懶人福音！云南吃喝玩樂旅游攻略，一鍵收藏出發(fā)！

1-2 月去云南的寶子看過來！ 避寒賞雪 + 溫泉邊境三重 buff 拉滿，超全攻略快碼住！！

無論是想躲進(jìn)暖冬里看洱海波光，還是奔赴雪山之巔賞皚皚白雪??，或是泡著溫泉逛邊境小城，這篇攻略帶你解鎖云南冬日限定浪漫！

先收藏，開啟你的治愈滇之旅～

??云南一二月份天氣指南??

昆明 / 大理：10°C~20°C（冬日暖陽超舒服，早晚微涼，蒼山洱海氛圍感拉滿）

麗江 / 香格里拉：-5°C~18°C（麗江曬著太陽發(fā)呆超愜意，香格里拉大概率遇雪景，早晚巨冷）

西雙版納：15°C~28°C（熱帶避寒天堂！短袖長(zhǎng)裙隨便穿，體感溫暖又舒服）

騰沖 / 芒市：12°C~25°C（騰沖溫泉治愈季，早晚微涼；芒市東南亞風(fēng)情拉滿，白天暖到穿短袖）

??旅游小 TIPS

云南 “十里不同天”，晝夜溫差能到 10°C+，穿搭務(wù)必 “洋蔥式分層”

紫外線全年在線，防曬裝備別落下；古城石板路多，別穿高跟鞋

尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族習(xí)俗，進(jìn)寺廟不踩門檻、不隨意拍僧侶

騰沖芒市進(jìn)金塔 / 寺廟需脫鞋，勿穿短褲短裙；泡溫泉記得自帶泳衣

邊境地區(qū)拍照勿越界。

出行前準(zhǔn)備

證件：身份證、學(xué)生證（景區(qū)門票半價(jià)超香），去邊境地區(qū)（如騰沖猴橋、芒市口岸）需提前辦邊防證

衣物：短袖 + 毛衣 + 防風(fēng)沖鋒衣 / 厚羽絨服（香格里拉必帶！），長(zhǎng)裙配披肩超適合拍洱海雪山大片，備一雙防滑運(yùn)動(dòng)鞋（爬雪山、走古城都好用），泡溫泉記得帶泳衣

防護(hù)：高倍數(shù)防曬霜、墨鏡、遮陽帽、潤(rùn)唇膏 + 保濕面膜（云南冬季超干燥），暖寶寶（雪山和早晚續(xù)命神器）

藥品：抗高反藥物（玉龍雪山、香格里拉必備）、感冒藥、腸胃藥、暈車藥（山路多彎道）

??云南交通選擇

昆明長(zhǎng)水國際機(jī)場(chǎng)：進(jìn)出云南的核心樞紐，航班多，可轉(zhuǎn)機(jī) / 轉(zhuǎn)高鐵去大理、麗江、西雙版納，也可直飛騰沖 / 芒市

高鐵：昆明→大理 1.5h，昆明→麗江 2h，省時(shí)又舒服，旺季建議提前 15 天買票

包車 / 自駕：環(huán)洱海、走滇西北環(huán)線（麗江 - 香格里拉）、騰沖火山群環(huán)線超推薦！沿途隨時(shí)停車拍美景，但山路彎道多，注意慢行

大巴：騰沖?芒市車程 1.5h，沿途可打卡龍江特大橋，票價(jià)親民適合窮游黨

?一二月份云南必去景點(diǎn)推薦

NO.1 玉龍雪山

核心亮點(diǎn)：冬日顏值巔峰，雪山 + 藍(lán)月谷雙絕，高海拔紀(jì)念打卡地

冬日雪線下降，十三座雪峰積雪厚重，圣潔磅礴??。坐大索道到 4506 米，徒步?jīng)_頂 4680 米石碑打卡。山腳藍(lán)月谷湖水藍(lán)調(diào)分層，沿木棧道徒步，隨手拍都是無濾鏡大片。

