不容錯過！1月23日晚18:00！中央5套CCTV5、CCTV5+直播節目表

日本U23半決賽1-0贏韓國，佐藤龍之介說全隊都拼了，決賽對中國怎么打？

今天刷到佐藤龍之介賽前采訪，講得很實在。沒喊口號，也沒說大話，就講了半決賽怎么贏的，還有啥要改的。我邊看邊想，這小伙子說話真不繞彎。

日本U23對韓國那場，踢得真不容易。全場控球57%，射門12次，射正5次，看著占優，但第36分鐘才靠角球亂戰破門。永野修都頭球被門將撲出，小泉佳弦補射進的。之后89分鐘全是守，韓國壓上來搶，日本后防線一直沒松勁。

佐藤龍之介是那個開角球的人。他說，從U20對韓國1-1那場學到了教訓，定位球得更穩點。教練也提醒全隊別松神，結果真就盯住90分鐘，沒給韓國一次破門機會。荒木琉偉門線救險幾次，中衛拼到鞋邊掛草屑，這些鏡頭比數據還硬。

他提到“23個人都一樣重要”。半決賽右路換了5個人，65分鐘又一口氣換4個。不是擺爛，是真敢用。大巖剛教練賽后直接說：“用誰我們都能贏。”這話聽著挺沖，但人家確實贏了，還是贏比自己大兩歲的韓國隊。

韓媒賽后都認了，“未來令人擔憂”。李敏成教練說球員在成長，但成長的速度，這次沒追上日本。白家溫那個19歲前鋒，扳平后說大家重新聚一起鼓勁，結果還是沒翻過來。

中國隊決賽碰日本，壓力全在咱們這邊。日本本屆進了12球，是所有隊里最多的。小組賽10球0失球，淘汰約旦靠點球，半決賽靠防守和一次補射。不是靠運氣，是一點點扛下來的。

佐藤說，替補也想贏，不是來打醬油的。場上踢的，場下喊的，一個心思。這種話聽著普通，但真做到的沒幾個隊。

決賽就在周六。廣州球迷說怕，我看也正常。怕歸怕，球還得踢。

日本U23半決賽贏了，決賽對中國，就看誰先犯錯。

61歲老瓦復出打丁級聯賽，媽媽86歲催他上場，球拍還能揮得動嗎？

老瓦真的回來了。2026年1月21號，他在微博發了一條：“Hi 大家好，我是老瓦，我回來了。”就這一句，中文圈乒乓球迷全醒了。不是表演賽，不是慈善活動，是正兒八經報名打瑞典本地的丁級聯賽——也就是第四級，最基層的那種，隊員大部分是業余愛好者，有的還是中學生，有的剛退休。

他今年61歲，十年前就退役了。這次不是突然熱血上頭，是家里人一起商量好的。他哥在英加略俱樂部當老板，媽86了，就想看看兄弟倆再一起打球。老瓦自己說：“我們都很愉快地同意了。”沒提壓力，也沒說情懷，就是一家人坐一塊，覺得這事有意思，就干了。

他挺實在。有記者問能不能打更高一級？他說想打頂級聯賽，得先減7公斤體重，“實在吃不消”。這話一點不丟人，反而聽著特別真。他沒騙自己，也沒騙別人。能打就打，不合適就不硬撐。2月8號那場德比，對手是布奧BTK隊，他代表英加略出戰，就是一場普通聯賽，連直播都沒安排，現場估計也就幾十個球迷，還有他媽。

老瓦是誰？很多人可能只記得“瓦爾德內爾”這四個字，但不知道他是第一個拿齊奧運、世錦賽、世界杯男單冠軍的人。90年代跟劉國梁、孔令輝打的時候，中國隊教練組要專門開三天會研究他。后來張繼科、馬龍提起他，都說“老瓦教我們怎么打球”。可現在呢？他發訓練視頻，配文是“今天練了十分鐘發球，老媽說進步了”。

瑞典的四級聯賽什么水平？真不高。場地小，燈光一般，計分靠手寫，裁判是隔壁中學體育老師兼職。但老瓦去打，沒人覺得奇怪。當地媒體說，他們聯賽允許65歲以下報名，只要體檢過關。這不是照顧名人，是制度本來就這么辦。有63歲的醫生打雙打，58歲的工程師當隊長，老瓦只是其中一員。

他在中國粉絲特別多。早年常來打比賽，愛吃北京烤鴨，會用中文說“謝謝”，還管劉國梁叫“小劉”。這次復出消息傳到國內，微博底下全是“老瓦別累著”“輸贏不重要，打著高興就行”。有人說他像棵老樹，根還在土里，年輪一圈圈長，但新芽一直沒停。

他沒提什么傳承，也沒說要教年輕人。訓練時被拍到一個反手失誤，自己笑著搖頭，拍拍褲子就去撿球了。那球滾到場邊，他彎腰去拿，動作有點慢，但穩。旁邊小隊員幫他撿，他伸手一接，順手把球拋過去：“來，發一個試試。”

他最近一次采訪里說：“乒乓球比散步好玩多了。”就這一句，沒別的。沒說夢想，沒說堅持，也沒講什么人生感悟。就是覺得打球開心，和家人一起更開心。

英加略俱樂部官網更新了最新消息：瓦爾德內爾，球員編號7號，隸屬一線隊（丁級），本賽季報名參賽場次為3場，首場對陣布奧BTK，時間2026年2月8日，星期日，下午2點。

那天他穿的應該是那件藍色舊外套，袖口有點磨白。球拍還是原來那把，板面貼紙都舊了，但膠皮是新換的。

球拍還在手上。

10月23日中央5套CCTV5、CCTV5+直播節目表