大為(化名)與曉菁(化名)相識十年,大為比曉菁大十歲,二人一見鐘情走到一起。曉菁的第一次給了大為,初期三年的性生活彼此都很享受,大為性經驗豐富,前戲也十分用心,但后來曉菁卻對性生活產生了強烈排斥,甚至將其當作不得不完成的任務。
深入溝通后發現,曉菁的排斥并非針對性生活本身,而是源于生活里長期的自我壓抑。她覺得大為事事做得完美,自己只能拼命迎合,連性生活中的反饋都刻意偽裝,只為不讓對方失望。在這段關系里,曉菁一直將大為當作“靠山”,習慣性認同對方的所有決定,即便意見相左也選擇妥協,她反感被對方批判、指導,卻又不敢做自己,甚至不敢獨自做決定,內心的矛盾與壓抑無處釋放,最終將性生活變成了反抗這種不被認可的工具。
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圖文無關
想要改變這一現狀,核心是讓曉菁找回自我。首先要秉持對自己負責的態度,想清楚選擇的后果后勇敢行動,在生活中真切表達自己的真實看法;其次要明白親密關系的選擇需要共同決定,感受到委屈或不妥時及時提出,不表達就是默認,沒人該勉強自己做不愿做的事。
回歸到性生活本身,二人需要共同探索彼此舒適的相處方式。曉菁可以先從認識自己的身體開始,找到自身的敏感點和想要的被對待方式,建立性方面的自信,勇敢向對方表達自己的需求,而非一味迎合大為的方式,最終通過彼此的溝通與磨合,建立起能讓雙方愉悅的親密模式,實現性和諧。
會談最后,曉菁終于意識到,多年的生活壓抑才是自己性感受缺失的根源,這份被當作任務的親密,本質上是內心壓力的極致體現。(童嵩珍,性治療師/性學博士
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