游玩貼士：備氧氣 + 防寒衣物，避開上午高峰，雪山 + 藍(lán)月谷一起玩，留 4-6 小時(shí)

NO.2 洱海

核心亮點(diǎn)：靜謐環(huán)海漫游，日系清新氛圍感，慢時(shí)光治愈體驗(yàn)

1-2 月洱海人少靜謐，暖陽下湖面波光粼粼。租小電驢沿生態(tài)廊道環(huán)海，打卡才村碼頭晨霧、磻溪村 S 彎日系公路、喜洲古鎮(zhèn)乳扇 + 白族民居。

游玩貼士：午后臨湖咖啡館曬太陽，順時(shí)針騎行避大風(fēng)，留 3-4 小時(shí)

NO.3 元陽梯田

核心亮點(diǎn)：灌水期專屬光影，大地調(diào)色盤，日出日落絕美機(jī)位

1-2 月灌水期，梯田如鏡面倒映天光云影。多依樹看日出云霧仙境，壩達(dá)賞日落暖橙梯田，老虎嘴觀奇特地形光影。

游玩貼士：住多依樹村方便看日出，清晨徒步穿防滑鞋，留 1 天深度游

NO.4 普達(dá)措國家公園

核心亮點(diǎn)：冬日靜謐童話，原始森林徒步，偶遇野生小生靈

冬日普達(dá)措游人稀少，高山湖泊結(jié)薄冰，草甸覆白霜。沿木棧道徒步，冷杉林里負(fù)氧離子爆棚，運(yùn)氣好能偶遇小松鼠。

游玩貼士：僅開放屬都湖、碧塔海部分區(qū)域，徒步難度適中，穿防滑鞋 + 做好防風(fēng)保暖，留 3-5 小時(shí)

NO.5 西雙版納

核心亮點(diǎn)：冬日避寒勝地，傣式風(fēng)情，夜市與熱帶景觀雙體驗(yàn)

冬日 25℃暖陽，穿短袖逛告莊星光夜市，傣味小吃 + 手工藝品琳瑯滿目。大金塔拍傣裝寫真超出片，逛中科院植物園看奇樹王蓮，曼聽公園投喂大象。

游玩貼士：夜市傍晚去避曬，傣裝寫真提前約，留 2-3 天深度玩

NO.6 大理古城

核心亮點(diǎn)：冬日年味濃郁，慢生活代表，煙火氣與文藝感并存

冬日古城紅燈籠掛滿街，年味拉滿。青石板路逛手作店 + 咖啡館，吃玫瑰醬烤乳扇，午后曬暖陽聽民謠。傍晚登古城墻，俯瞰燈火與蒼山遠(yuǎn)景。

游玩貼士：午后游覽避寒風(fēng)，順路打卡崇圣寺三塔

NO.7 騰沖熱海公園

核心亮點(diǎn)：冬日泡湯天花板，地?zé)崞嬗^，特色美食體驗(yàn)

地?zé)嵴羝麖浡介g，宛如仙境??。96℃大滾鍋旁烤雞蛋，必嘗鮮香口感。打卡蛤蟆嘴、珍珠泉等特色溫泉，逛完去周邊溫泉酒店泡湯解乏。

游玩貼士：溫泉雞蛋現(xiàn)烤現(xiàn)吃，留 2-3 小時(shí)游玩

NO.8 芒市勐煥大金塔

核心亮點(diǎn)：東南亞風(fēng)情拉滿，山頂佛塔景觀，日落拍照出片

雷崖讓山頂?shù)啮探鸱鹚瑲鈩?shì)恢宏，登頂俯瞰芒市全景。日落時(shí)分拍光影大片，搭配傣裝超有異域感。旁邊勐煥銀塔一白一金，夜晚亮燈更夢(mèng)幻。

