上海
海天廣袤，時光清逸
愿2026，時時有驚喜降臨
小體為大家籌備了一份
《2026年長三角體育文化旅游快樂指南》
擁抱精彩紛呈的未來之旅
因為風景奔赴一片天地
開啟新一年的歡喜
01
尋年味，看魚燈
上海市金山區楓涇古鎮
新年伊始
燈火闌珊處藏著
最濃的年味
魚燈表演
楓涇古鎮的魚燈搖曳生輝
來一場古鎮趣味定向徒步
提一盞魚燈
穿梭于老街巷弄
在流動的光影與行走的韻律中
開啟健康活力的新歲篇章
徒步路線：致和橋→楓溪長廊（美食一條街）→楓涇古戲臺→泰平橋拍長廊→碼頭游船
打卡景點：吳越界碑、人民公社舊址、丁聰美術館、江南婚俗博物館、楓涇三橋、程十發祖居、朱學范故居等
小吃特色：粽子、海棠糕、湯圓、糯米糕、燒賣等，還有各種地方小吃
02
玩冰雪，過新年
冬奧熱潮已至
冰雪激情正燃
滑板飛馳、冰刀劃痕
第十二屆全國大眾冰雪季
在上海掀起運動熱潮
冰雪運動
春節假期
帶上孩子奔赴冰雪樂園
在雪與笑中迎接新春
冰雪運動好去處：普陀冰上運動中心、陸家嘴中心“雪國嘉年華”、SNOW1冰雪樂園、太倉阿爾卑斯雪世界
03
走三橋，去踏青
上海市青浦區朱家角古鎮
元宵走三橋
步步皆平安
朱家角的小橋流水間
腳步輕移
心隨景動
春意初綻
上海各大公園百花爭艷
正是踏青好時節
一場與自然的久別重逢
從這個月開始
公園踏青
朱家角徒步路線：
課植園?→和心園?→放生橋?→鶴龍美術館?→圓津禪院?→城隍廟?→大清郵局
特色小吃：狀元梅干菜燒餅、非遺棗糕、吳字坊臭豆腐、潘阿姨小吃店
?景點開放時間：8:30-17:00
04
訪古鎮，慢徒步
上海泗涇古鎮、浙江西塘古鎮、嘉興烏鎮等
春風拂面
腳步放緩
漫步古鎮中
欣賞古鎮特有的魅力
走進泗涇古鎮的靜謐巷陌
漫步西塘煙雨長廊
或是烏鎮石板路的晨霧之中
用一次輕徒步
丈量江南水鄉的溫柔歲月
泗涇古鎮推薦打卡點：安方塔、馬相伯故居、海派中醫藥博物館、一尺花園、古鎮老飯店
浙江西塘古鎮推薦打卡點：煙雨長廊、王宅、永寧橋、花巷
游玩路線：西街→石皮弄→倪宅→圣堂→夜游西塘
嘉興烏鎮游玩路線：烏鎮大劇院?→木心美術館?→染坊喜慶堂?→昭明書院?→烏鎮郵局?→關帝廟?→敘昌醬園
05
騎單車，去露營
青浦區元蕩湖、奉賢卡梅拉親子營地
風暖日明
正是出發時
沿著青浦元蕩湖岸線騎行
環湖綠道如畫展開
五一假期
奔赴奉賢卡梅拉親子營地
搭一頂帳篷
看星空低垂
聽蟬鳴入夢
元蕩村全線環湖騎行挑戰線（約23km）：
騎行線路：花神廣場→芳虹橋→元蕩村→元蕩驛站→黿蕩小館→元蕩慢行橋→漁歌驛→牡丹樓→花神廣場
06
賽龍舟，樂親水
淀山湖、太湖、千島湖等
端午鼓響，百舸爭流
湖上龍舟競渡
湖邊吶喊震天
千島湖碧波蕩漾
這個夏天
從一場水上狂歡開啟
與家人共度熱力十足的傳統佳節
千島湖開放時間：
全年8:00-17:00（最晚入園14:00）
門票：成人票130元/人
*具體時間和票價請參照官方公告。
07
放暑假，趣玩水
上海市金山區金山城市沙灘
暑假拉開帷幕
玩水正當其時
金山城市沙灘
陽光灑落，浪花翻涌
孩子們奔跑嬉戲
一場清涼之旅
把夏日的快樂裝進記憶深處
金山城市沙灘開放時間：
8:30-21:30（21:00停止入園）
門票：6-9月泳期，成人票40元/人（周一至周五），65元/人（節假日）
*具體時間和門票請參照官方公告。
08
去溯溪，享清涼
仙居白龍線、九溪十八澗、臨安蝴蝶谷等
酷暑難耐？
不如深入山林，溯溪而上
仙居白龍線清泉潺潺
九溪十八澗樹影婆娑
臨安蝴蝶谷幽靜宜人
一步一涼意
是大自然饋贈的避暑秘境
仙居白龍線路線：白塔鎮圳口大橋→淡竹錦鯉潭→龍潭頭村
