健康中國(guó)看山西：省人民醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)社區(qū) 開(kāi)展健康知識(shí)科普講座

1月21日，山西省人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)部社區(qū)辦聯(lián)合乳腺外科專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)太原市南內(nèi)環(huán)四社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，開(kāi)展“健康知識(shí)進(jìn)社區(qū)”系列講座活動(dòng)。

本次活動(dòng)聚焦大腸癌早診早治、心肺復(fù)蘇急救技能及乳腺健康管理三大主題，通過(guò)專家講解、現(xiàn)場(chǎng)演示、互動(dòng)答疑等形式，為社區(qū)居民送上實(shí)用的健康知識(shí)“大餐”，切實(shí)提升居民健康意識(shí)與自我保健能力。

醫(yī)務(wù)部社區(qū)辦馮旭琴主任以“大腸癌早診早治”為主題開(kāi)啟首場(chǎng)講座。結(jié)合臨床數(shù)據(jù)指出，我國(guó)大腸癌發(fā)病率逐年上升且呈年輕化趨勢(shì)，40歲以上人群、有家族病史者、長(zhǎng)期便秘或腹瀉者等高危人群應(yīng)每年進(jìn)行腸鏡檢查，并向居民詳細(xì)介紹了省醫(yī)大腸癌早診早治免費(fèi)篩查項(xiàng)目。

講座用通俗語(yǔ)言解析了大腸癌的致病因素、早期信號(hào)及篩查方法，特別提醒居民避免“重口味飲食”“久坐不動(dòng)”等不良習(xí)慣，建議通過(guò)增加膳食纖維攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

“心臟驟停發(fā)生后，每延誤1分鐘，生存率下降7%-10%，4分鐘內(nèi)實(shí)施心肺復(fù)蘇是挽救生命的關(guān)鍵?！鄙轿魇∪嗣襻t(yī)院乳腺外科專家通過(guò)模擬人演示，為居民詳解心肺復(fù)蘇（CPR）操作流程。

從“判斷意識(shí)與呼吸”“胸外按壓位置與力度”“人工呼吸方法”等步驟展開(kāi)，強(qiáng)調(diào)按壓深度需達(dá)5-6厘米、頻率保持100-120次/分鐘，“按壓時(shí)雙臂伸直，利用上半身重量垂直下壓，避免過(guò)度彎曲手肘。”

同時(shí)針對(duì)女性居民關(guān)注的乳腺健康問(wèn)題，專家們還帶來(lái)“乳腺健康知識(shí)科普”專題講座。講座結(jié)束后，多位居民留下來(lái)咨詢個(gè)人檢查報(bào)告，相關(guān)專家逐一分析并給出個(gè)性化健康建議。

此次健康講座內(nèi)容貼合居民實(shí)際需求，形式生動(dòng)且實(shí)用，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈活躍。南內(nèi)環(huán)四社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站站長(zhǎng)表示：“山西省人民醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)將健康知識(shí)送到居民家門口，不僅解答了大家的健康困惑，更傳遞了科學(xué)的生活理念，希望未來(lái)能常態(tài)化開(kāi)展此類活動(dòng)?！?/p>

文 / 李東臻 通訊員 楊帥