哪怕只有一個人吃飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂里,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人。
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晚飯做了一個玉米烙,小朋友去餐廳經常點的甜點,自家做的時候表面撒了少許白砂糖和糖珠做裝飾,玉米粒本身就特別甜了,口感清淡的朋友無需再額外撒砂糖和糖珠,這樣一來,連血糖高的朋友也能放心吃了。
玉米烙是餐廳里很常見的食物,自己在家做稍微麻煩那么一點點,但是過年嘛,總要上兩個硬菜,何況這個菜并非特別復雜,取材也簡單,只需要用到新鮮的玉米和淀粉,此菜寓意“黃金萬兩”,大人孩子都喜歡吃,年夜飯必須安排上!
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玉米是粗糧,多吃粗糧對身體好,但是鮮玉米的口感一點也不粗糙,相反,甜嫩多汁,玉米的甜是天然的糖分,它不會像白砂糖那樣會快速升糖,而且維生素、膳食纖維含量和葉黃素的含量也特別高,能夠穩定血糖,降血脂,養護腸胃,喜歡吃可以放心敞開去吃呢!
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【黃金玉米烙】
用料:新鮮玉米一根,玉米淀粉(土豆淀粉)兩勺,白砂糖少許(可不加),裝飾糖珠少許(可不加)。
步驟:
1,新鮮玉米剝出玉米粒,水開后下鍋煮熟,然后撈出來瀝去多余的水分。
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2,趁著玉米粒表面微微潮濕,撒上兩大勺玉米淀粉或者土豆淀粉,攪拌開。
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3,像這樣,讓玉米粒均勻裹上一層淀粉即可。
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4,平底鍋里多倒些油,燒熱以后倒出來,不要洗鍋,趁熱吧玉米粒倒進來,用鍋鏟壓緊實。
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5,然后用勺子把熱油緩緩舀進來,動作輕柔一些,不要太大力,不然會把玉米粒沖散開。
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6,玉米不要隨意翻動,中大火炸大約兩分鐘,玉米烙就可以整片浮起來了,用鍋鏟按壓住玉米烙,先把炸玉米的油倒掉,然后把玉米裝盤即可,可以根據自己的喜好撒些糖裝飾。
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小貼士:
玉米粒要提前煮熟;
煮熟的玉米里加入淀粉,最好用土豆淀粉,沒有的話也可以玉米淀粉;
往玉米烙上倒油時力度不要大,要輕柔,別把玉米粒沖散。
看到這里了,美食的制作方法也就掌握得差不多了,接下來動動您發財的小手,歡迎給文章點贊,關注或者轉發。
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