體能素質要從娃娃抓起，市政協委員建議：讓孩子在幼兒園“玩”得有目的有計劃

市政協委員方玥（東方網記者 曹磊 攝）

東方網記者曾炟2月3日報道：肺活量不足、動作協調性欠佳、抵抗力較弱，針對現階段幼兒身體素質普遍問題。在今年的上海兩會上，市政協常委、中福會托兒所所長方玥提出建議，要讓孩子有目的、有計劃地“玩”，在玩耍中提高身體素質。

“這個建議，其實也是源于我們在園里做過的一個體能測試，平時覺得我們的孩子還挺棒的，但測試結果出來嚇一跳。”方玥委員介紹，在國內，幼兒園和小學階段的游戲化體育運動模式已逐漸成熟，涵蓋了走獨木橋、繩網攀爬以及合作運送籃球等活動。然而，與國外同齡幼兒相比，我國幼兒在上肢力量和平衡能力方面仍存在一定的差距。

“那次體能測試之后，我們專門做了一些工作，比如對課程設計、教具設計都做了一些改進。專職的體育老師對每個班的孩子進行了相對應的評估，包括他的平衡能力、上肢力量、下肢力量等指標。然后，根據不同層次，不同情況有針對性地制定了鍛煉目標。”方玥委員告訴記者。

方玥委員介紹，從2025年初開始，中福會托兒所分別在幼兒園托班、小班、中班和大班開設體能活動改革試點。3歲的孩子做前滾翻，4歲的孩子嘗試單杠翻轉，5、6歲的孩子挑戰橫箱跳馬，顯著提升了孩子的體能素養。經過一段時間的訓練，發現孩子們的情況有了很大的改善，不論是抓握能力、平衡能力、體能素質等都上了一個臺階。

孩子在上體能課（受訪者供圖）

?在今年上海兩會上，方玥委員與方紅梅、謝靜、金穎委員共同提出建言：改革本市幼兒體能教育，進一步促進學前教育高質量發展。建言提出，通過創新教學內容方式，提高體能教育的針對性，來對幼兒園體能教育內容改革。在保證幼兒安全的前提下，提升幼兒體育運動的挑戰性、趣味性、針對性。

“大家的感覺，托兒所、幼兒園就是帶著孩子玩，其實這也沒錯，但玩也有玩的方法，我們就提倡在安全有保障的前提下，有目的有計劃地玩，也就是體能教育。”方玥委員在接受采訪時表示。

建言提出，根據幼兒年齡特點和發展需求，教育部門可牽頭設計多樣化的體能教育內容。如，可依據《上海市學前教育課程指南》，系統梳理2-6歲幼兒需掌握的基本運動能力和基本動作，明確發展目標。與此同時，梳理幼兒園體能教育較好的案例樣本，向全市幼兒園推廣。

除此之外，建言還提出，依托教育數字化轉型，構建幼兒體質健康成長“一生一檔案”數字平臺，定期評估幼兒體能發展水平，及時調整個性化體能教育策略。同時，健全家園共育機制，向家長普及幼兒體能教育的重要性，并通過建立家園溝通平臺，定期反饋幼兒體能發展情況，為幼兒健康成長奠定堅實基礎，推動學前教育高質量發展。