=????冷=????冷=????冷！今日大寒，老師家長請這樣做→

近日

四川省發布寒潮黃色預警

“速凍”模式已經開啟

寒潮是如何“發貨”的

為什么寒潮總是和大風同時出現

又應該如何防御

今日大寒，這些事情很重要

請和小喇叭一起來看

進入寒冷大風的冬季

還要注意以下安全風險

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小心高空墜物：大風天氣外出時注意遠離大樹、廣告牌、高塔，遠離未完工建筑工地、圍墻、棚架等搭建物，防止被高空墜物砸傷。請及時整理、檢查露臺、陽臺、窗臺放置的花盆等容易墜落的物品，以防被風刮掉、墜下危害他人的人身及財產安全。

注意用火取暖安全：天氣寒冷，取暖用電量增加，易造成火災危險。要注意用火、用電安全，及時清理易燃品，切勿在樓道等公共區域堆放雜物、停放自行車及電動車，使其遠離火源。不要在戶外使用明火，不在小區內亂扔煙頭，避免火災隱患。

注意行車安全：出行前要提前掌握天氣變化情況，在大風天氣環境里，駕駛員開車時應集中精力，關注行人和非機動車的動向，不要突然加速、減速、轉彎，要與前車保持比平時更長的距離。盡量把車窗玻璃搖緊，防止風沙吹進駕駛室影響正常行駛。

預防一氧化碳中毒：在密閉空間里取暖、洗澡不通風的情況下，很容易引發一氧化碳中毒事故，如何預防一氧化碳中毒？一旦發生中毒有哪些應急措施？一起看視頻了解

天冷啦

大家記得及時添衣保暖哦！

如何為家人做好保暖工作？

這份冬季保暖攻略請收下

由于冬季天氣多伴有風，且常常寒流侵襲，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發，而且又因屋內溫度高于戶外，很容易受寒感冒。因此，家長要記得孩子外出時給他戴帽子，尤其冬季早上出門上課時，天氣比較冷，更要注意頭部保暖。

感冒受風寒多從背部起始。所以保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強腰，而且可防舊病復發、加重。因此，冬季給孩子購置被子時以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能好，同時要讓孩子養成夜間起床時披衣的習慣，以防感冒。

醫學專家認為，腳距心臟遠，血液供應少，腳背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最為敏感。如果腳著涼，全身健康均可能受影響。因此，冬季應注意足部保暖。所以，家長和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水燙腳，搓腳心涌泉穴，以保持末梢血液循環良好，利于保健。如果孩子之前有過凍傷史，可用蔥須加花椒的熱水洗燙腳。此外，要注意天氣變化，及時提醒孩子更換更厚的鞋襪，保持腳部不受涼。

“動”

冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。家長們可以選擇在比較暖和的日子里帶著孩子出門鍛煉一下，散步、慢跑、騎自行車等，也可選擇室內健身場所如跳操、打乒乓球、羽毛球等。

老師應該提醒學生們，冬季要勤給室內通風，以確保大家能夠呼吸到足夠的新鮮空氣。在家里，為了防止室內空氣干燥，家長可以在室內或靠近暖氣的地方放上一盆水，也可選擇加濕器保持室內空氣潮濕。同時，要提醒孩子多飲水，最好在晚上睡覺前和早晨起床后各飲用一杯水，以確保體內有足夠的水分。

老師們，家長們

冬季防寒保暖不能掉以輕心

在照顧孩子的同時

也要照顧自己的身體

以健康的身體、舒適的心情

度過清朗而美好的冬日時光

◎ 內容來源于成都教育發布