跟著這些古早變美綜藝，真的能學到東西啊

晚上好啊~

不知不覺已經臘八了！你們今天有喝臘八粥嗎？

俗話說“ 過了臘八就是年 ”， 今天繼續來更新我們的。

說到變美，我發現最近有不少“ 古早綜藝 ”的變美知識，在網上流傳。

比如千禧年的《康熙來了》和2018年左右的《女人我最大》里（2018年竟然已經是8年前了！），都有不少實用變美干貨，不靠醫美不燒錢。

現在有些網傳的變美知識，其實這些綜藝里早就教過，經過了時間的考驗，如今還在流行。

比如，最挑人的冷帽，普通人怎么戴才好看▼

方圓臉怎么化妝，可以讓下巴看起來更長？

用淺色遮瑕增加下巴的份量▼

我們這篇先從發型相關的小技巧開始聊起。

最近寫了幾篇關于發型的推送，反響都很不錯，尤其是，看得出大家在年底很想“從頭開始”換發新生哈哈。

調整發型確實也立竿見影： 頭發是一個人臉部的框架，不只是可以改變風格，對一個人的精氣神影響也非常大。▼

和燙頭技巧前不久都寫過。

這次我們選了一些無須大動干戈、也不需要復雜工具、簡單日常的tips，手殘黨友好。（除了扎馬尾的部分，其他長發短發都可以參考。）

我分成了高顱頂和護發兩部分，一起來看看古早變美綜藝總結出來的8個打理頭發小技巧：

頭發一“墊”，臉小一半！高顱頂怎么弄？

高顱頂這招很多朋友都知道原理了，可以形成頭包臉的效果、顯臉小，對大多數亞洲人來說都是比較適用的（長臉例外）。

劉亦菲這樣公認的“天仙”，失去高顱頂的加持，美貌也會打折扣。▼

tips 1. 最簡單：換發縫，不同臉型要注意這個細節

在古早綜藝里，她們很早就開始流行Z字型發縫，而且非常細節和實用的點在于：Z的大小不一樣也有不同的效果，如果你的臉偏長，要選擇小Z字。▼

tips2.梳頭之前，手微微沾濕更容易定型

早上起來頭發被睡得扁塌塌、貼頭皮？快試試用梳子來急救，能讓發根立刻支棱起來。▼

最好用有彈性的氣墊梳，對頭皮友好，也更容易把頭發“撐”起來。

梳之前，手可以微微沾濕，輕輕搓一下發根處的頭皮，一點點濕度就能讓頭發更容易定型。 ▼

梳子從發根開始，左右“Z”字形來回梳。▼

發根梳蓬松后，再像平常一樣把發絲整體梳順就好。▼

就幾分鐘，扁塌貼頭皮和慵懶蓬松感的區別，馬上就有了！▼

tips3.進階：直板夾蓬發根

超絕細軟塌、洗了頭半天就像油頭的小伙伴們，年底如果有聚會，可以準備一個直板夾+定型噴霧。

從發根開始向上拉，重點是左右輕扯。▼

頭發立刻就會蓬起來（想要持久些記得噴定型噴霧）▼

對比很明顯，頭發立刻就蓬了▼

tips 4. 扁頭怎么扎頭發？

冬天擔心披頭散發會有很多靜電？可以試著把頭發扎起來。也可以讓冬裝造型變得更清爽、優化頭肩比。

常年扎大光明、覺得顱頂太低的話▼

試試這樣扎：

頭發上下分兩份，下面扎起來，上面的頭發用轉圈的方式固定住。▼

固定卷到馬尾上后，再用一字夾固定（用鯊魚夾會更快）。▼

夾子固定好后，按照自己的臉型和頭型去拉扯，調整頭發的高度和寬度。▼

兩側的碎發可以再隨意一些，打造松弛感，也有一點修飾作用▼

tips 5.顯氣質的低馬尾，這樣綁不老氣

我們平時經常說，中高馬尾會比較有活力，低馬尾容易老氣嚴肅。但有些人不適合高馬尾怎么辦？

其實超有仙氣的低馬尾發型，靠一個鯊魚夾就能完成：

頭發分兩層，上半部分扎緊后，記得把頭頂頭發拉蓬松，這是靈魂。▼

然后拿出鯊魚夾，關鍵動作是“往下按”再夾緊，這樣能牢牢托住發束。▼

立刻擁有飽滿后腦勺+溫柔氣質。▼

tips6.很適配新中式的半扎發

年底估計很多朋友會嘗試中式造型吧！我們之前也聊過，合適的發型可以提升造型的完成度，對于中式造型來說，半扎發的適配度就很高。▼

扎法也簡單：

先取頭頂區域的頭發，扎一個高一點的小馬尾，這是拉高顱頂的關鍵一步，后續調整空間更大。 ▼

然后取兩側的頭發，在后方合并扎起。▼

