《寒假休息溫馨提醒》

叮~你的寒假余額已充滿（我一點也不羨慕）

這個30天左右的假期，需要兼顧過年的走親訪友、按時完成寒假作業、提前安排新課預習還有自己的興趣規劃，時間滿滿當當~

想要玩得盡興、學得扎實！這份《寒假休息溫馨提醒》里全是過來人的經驗，速速碼住！

居家生活篇

1. 假期開始，從繁忙的學業中抽離出來，“放飛自我”非常能理解！但也要注意不要“五更眠，三更起”。過年走親訪友都需要早起，還沒等到開學就要被迫開始調整作息。

2. 每逢佳節胖三斤！家里的沙糖桔總是神秘消失！過年期間糖果零食飲料不限量供應，聚餐更是少不了~美食的誘惑下注意別當“干飯莽夫”，不然開學后的校服都要小一碼

面臨中高考體育測試的寶子們更是要注意，體重多漲一斤800米就多一斤負重。

3. 電子設備不要“焊”在手上，趁著假期多嘗試新鮮事物。比如自己做一份旅行規劃、深入研究家里的烤箱和空氣炸鍋、學新的語言/樂器/Python等等，給自己的假期加點“料”。

或許就在這樣嘗試中，你會發現自己想要為之奮斗一生的事業。

4. 放假期間要格外注意家庭成員間的友好溝通！爸媽多包容一些孩子的小任性；孩子多分擔一些家務，多和父母長輩聊聊天。親情也是寒假的 “珍貴收獲” 呀～

學習規劃篇

5. 注意時間分配，給自己指定一個學習計劃，寒假作業切忌拖延！小幫給大家提供一個通用模板僅供參考

◆ 正式放假-臘月二十八：趁著學習的余韻還未散退、年味兒還沒有那么濃、這學期學習的知識印象還比較深，以學習為主高效完成寒假作業。

◆臘月二十九-正月初七：安心過年！可以走親訪友；也可以安排旅行，看看祖國大好河山。

◆正月初八-開學：調整作息時間、回歸學習狀態，為開學做準備。一方面完成剩余的假期作業；另一方面可以著手預習新課。

6. 注意科目分配，來之不易的大塊時間，更建議用來系統梳理、攻克自己的薄弱學科。 主抓學習中的薄弱點、 主抓知識體系中的重點內容，比平均用力更立竿見影。

7. 定時檢查計劃是否完成。 按時按量、總結得失、找出偏差、分析原因，以利改進，實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

8. 史上最長學期過去后，史上最短學期接檔！下學期時間短，但知識容量不變，授課節奏必然加快。

所以預習不再是可做可不做的事，而是順利通關的必然選擇。小初《教材幫》與新教材完全同步，沒有課本也能預習！

以語文為例

◆第①步：掃碼聽課文，跟讀2-3遍；跟著視頻講解嘗試理解課文內容

◆第②步：跟著課前導入學習作者及本文寫作背景

◆第③步：學習重點字詞

◆第④步：與家長互動，試著回答”老師問·學生答·考試考“邊欄中的問題，檢驗預習成果

◆第⑤步：完成附贈小冊子《練習幫》中【課前預習】的部分

長假，總是承載著我們很多的期待和想象，但最終的結果好像總是帶著點“遺憾”。

其實，不要被那個理想中的完美狀態束縛住，“沒完成”才是常態。

只要 “ 開始 ” 過，那些背過的單詞、新探索但難吃的新菜、寫了一半的小說、天馬行空的思緒，都悄然豐富了你的生命。

不要老想著「下次一定」，要從「此刻開始」。

不焦慮明天能完成什么，不計較昨天少完成了什么。不追求完美，但 “ 哪怕沒完成，也要有收獲 ” 。

祝大家都能度過一個快樂又充實的假期！

寒假快樂~