女歌手孫悅自曝錄春晚被凍傷，眼圈、臉頰通紅

零下25度錄春晚，臉被凍成“春晚限定腮紅”，這錢賺得也太狠了

前幾天，歌手孫悅發了條微博，把大家都看樂了，又有點心疼。 她曬了張自拍，臉蛋通紅，特別是眼圈和臉頰，粉撲撲的。 配文說：“山西大同錄春晚，凍傷凍成佛小伴。 ”合著去山西大同錄個節目，直接給凍成了當地特產——云岡石窟的彩繪佛像娃娃。

一看地點，大同，懂了。 一月份的大同，正是冷的時候。 那股從古城墻縫里鉆出來的風，跟小刀子似的。 當天錄制現場，氣溫低到零下20℃到零下23℃，體感溫度接近零下25℃。 這是什么概念？ 潑水成冰可能夸張點，但在戶外待一會兒，骨頭縫都颼颼冒涼氣。

孫悅得在這么個環境里，穿著演出服，保持最佳狀態唱歌、錄鏡頭。 演出服為了上鏡好看，通常都是輕薄飄逸掛的，跟保暖基本不沾邊。 臉上更不能裹得嚴嚴實實，化妝師辛苦畫好的妝，導演需要捕捉的每一個表情，都不能被口罩帽子擋住。 于是，她的臉就成了直面寒風的首道關卡。

從流出的工作花絮看，她該笑還是笑，該唱照舊唱，一點沒含糊。 直到錄完回到室內，緩過勁來，才發現臉上這兩片高原紅一時半會兒是下不去了。 她倒好，還能用“佛小伴”來自嘲，跟大同的文化地標聯動一下。 網友們可坐不住了，評論區成了大型心疼現場和保暖知識科普區。

山西衛視官微趕緊跑來留言：“古城的風有點涼，一定要多注意保暖、好好休息。 ”這話貼心是貼心，但網友們更感慨：藝人這工作，看著光鮮，背后也是真拼。 尤其是這種大型晚會錄制，時間緊任務重，天氣再極端也得扛著。

你以為就孫悅一個人這樣？ 其實寒冬拍戲、錄節目，幾乎是每個演員的必修課。 娛樂圈早就衍生出一套完整的“抗寒生存指南”。 那些你在古裝劇里看到的仙氣飄飄的場面，鏡頭外可能是另一番景象。

在象山影視城這類古裝劇大本營，冬天是最難熬的。 演員們最普通的裝備，是定制加長加厚羽絨服。 但古裝發型復雜，頭套發髻一大堆，普通帽子根本戴不進去。 于是道具組或演員自己想的招兒是：把羽絨服的帽子特意做大，做成加寬加肥版，就為了能囫圇個兒地把整個發型罩進去。

女演員鄔君梅在拍《大秦賦》的時候，就有件淺藍色的斗篷式羽絨服，在片場特別顯眼。 男演員段奕宏，硬漢形象吧？ 休息時手里也可能捧著一個可愛的卡通暖手寶，反差萌拉滿。 片場真正的“頂流”，是那種叫做“小太陽”的取暖器。 導演陳思誠夜里改劇本，身邊必須擺兩個，嗡嗡作響，照亮一小片溫暖。

這還算基礎的。 現在科技發達了，演員們的裝備也升級了。 像《慶余年》的女主演李沁就透露過，她們會穿一種可以充電的發熱保暖衣，貼在身上，用充電寶供電，還能調好幾檔溫度。 這相當于把電熱毯穿身上了，雖然穿著行動有點笨重，但絕對是救命神器。

當然，性價比最高的御寒圣品，永遠是暖寶寶。 不到一塊錢一片，撕開就發熱，能頂好幾個小時。 香港演員駱達華分享過經驗，渾身上下能貼的地方都貼滿，前胸后背、肚子、后腰、甚至腳底。 有些劇組比較人性化，會常年備著紅糖姜茶。 演員一下戲，助理立刻遞上一杯滾燙的姜茶，從喉嚨暖到胃里，驅寒效果一流。