最后統一調整頭頂的蓬松度。哪里塌就輕輕拉松哪里，顱頂瞬間飽滿。▼

扎好后可以拉出少許胎毛劉海或耳側碎發，慵懶又修飾臉型。

也可以很明顯看得出顱頂高了不少。▼

除了日常休閑款，新年聚會想更要精致的，公主頭安排上！扎法和半扎發類似，但更精致，氛圍感拉滿～▼

同樣一定要先分區！

先固定頭頂部分，這塊負責形成高顱頂，用“扭轉”的方式代替直接綁▼

兩側分出頭發，同樣輕輕扭轉發束，再用發卡在耳朵下方固定。 ▼

兩側都固定好后，整體輕輕拉松頭頂和扭轉發束，讓頭型更飽滿，就會得到一個很優雅又清爽的頭包臉公主頭。 ▼

小S早就說：頭不臭，都不想洗！

年底如果不想大動干戈，其實好好養護頭發、讓發質變好，也能給人感覺“日子過得不錯”。

小S之前就說過一句大實話：“頭不臭都不想洗！”這句話其實點出了一個關鍵：減少過度清潔，就是最簡單的護發。▼

頭皮其實和臉皮一樣，也需要“輕斷食”。

頻繁洗頭會帶走保護頭皮的天然油脂，反而可能讓頭發變得干枯，甚至越洗越油。▼

美容大王大S也主張，自身的頭皮會分泌健康的油脂，可以保護頭皮。

她在《美容大王》里分享的許多方法都特別細致，比如：重視頭發的保濕、防曬，還會進行物理隔絕——連坐椅子、系安全帶時，都會特意把頭發撥開，防止摩擦。

她這一頭秀發真是被保護得沒話說~發量多還那么順。▼

所以對于我們普通人來說三天洗一次就夠了。▼

tips7.梳頭次數可以超過年齡

除了適當減少洗頭頻率，平時可以多做“頭皮放松操”。

用喜歡的氣墊梳，順著發縫輕輕梳刮、按壓頭皮，力度不用太大，就是那種酥酥麻麻的感覺，既能緩解頭脹，還能幫著喚醒毛囊，讓頭皮透氣不少。▼

梳頭次數可以“超過年齡”——例如25歲梳26下，30歲梳31下......▼

tips8.油頭試試這么洗，順便提拉臉頰

分享一個吳依霖老師的“頭皮清潔法”，特別適合油頭。

洗發水直接抹在頭皮上，用指腹輕輕按摩（千萬別用指甲抓！），讓洗發水在頭皮上靜置3-5分鐘，就像給頭皮敷面膜一樣。

（Ps.現在也有一些發膜是可以接觸頭皮的，同樣類似面膜效果，手頭有的話記得用起來~） ▼

之后再加水揉出泡沫，正常按摩清洗，這時候還能順便向上提拉按摩臉頰，護膚護發一舉兩得。 ▼

洗完頭別著急上發膜，先用毛巾把發尾的多余水分吸干，或者吹到五六分干再涂，這樣發膜的營養才能更好被發絲吸收～ ▼

涂完之后用細齒梳把發膜梳開，確保每根頭發都能沾到，停留1-3分鐘再徹底沖干凈，頭發會順滑到忍不住摸不停，打結都變少了。 ▼

最后是吹頭小細節！吹嘴要立起來，沿著Z字型從后往前吹。▼

用手指輕輕卷起頭發慢慢吹，這樣吹出來的頭發不會毛躁，還能自帶自然蓬松感，顱頂都顯得更高了。▼

其實護發抓準這 3 個基礎點就夠了

? 不用天天洗頭！自帶的油脂就是最好的保護膜；

? 每天花幾分鐘，寬齒梳順著發縫按頭皮，毛囊都能被喚醒；

? 洗頭別搓頭發！用指腹揉頭皮；發膜等頭發半干再涂，吹頭Z字型從后往前吹。

好啦，今天的古早綜藝護發干貨就總結到這。

其實說到底，想要維持好狀態，方法都不難，靠的是 “找對方法+堅持”。你們還有其他想看的變美主題嗎？可以評論區聊聊。

對了，上周分享了我和小伙伴、還有大家用“真金白銀”投出來的“年度好物榜單”。

好多讀者留言說：“手慢沒搶到雅頓！”聽到大家呼聲，我們趕緊又補了一小批粉膠庫存，之前錯過的朋友抓緊去看看，數量真的不多~（戳這里可以一鍵下單）

已經下單的朋友，別忘了還有曬單福利：如果你買了歐臻廷銀霜或伊菲丹超級面膜，可以參與抽獎/半價免單活動。▼

順便提一句：奧倫納素的曬單抽獎活動（），截止到1月30號，只剩4天了，還沒來得及參與的朋友，抓緊時間呀！

祝大家都能擁有一頭讓人羨慕的秀發～

晚安：）

編輯：Heidi 實習生：yeri

統籌：Meow

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