九溪十八澗徒步路線：九溪入口→九溪煙樹→九溪十八澗→龍井村→十里瑯珰→三分叉→真跡院/五云山→云溪竹徑
臨安蝴蝶谷路線：杭州臨安方合緣民宿（凌龍線東）→天目古道→溯溪徒步
安全提醒：出發前和途中務必持續關注天氣；必須穿專業防滑溯溪鞋，使用登山杖保持平衡；結伴同行，嚴禁單獨行動。
09
初秋至，宜徒步
上海衡復風貌區、莫干山古道
夏去秋來，萬物漸染
開學季也是出行季
衡復風貌區梧桐成蔭
莫干山古道落葉輕響
緩步前行
感受初秋的寧靜與詩意
衡復風貌區
莫干山古道
推薦輕徒步路線：武康路→五原路→復興西路→永福路→上海圖書館
推薦打卡點：武康大樓、大隱書局、宋慶齡故居、羅密歐陽臺
10
世錦賽，共騎行
環崇明島、千島湖環湖、青山湖綠道騎行線
十月金秋
2026年國際自盟場地自行車世界錦標賽
將在上海崇明舉行
上海自行車館
在觀賽的同時
也可以親自進行一場騎行賞秋
環崇明島、千島湖環湖、青山湖綠道
約上同伴一起
騎行途中風景無邊
穿梭街巷或鄉間
在秋意中享受自由暢快
千島湖環湖線
環崇明島騎行路線（100km）：新民騎行俱樂部→北新公路→團城公路→向堡公路→崇明大道→攬海路→崇旺路→東瀚路→觀海路→東旺路→北沿公路→豎橋公路→育村公路→永民路→北群路→新民騎行俱樂部
千島湖環湖騎行路線（22km）：千島湖517驛站→森林綠道→上江埠大橋→返回千島湖517驛站
青山湖綠道騎行（20km）：柳莊驛站→望湖公園→泥山灣濕地→圣鶴碼頭
11
秋意濃，馬拉松
2026上海長灘半程馬拉松
2026青浦新城半程馬拉松等
步入深秋，天氣涼爽
不如趁秋意正濃
用腳步丈量城市
于奔跑中邂逅不一樣的秋日浪漫
半程馬拉松現場
更有2026上海長灘半程馬拉松
青浦新城半程馬拉松等賽事
火熱開賽
為熱愛奔跑的人們準備舞臺
上海馬拉松現場
迎來三十周年里程碑的上海馬拉松
更會將奔跑熱情延續至12月6日
讓我們共同期待
在申城的冬日暖陽下
見證又一場關于
堅持、熱愛與榮耀的城市慶典
12
滑初雪，迎新年
耀雪冰雪世界、瑪雅冰雪世界
湖州安吉云上草原滑雪場、江南天池滑雪場
觀音堂滑雪場等
歲末將至
從耀雪冰雪世界的夢幻雪國
到瑪雅冰雪世界的童話樂園
穿上滑雪服，踏上雪道
滑向新的一年
耀雪冰雪世界內景
或是奔赴湖州安吉
在云上草原滑雪場的遼闊雪域
江南天池滑雪場的冰火奇境
或是觀音堂滑雪場的靈動雪道中釋放激情
每一個選擇
都是一場冬日儀式的開啟
湖州安吉云上草原滑雪場
在晶瑩剔透的世界里
許下對未來的期許
這一年的終點
也是下一程的起點
↑ 江南天池滑雪場
觀音堂滑雪場 →
滑雪場
開放時間
門票
耀雪冰雪世界
平日10:00-20:00
周末10:00-21:00
兩小時單人票
100元起
瑪雅冰雪世界
平日10:00-18:00
周末10:00-19:00
單人票69.9元
湖州安吉云上草原滑雪場
9:00-18:00
（16:00停止入場）
滑雪一票通
非周末
480元/人起
江南天池
滑雪場
12:00-20:00
2小時滑雪
440元/人
（周末）
300元/人
（平時）
觀音堂滑雪場
9:00-17:00
198元/人
（周末）
158元/人
（平日）
*詳細收費情況和開放時間可登錄官方網站查看。
注意事項：
衣物：準備保暖的羽絨服、防水防風的沖鋒衣和滑雪褲，多備保暖用品。
其他物品：準備少量現金，身份證件，攜帶保濕霜等護膚品，以及個人常用品。
*涉及具體比賽日期請以官方通知為準
以上就是小體精心策劃的
《2026年長三角體育文化旅游快樂指南》
不知其中是否有哪處精彩
正好契合了你的期待？
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