中國科學家從演化視角揭示青少年抑郁癥流行的三重失配根源

(人民畫報社記者:孔文川報道) 2026年2月6日，中國科學家團隊在國際頂尖學術期刊《自然·心理健康》（Nature Mental Health）發表重磅研究成果。這項具有里程碑意義的研究，首次從人類演化生物學的角度，系統揭開現代青少年抑郁癥高發的深層根源，為這一全球公共衛生問題的機制解析與干預研究提供了全新的科學視角。

上海舒澤生物科技研究所的研究團隊，創新性地提出了“演化失配三重奏”理論，為理解及應對這一全球性公共衛生危機提供了全新的科學框架和干預方向。該研究團隊指出；現代生活環境與人類數百萬年進化形成的生理心理“預設”之間存在三個根本性錯配，三重失配的疊加效應如同三股繩索，共同將青少年推向抑郁的深淵。

一、行為失配：從“自由探索”到“過早圈養”

人類兒童期本應在相對安全的自然與社會環境中，通過大量自主游戲、混齡社交和探索來發展壓力調節系統與自主感。然而，現代社會普遍存在的過早（如3歲）高度結構化、學業競爭化的教育模式，剝奪了兒童的關鍵發展窗口，導致慢性壓力積累和心理韌性發展受阻。

二、營養失配：從“母乳編程”到“配方替代”

人類嬰兒因大腦優先發育而屬于“生理性早產”，其免疫、代謝及神經系統的健康奠基極度依賴母乳中復雜的活性成分和益生元。配方奶粉雖能維持生長，卻無法替代母乳對嬰兒表觀遺傳編程和腸道菌群的精密塑造，這從生命早期就埋下了神經發育與情緒調節的隱患。

三、代謝失配：從“肌肉優先”到“大腦過載”

這是理論中最具突破性的觀點。研究團隊提出，人類基因組及代謝通路在很大程度上仍保留著原始社會“生存優先”的設定——在資源緊張時，將氨基酸等稀缺資源優先分配給肌肉合成與急性應激反應（利于搏斗與生存），而非用于合成大量神經遞質以維持持續的高強度思考。然而，信息爆炸的現代社會迫使青少年大腦長期處于超負荷運轉狀態，這種演化滯后的“肌肉優先”代謝程序，導致神經遞質（如血清素、多巴胺）合成相對“供不應求”，最終引發獎賞系統衰竭和情緒調節崩潰。

該團隊的研究不僅是一次理論突破，更是指向解決方案的行動指南。

上海舒澤生物科技研究所的創新性研究，正基于此理論開發一套結合早期生活史、特定表觀遺傳標記、腸道菌群特征及代謝標志物的多維風險評估工具，旨在實現青少年抑郁風險的早期精準預警。

干預層面：研究直接轉化為三大預防策略

推動“演化友好型”育兒與教育：倡導保障兒童自由玩耍與探索時間，推遲推動“演化友好型”育兒與教育：倡導保障兒童自由玩耍與探索時間，推遲過度結構化學習，改革教育評價體系。強化“生命最初1000天”營養支持：大力普及母乳喂養的科學支持體系，并為無法母乳喂養的情況研發下一代“母乳模擬”營養策略。設計“代謝節律友好”的學習生活模式：提倡將高強度腦力活動與體力活動、休息進行符合代謝規律的穿插安排，避免神經化學物質的持續耗竭。

該團隊負責人樓秀余教授對記者表示：“我們并非否定現代文明，而是要用進化的智慧來校準文明發展的方向。解決青少年抑郁問題，需要一場從家庭、學校到社會政策的系統性‘再匹配’改革。

該研究成果一經發表，便引發國際學術界廣泛關注與高度評價。業內專家認為，這項原創性研究不僅填補了青少年抑郁癥病因研究在演化生物學維度的空白，更開辟了“演化生物學+心理健康”的跨學科新范式，為后續開展精準化、個性化的抑郁癥預防與干預研究奠定了重要理論基礎，對全球青少年心理健康事業發展具有深遠意義。

上海舒澤生物科技研究所的科學家團隊表示，下一步將基于該研究成果，持續深化跨學科合作，探索更具針對性的青少年心理健康保護策略與干預方案，為應對全球青少年抑郁癥挑戰貢獻中國智慧與中國方案。