說回孫悅。 她這股子敬業勁兒，不是一天練成的。 很多人認識她，是因為1994年那首《祝你平安》。 MV里那個穿著格子衫、笑容清澈的姑娘，用這首歌撫慰了無數人，也讓她一夜之間紅遍全國。 那時候，她和那英、毛阿敏、韓紅被并稱為“內地四大天后”，風頭無兩。

但她的路走得并不順遂。 2000年，她的經紀人居鵬遭遇意外去世，這對孫悅的事業和人生都是巨大打擊，她也一度陷入各種輿論風波。 可她沒趴下，依然堅持唱歌，還多次站上春晚的舞臺，把笑容帶給觀眾。

2005年，她與丈夫吳飛舟結婚，生活重心逐漸向家庭傾斜。 2007年，兒子Andy出生，給她帶來了無盡的快樂。 然而，新的考驗又來了。 兒子長大后，被診斷出患有哮喘。 為了給孩子更好的治療和成長環境，2014年，孫悅做了一個決定：淡出樂壇，舉家從北京搬遷到上海。

對于一個正處于事業穩定期的歌手來說，這需要巨大的勇氣。 她幾乎從公眾視野里消失了，把全部精力都用來陪伴和照顧兒子。 直到2022年，人們才在湖南衛視的小年夜晚會上，再次看到那個熟悉的身影。 她回來了，歌聲依然有穿透力。

2025年11月，53歲的她作為嘉賓出現在小沈陽的演唱會上。 狀態好得讓人驚訝，歌聲穩，身形挺拔，網友甚至評價她的“下頜線是自律的勛章”。 這次為了春晚，她又在零下二十多度的大同凍紅了臉。 你會發現，無論是對家庭還是對舞臺，她身上都有一種特別“扛事”的勁兒。

這種“扛事”，在演藝圈里并不少見。 它不只是對抗寒冷。 國家話劇院的演員張巖，有一次在南方水田里拍夜戲。 大冬天，水里冰涼刺骨，蚊蟲卻一點不少。 他被叮得全身都是包，奇癢無比，但還是泡在水里，一句一句地對詞，拍到凌晨三點收工。

演員于和偉常年有腰傷的毛病。 拍動作戲，冬天穿著單薄的戲服，一個鏡頭不滿意，就得重來好幾遍。 冷風一吹，舊傷加新寒，那滋味不好受。 可他很少把這些掛在嘴邊，鏡頭一開，該翻滾翻滾，該搏擊搏擊。

觀眾坐在溫暖的家里，看著電視里完美的畫面，常常會忽略這些。 春晚的舞蹈演員穿著單薄的紗裙，笑容燦爛；古裝劇里的俠客在雪中對決，身姿瀟灑。 那可能是凍到牙齒打顫后努力控制的結果，也可能是身上貼了十幾片暖寶寶換來的“風度”。

時尚圈也有應對嚴寒的智慧。 楊冪帶火的“洋蔥式穿衣法”，其實很適合溫差大的工作環境：最外層防風羽絨服，應對戶外的寒風；中間一層抓絨或毛衣，適應室內外的溫差；最里面是透氣舒適的純棉內搭。 這種方法拍戲時可能用不上，但對于趕通告的明星來說，是既保暖又不失風度的選擇。

孫悅那條微博下面，除了心疼，還有很多普通人分享自己的凍傷經歷。 有在東北戶外工作的工人，有清晨掃街的環衛工，也有在寒風中執勤的交警。 藝人的工作環境特殊，但寒冬里堅守崗位的，是各行各業的人。

零下二十五度的氣溫，是一個客觀的數字。 但“冷”這種感覺，是主觀的，切身的。 臉被凍傷，是一瞬間的刺痛，然后變得麻木，回到溫暖處又開始發癢發熱。 那種感覺不好受。 孫悅把這種不好受，用一句略帶幽默的“凍成佛小伴”表達出來，反而讓更多人看到了這份職業背后的真實瞬間。

春晚的舞臺還在緊張準備中。 大同古城的寒風不會停歇，還有其他晚會、其他劇組的演員和工作人員，在類似的嚴寒里忙碌著。 他們的付出，最終會凝聚成除夕夜那幾個小時的熱鬧與歡騰。 當電視里響起歌聲，看到演員們紅潤的臉頰時，或許觀眾會想起，那其中有一份，是冬天留下的、真實的色彩。