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常言道:“家和萬(wàn)事興。”
可到底什么是“家和”?
有人覺(jué)得,能住上大房子,開(kāi)上好車(chē)子,卡里的存款位數(shù)多,就是家和。
可現(xiàn)實(shí)生活中,那些物質(zhì)富足,不缺錢(qián)的家庭,卻整天都是雞飛狗跳的;
還有那些父母每天忙著賺錢(qián)的家庭,不是孩子十分叛逆,就是夫妻感情貌合神離。
古語(yǔ)有云:“積善之家,必有余慶。”
一個(gè)家庭最好的風(fēng)水,不是外在物質(zhì)的堆砌,而是母親身上的處世態(tài)度和生活習(xí)慣。
母親就是一個(gè)家庭的定海神針,她的情緒是家里的晴雨表,她的言行是孩子的活教材,她的狀態(tài)更是直接決定了家庭的溫度和方向。
心理學(xué)上有一個(gè)“情緒傳染效應(yīng)”。
說(shuō)的是,負(fù)面情緒會(huì)像病毒一樣快速擴(kuò)散,而母親作為家庭中最常維系情感連接的人,她的情緒穩(wěn)定與否,直接影響著每個(gè)家庭成員的心理狀態(tài)。
就像托爾斯泰說(shuō)的:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”
那些幸福的家庭里,多半都有一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親。
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第一個(gè)好習(xí)慣,是情緒穩(wěn)定,不把壞脾氣甩給家人
生活里總會(huì)有一些糟心事。
比如買(mǎi)菜時(shí)遇到缺斤短兩,工作時(shí)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)被氣到崩潰。
這些都是常有的事。
不同的是,有些母親總會(huì)把在外面受的委屈,以及心里的煩躁,通通發(fā)泄在老公和孩子身上。
孩子只是不小心打碎了一個(gè)碗,不僅不安慰,反而劈頭蓋臉就是一頓罵;
老公只是忘了做某件事,不僅不體諒,反而故意翻舊賬冷戰(zhàn)好幾天。
久而久之,家里的氛圍就會(huì)變得壓抑又緊張。
孩子做事越來(lái)越小心翼翼,生怕犯錯(cuò)挨罵;夫妻之間也開(kāi)始互相防備,再也沒(méi)有了以往的親密無(wú)間。
心理學(xué)上有一個(gè)“踢貓效應(yīng)”。
說(shuō)的就是,一個(gè)人的負(fù)面情緒會(huì)沿著社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞,從強(qiáng)者傳到弱者,而家里的孩子往往就是最后那個(gè)“受氣包”。
曾經(jīng)聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)過(guò),她小時(shí)候最怕的就是媽媽下班回家的臉色。
如果媽媽眉頭緊鎖,那么全家都會(huì)不敢大聲說(shuō)話。
長(zhǎng)大后,她無(wú)意中竟然發(fā)現(xiàn)自己也有這樣的毛病,只要工作不順心就對(duì)老公沒(méi)耐心,而事后又特別后悔。
那些情緒穩(wěn)定的母親,不是不會(huì)生氣,而是懂得控制情緒。
楊絳先生說(shuō):“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容。”
一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親,遇到問(wèn)題時(shí),總會(huì)先讓自己冷靜下來(lái),而不是一言不合就發(fā)火。
如果孩子考試成績(jī)不理想,她不會(huì)罵孩子笨,而是會(huì)輕聲細(xì)語(yǔ)的鼓勵(lì)孩子;
如果老公偶爾偷個(gè)懶,她不會(huì)指責(zé)老公沒(méi)出息,而是會(huì)笑著讓老公心疼自己。
一般來(lái)說(shuō),這樣的家庭,孩子的成長(zhǎng)會(huì)很有安全感,夫妻之間也能相互包容,日子自然會(huì)過(guò)得順風(fēng)順?biāo)?/p>
其實(shí),情緒穩(wěn)定并不是長(zhǎng)時(shí)間靠忍,而是慢慢修煉:
心里不舒服了,那就先深呼吸,畢竟事情已經(jīng)發(fā)生,發(fā)火也解決不了問(wèn)題。
如果實(shí)在忍不住,那就先把事情放在一旁,做點(diǎn)其他事,轉(zhuǎn)移一下注意力。
只要母親少一點(diǎn)戾氣,家里就會(huì)多一點(diǎn)祥和,這才是一個(gè)家庭最好的家風(fēng)傳承。
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第二個(gè)好習(xí)慣,是邊界清晰,不越界、不控制
很多母親都會(huì)有這樣一個(gè)誤區(qū),總覺(jué)得只要“我是為你好”,就可以隨便插手家人的一切。
比如,孩子選專(zhuān)業(yè)時(shí),根本不考慮孩子的感受,只會(huì)按照自己的心意來(lái);
老公交朋友時(shí),絲毫不顧及老公的臉面,總要打破砂鍋問(wèn)到底;
