當你瘋狂輸出，能夠消除90%的育兒焦慮

回到平靜與穩(wěn)定的狀態(tài)中來。

hi，我是貓。

這個表達輸出不是拉個人來大倒苦水，而是清晰地看見自己，通過梳理，坦誠地面對自己，明白無論你對孩子的愛意多深，孩子與你終歸是兩個獨立個體，ta沒有理由承受你那么多向外對撞求而不得的哀怨。

你能做到的就是，不要把自己在其他維度上的情緒投射在孩子身上，轉(zhuǎn)而把注意力的絕大頭都回收到自己身上，做好榜樣的力量。

養(yǎng)育孩子有時候就是在熏陶，熏陶一種家庭氛圍，熏陶一份教養(yǎng)，熏陶父母的為人處世以及自我修養(yǎng)。

任何一段親密關(guān)系都是一個很好的介質(zhì)，有悟性的人可以通過這面鏡子，看見自己的匱乏，照見自己的陰影，也清晰自己的期待，朝著更好的自己去邁進。

所以一個孩子的好不好，有時候不是看你付出的多少，而是看你自我成長的完善度有多高，你越專注于自己的時候，孩子越能感受到與你在一個空間成長的磁場是正向循環(huán)的，那自然也會長得更好，成長得更好。

有時候“管教”是一種自我執(zhí)念，而留有余地的空間反而會讓孩子更能在自我節(jié)奏上發(fā)展，也更能探索到獨立人格。

這種松緊有度的正向親子關(guān)系就需要你去瘋狂專注自己，找到一個自我價值錨點的事業(yè)也好，愛好也罷，發(fā)揮出自己的長處，活成自己想要的樣子。

一個對自我價值有清晰認知的父母，一個生命有多個支點的父母，是不會孤注一擲把能量都附著在孩子身上瘋狂吸食的，他會活得很篤定，也會更清晰地看見自己，而不是陷入局中盯著孩子的小問題無限放大。

現(xiàn)實一點來說，輸出表達難道不比整天盯著孩子，一刻不停歇來得更有利于自我價值的探索嗎？

你把自己內(nèi)心那些彎彎繞繞都記錄下來，你把對孩子的各種焦慮不甘都化為一份梳理的清醒，記錄下來。

這不是自說自話，會有向外驗證，向外互通的過程，通過這個輸出，還有一來一回的方式，你愿意保留自己的優(yōu)勢，又心甘情愿發(fā)揮自己的主動性去補全自己的不足。

整個環(huán)節(jié)會完善你自己，也會讓你看見與孩子之間需求的不同，學(xué)會在這兩者之間找個平衡。

既不委屈自己，也不苛求孩子。

輸出是一個很好自我復(fù)盤的方式，你可以從情緒中慢慢抽離開來，理性地看待親子沖突、矛盾與相處之間的點滴，戒掉“情緒化育兒”，變成自己理想要成為的父母。

親子關(guān)系的美好從來都不是某個身份圍繞著另外一個人轉(zhuǎn)，而是獨立的生命個體，在彼此深度交織的這段時光，互相滋養(yǎng)，成全。孩子讓你變得更好，你也讓孩子窺見這個世界更真實，也更美好的一面。

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End.

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