黑龍江網訊(趙萌 朱曉麟 劉洪艷 記者 王忠巖)近日,哈醫大腫瘤醫院寧養院醫護工作者開展了由暖醫工作室策劃的“心晴一刻,滋養彼此”團體心理賦能活動。
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作為腫瘤晚期患者與家屬“生命盡頭的寧靜港灣”,寧養院醫護團隊24年來始終以專業紓解患者病痛,用溫情撫慰家屬焦灼。累計服務晚期癌痛患者10758人次,服務范圍覆蓋約150公里,年齡從3歲幼童至百歲長者,服務周期短則幾小時,長則兩年零六個月。從2008年至今,團隊先后榮獲全國“敬老文明號”、“感動龍江”(群體)、黑龍江省三八紅旗集體等殊榮,贏得社會各界廣泛贊譽。
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然而,長期直面生死、高強度共情的工作狀態,也讓團隊人員承受著常人難以想象的心理壓力,甚至產生替代性創傷。此次活動正是暖醫工作室為寧養院團隊量身打造的“心理充電站”,更是醫院深化人文關懷、守護醫護心理健康的重要實踐。
活動伊始,成員們在“心晴小紀”中落筆,以簡潔真摯的文字梳理當下心緒,開啟賦能之旅。現場推行的“三步能量復位法”,是在深度探訪后專為高共情工作者身心調適需求設計的實用指南。通過跺腳發力,向大腦傳遞場景轉換信號;通過正念呼吸,喚醒身體放松本能;通過默念話語“我以專業服務生命,也以溫柔守護己心”,完成心理錨定,強化自我關懷。
隨后,“旋轉扎杯”游戲讓現場氛圍愈發輕松。短暫的身體失衡,恰似工作中無法預料的壓力與忙亂,成員們在歡笑中學習感知、接納情緒起伏,團隊默契悄然升溫。“我不是一個人的戰斗!”的吶喊齊聲響起,每位成員都深切感受到團隊的堅實支撐與濃厚歸屬感。
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在奉獻中堅守,于關懷中蓄能。此次活動雖不足以卸下所有辛勞,卻為寧養院團隊構筑起覺察自我、聯結彼此的心靈空間。未來,哈醫大腫瘤醫院暖醫工作室將持續推出更多活動,讓奉獻與自護相得益彰,讓這份守護生命的事業行穩致遠,溫暖更多生命的寒冬。
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