甚至就連公婆的生活習(xí)慣,也總要指手畫(huà)腳一番。
心理學(xué)上的“邊界感”理論提到,每個(gè)人都需要獨(dú)立的心理空間,過(guò)度干涉只會(huì)引發(fā)矛盾。
作家周?chē)?guó)平也曾說(shuō):“分寸感是成熟的愛(ài)的標(biāo)志,它懂得遵守人與人之間必要的距離。”
那些雞飛狗跳,甚至關(guān)系破裂的家庭,大多是因?yàn)檫吔绮磺逦?/p>
而那些十分有邊界感的母親,不僅會(huì)尊重家人的選擇,也會(huì)守好自己的底線。
關(guān)于孩子,她們不會(huì)強(qiáng)迫,而是懂得放手;關(guān)于老公,她們不會(huì)懷疑和否定,而是會(huì)信任和尊重;關(guān)于長(zhǎng)輩,她們不會(huì)盲從,而是會(huì)溝通。
保持清晰的邊界感,不是疏遠(yuǎn),而是尊重。
母親要明白,孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,不是自己的附屬品;老公是與自己并肩同行的伴侶,而不是對(duì)自己聽(tīng)之任之的下屬。
家人之間,只有親密而有間,才能長(zhǎng)久和睦。
心理學(xué)家武志紅說(shuō):“健康的家庭,成員之間既有親密的連接,又有清晰的邊界。”
只有母親不越界,家人才能感受到被尊重,才能在家庭里找到自己的位置,做好自己該做的事。
如此,一家人自然可以和睦相處。
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第三個(gè)好習(xí)慣,是持續(xù)成長(zhǎng),不放棄自我
很多母親一旦走進(jìn)婚姻,有了孩子,就會(huì)把所有的精力都放在家庭上,甚至放棄了自己的工作,自己的愛(ài)好。
事后,還總會(huì)把“我都為了這個(gè)家”掛在嘴邊。
雖然,母親犧牲自己成全了家庭,可是時(shí)間長(zhǎng)了,她們往往會(huì)變得焦慮、抱怨,總覺(jué)得自己的付出不被認(rèn)可,自己的委屈沒(méi)有人能看見(jiàn)。
如果母親長(zhǎng)期處于這種負(fù)面狀態(tài),家庭的氛圍就會(huì)被影響。
心理學(xué)上有一個(gè)“自我實(shí)現(xiàn)需求”,說(shuō)的是每個(gè)人都需要通過(guò)成長(zhǎng)來(lái)獲得價(jià)值感,母親也不例外。
就像董卿說(shuō)的:“女人最好的狀態(tài),是眼里有光,心中有愛(ài),腳下有路。”
身邊有一個(gè)特別讓人佩服的媽媽?zhuān)诤⒆由闲W(xué)后,她就報(bào)了一個(gè)線上課程,學(xué)起了年輕時(shí)很喜歡的畫(huà)畫(huà)。
慢慢的,她畫(huà)的越來(lái)越好,還開(kāi)了一個(gè)小畫(huà)室,教其他媽媽畫(huà)畫(huà)。
她說(shuō):“以前我滿(mǎn)腦子都是孩子和家務(wù),覺(jué)得特別迷茫,現(xiàn)在有了自己的愛(ài)好,整個(gè)人都開(kāi)朗了,孩子也覺(jué)得媽媽很厲害,更愿意聽(tīng)我的話了。”
其實(shí),母親的成長(zhǎng),不一定要成為多么厲害的人,而是為了保持那種永遠(yuǎn)積極向上的狀態(tài)。
一個(gè)持續(xù)成長(zhǎng)的母親,不會(huì)把所有希望都寄托在孩子和老公身上,她們有豐富的內(nèi)心,有自己的追求,不會(huì)患得患失,不會(huì)自怨自艾。
而她們的樂(lè)觀和努力,也會(huì)潛移默化地影響孩子。
孩子看到媽媽在不斷進(jìn)步,也會(huì)自覺(jué)主動(dòng)的成長(zhǎng);老公看到妻子越來(lái)越優(yōu)秀,也會(huì)更加珍惜這個(gè)家。
正如心理學(xué)家卡爾·羅杰斯所說(shuō):“真正的成長(zhǎng),是成為更好的自己,同時(shí)允許他人成為更好的自己。”
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寫(xiě)到最后
說(shuō)到底,一個(gè)家庭的好風(fēng)水,并不是靠物質(zhì)堆砌出來(lái)的,而是靠母親的一言一行滋養(yǎng)出來(lái)的。
母親情緒穩(wěn)定,家里就少了爭(zhēng)吵,多了溫暖;
母親邊界清晰,家里就少了矛盾,多了尊重;
母親持續(xù)成長(zhǎng),家里就少了沉悶,多了活力。
車(chē)子房子再好,也總會(huì)有折舊的一天,而母親身上的好習(xí)慣,會(huì)像一顆種子,在家庭里生根發(fā)芽,影響一代又一代人。
正所謂:“母慈則子孝,家和則萬(wàn)事興。”
只要母親做好自己,保持情緒穩(wěn)定、邊界清晰、持續(xù)成長(zhǎng)的好習(xí)慣,家庭自然會(huì)充滿(mǎn)正能量,日子也會(huì)越過(guò)越順。
這才是一個(gè)家庭最寶貴的財(cái)富,也是最好的風(fēng)水。
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文|山野渡歸人
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