃、痛經(jīng)、月經(jīng)量。
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03
川芎白芷蔥白飲
【材料】川芎10克,白芷10克,蔥白3段,紅棗2枚。
【制法】上述材料洗凈,紅棗掰開,與其它材料一同放入煲中,加水適量,大火煮開后改小火,再煮15分鐘即可。
【效果】辛溫解表,祛風(fēng)止痛。適合外感風(fēng)寒、頭暈頭痛之人。
04
枸杞玫瑰花茶
【材料】枸杞子10顆,玫瑰花3-5朵。
【制法】把玫瑰花和枸杞子一同放入茶缸中,注入開水,蓋上蓋子,浸泡10分鐘即可。
【效果】養(yǎng)血活血,滋腎調(diào)肝,解郁安神。適合陰血不足、肝氣郁結(jié)之人,尤適于月經(jīng)量少,經(jīng)前乳房脹痛,容易痛經(jīng)之女性。
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(圖片由AI生成)
05
柴魚花生豬骨粥
【材料】柴魚干2條,花生粒60克,豬骨500克,生姜2片,白米150克。
【制法】柴魚錘松,去頭、骨,撕去皮,洗凈,撕成小塊。豬骨洗凈,斬小件,水焯后撈起。白米、花生粒、生姜洗凈后,與柴魚肉、豬骨一起放入煲中,加水適量,大火煮開后改小火煲1.5小時(shí),適時(shí)攪拌,最后加鹽調(diào)味即可。
【效果】健脾養(yǎng)血,補(bǔ)虛強(qiáng)身。適合體虛疲乏,面色無(wú)華,氣血不足之人。
06
核桃元肉淮山瘦肉湯
【材料】核桃肉100克,桂圓肉20克,淮山20克,瘦肉400克,生姜3片。
【制法】上述材料洗凈,瘦肉水焯后撈起,與其余材料一同放入煲中,加水適量,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,再煮2個(gè)小時(shí)加鹽調(diào)味即可。
【效果】健脾益腎,補(bǔ)腦安神。適合體質(zhì)虛損,用腦過(guò)度,睡眠欠佳者。
本周冷空氣到來(lái),冷暖大反轉(zhuǎn)
各位要注意防寒保暖
尤其是嬰幼兒、老年人
以及慢性基礎(chǔ)病患者
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