游玩貼士：日落前 1 小時(shí)到占位拍照，金銀雙塔一并打卡

兩條不同路線推薦

路線一：昆大麗香 6 天 5 晚經(jīng)典線（避寒賞雪主打）

第一天：出發(fā)地 - 昆明（接機(jī)）→ 入住酒店，自由活動(dòng)（逛滇池喂紅嘴鷗，打卡昆明老街吃小鍋米線）→ 宿昆明

第二天：昆明 - 大理（高鐵 1.5h）→ 環(huán)洱海旅拍（磻溪村 S 彎騎行、喜洲古鎮(zhèn)嘗粑粑、雙廊古鎮(zhèn)看日落）→ 宿大理海景房

第三天：大理古城閑逛（人民路買扎染、南門城墻賞蒼山）→ 蒼山徒步（坐索道看雪景）→ 宿大理

第四天：大理 - 麗江（高鐵 1h）→ 逛麗江古城（木府聽歷史、四方街聽民謠）→ 宿麗江

第五天：麗江 - 玉龍雪山（冰川公園 + 藍(lán)月谷一日游）→ 晚上束河古鎮(zhèn)發(fā)呆（體驗(yàn)納西族慢生活）→ 宿麗江

第六天：麗江 - 香格里拉（包車 3h）→ 松贊林寺（小布達(dá)拉宮祈福）→ 獨(dú)克宗古城轉(zhuǎn)經(jīng)筒→ 乘機(jī)返程（或返回昆明）

路線二：昆西騰沖芒市 6 天 5 晚暖冬線（溫泉邊境主打）

第一天：出發(fā)地 - 昆明（接機(jī)）→ 入住酒店，自由活動(dòng)（逛斗南花市買鮮花、吃野生菌火鍋）→ 宿昆明

第二天：昆明 - 騰沖（飛機(jī) 1.5h）→ 逛熱海公園（打卡大滾鍋、煮地?zé)犭u蛋、泡天然溫泉）→ 宿騰沖

第三天：騰沖火山地質(zhì)公園（乘熱氣球俯瞰火山群、徒步大空山）→ 北海濕地泛舟→ 宿騰沖

第四天：和順古鎮(zhèn)深度游（逛鄉(xiāng)村圖書館、體驗(yàn)甲馬制作、看古鎮(zhèn)晨霧）→ 滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館緬懷歷史→ 宿騰沖

第五天：騰沖 - 芒市（包車 1.5h，途中打卡龍江特大橋）→ 打卡勐煥大金塔 / 銀塔→ 逛百思特美食城（吃甩手粑粑、泡魯達(dá)）→ 宿芒市

第六天：芒市 - 昆明（飛機(jī) 1.5h）→ 自由活動(dòng)（選購云南伴手禮）→ 乘機(jī)返程溫馨的家

野生菌火鍋：云南冬日限定！菌子鮮香濃郁，搭配土雞鍋底，暖心又暖胃

臘排骨火鍋：麗江特色！排骨咸香入味，煮上蔬菜和豆腐，蘸秘制蘸料超絕

過橋米線：雞湯鮮美，配料豐富，嗦一碗渾身暖和

鮮花餅：現(xiàn)烤的鮮花餅外皮酥脆，內(nèi)餡滿滿玫瑰香，伴手禮首選

泡魯達(dá)：西雙版納 & 芒市必吃！椰奶 + 面包干 + 西米露，香甜解暑

傣味燒烤：香茅草烤雞、烤五花肉、舂雞腳，酸辣開胃停不下來

騰沖大救駕：炒餌塊 + 雞蛋 + 火腿，軟糯入味，本地人私藏家常菜

騰沖土鍋?zhàn)樱恒~鍋燉肉燉菜，湯底醇厚，冬日圍爐吃超滿足

1-2 月的云南真的太太太值得沖了♀?

既有雪山的清冷浪漫，又有暖冬的溫柔治愈，溫泉泡到爽，邊境吃到撐～

收好這份攻略，帶上好心情出發(fā)，去云南邂逅一場(chǎng)冬日限定的浪漫吧