短道速滑總摔倒一片，到底誰有理？

今天凌晨，2026年米蘭科爾蒂納冬奧會短道速滑男子1000米項目，完成了從1/4決賽到決賽的角逐，中國選手孫龍奪得銀牌。

賽后，除了對孫龍的祝賀，半決賽中的一幕也沖上了熱搜：劉少昂短短幾秒發生了什么。賽道上，中國選手劉少昂被加拿大選手的摔倒波及，降速后以第四名沖線，遺憾無緣決賽。

有網友評論，“短道速滑比賽亂得很”。

圖 ｜ 中國藍新聞

普通觀眾看短道速滑，經常是眼前一亂比賽就結束了，只見人仰馬翻，看不出為什么有運動員被判犯規，甚至名次都改變了。

這很正常，短道速滑可以算得上冬奧會犯規最多、判罰最復雜和爭議最多的項目。即使是裁判，都經常要依靠視頻回放幫助做出判罰。

犯規如此頻繁，是因為短道速滑場地不大、運動員速度快又擁擠，而且勝負由名次決定，運動員必須搶占有利身位，身體接觸在一定程度上是被允許的。

那么，到底怎樣才算犯規呢？我們用慢動作來仔細看一看。

變道可以，阻擋推擠他人不可以

2022年北京冬奧會短道速滑男子1000米決賽 ｜ 央視頻

上面這段視頻，出自2022年北京冬奧會短道速滑男子1000米決賽。當時代表匈牙利出場的劉少林（白色上衣）首先抵達終點，但主裁判回看錄像后，對他出示黃牌，并取消了成績。第二個沖線的中國選手任子威收獲了金牌。

賽后，匈牙利隊對判罰不滿并提出申訴。主裁判復核后，堅持之前的判決，解釋導致黃牌的兩次犯規分別是“在直道由內向外變道造成接觸”和“在終點用手臂阻擋”。

上面的動圖記錄下了第一次犯規。這個判罰名稱有點長，我們拆分一下，先看“直道”。短道速滑的直道，不僅指下圖筆直的淺黃色部分，還包括剛進入彎道的深黃色區域。

直道（straight），從彎道的最后一個橡膠標志塊開始，到下一個彎道的第二個標志塊，賽道剩余部分稱為彎道（corner）。在直道發生的犯規代碼為S1-S9，彎道為C1-C5 ｜ 參考文獻[1]

至于“變道”，這在直道是被允許的，但前提是足夠領先，具體標準是變道運動員的臀部必須位于另一運動員肩膀的前方。如果領先沒有這么多，而是在并行時強行把別人擠走，就可能受到判罰。

“由內向外”比較好懂，運動員的左側就是內側。而且賽道內側有一條藍線，用來幫助判斷內外（見上圖）。這條線連接著彎道上的橡膠標志塊，運動員滑在這條線的內側或者外側都可以。

不過，到了轉彎處，運動員必須滑到標志塊外側，不然就“抄近道”了，會被判脫離賽道。如果兩人并肩滑在藍線內外兩側，接近彎道時，內側運動員為了繞過標志塊，向外滑時碰到了外側運動員，內側運動員可能受罰。

兩人并行，內側選手跨越藍線與外側選手碰撞，內側選手承擔責任，可能受到S2判罰 ｜ 參考文獻[1]

最后一個詞“接觸”，這在短道速滑中難以避免，如果動作微小，對比賽結果不造成影響，裁判不會進行判罰。然而，劉少林的變道和接觸，明確對任子威造成了影響，所以被判犯規。

第一次犯規重放 ｜ 央視頻

搞清楚這些詞，我們重新看一遍第一次犯規。在直道上，劉少林滑在藍線內側，加速到與任子威并肩的位置后，強行向外越過藍線，并且兩人發生了身體接觸。

主裁判指出，劉少林沒有在直道上完成超越，所以沒有進入彎道的優先權，承擔接觸責任。

擺臂可以，阻擋推搡他人不可以

第二次犯規是“在終點用手臂阻擋”。主裁判復核后指出，劉少林在終點兩次用手臂阻擋對手，因此必須判罰。

第二次犯規 ｜ 央視頻

“終點區”是指下圖的黃色區域。

終點區（finish），從最后一個彎道出口開始到終點線，在終點區發生的犯規代碼為F1-F6 ｜ 參考文獻[1]

“手臂”，在短道速滑中是允許擺動的，運動員可以用擺臂加速、伸手觸冰保持平衡，也可以為了保護自己或占位，輕微推擠對手。

不過，用手臂阻擋其他運動員是不允許的，也不允許抓握另一名運動員的手臂、身體、腳踝、冰鞋或任何其他部位。推擠導致對手摔倒、側向移動或降速，可能會受到判罰。

而“阻擋”，除了用手扒拉對手，還包括使用身體任何部位阻礙、封堵、沖撞或推擠其他運動員，造成干擾并引發接觸。

劉少林滑出彎道后，兩次伸出左手阻擋任子威，并造成了干擾，所以被判犯規。

直道和彎道上的手臂阻擋示意圖 ｜ 參考文獻[1]

以往的比賽中，因為伸出手臂干擾對手而被判犯規的情況不少見。有時，這會讓被犯規的運動員失去平衡摔倒，甚至連帶著后方多人摔倒。這些無辜的運動員，會不會因為摔倒錯失獎牌呢？

短道速滑世界杯阿拉木圖站女子1500米半決賽，119號運動員因手臂推擠被判犯規，成績取消 ｜ CCTV5

根據規則，被干擾的運動員可以被判晉級下一輪比賽。不過，到了沒有下一級的決賽階段，摔倒有可能導致丟掉名次，讓原本落后的運動員拿到冠軍。

就像2002年鹽湖城冬奧會男子1000米決賽，最后一個轉彎處，前四名運動員全部摔倒，排在最后的澳大利亞選手斯蒂文·布拉德伯里（Steven Bradbury）首先沖過終點線，獲得冠軍。

黑色衣服的澳大利亞選手獲得冠軍 ｜ Olympics

其他一些不可以

上圖那場比賽，亞軍是美國的阿波羅·安東·歐諾（Apolo Anton Ohno），也就是趴在冰面上首先把腿伸過終點線的選手。

與跑步用胸部撞線不同，短道速滑到終點的標志是，冰刀前端觸碰終點線。運動員接近終點的時候，可以向前伸腿，但必須保持平衡不摔倒，而且不妨礙其他運動員。因為伸腿摔倒、踢出冰刀產生危險，都會被判罰。

除此之外，個人比賽中可能受到判罰的行為，還有搶先出發、沒有按規則讓路、穿戴裝備不符合安全標準等等。

這時外側運動員沒有足夠空間超越，需要給內側運動員讓路，如果外側運動員變道或靠得太近導致接觸可能被判犯規 ｜ 參考文獻[1]

接力比賽規則與個人比賽相似，但多出了等待上場運動員和交接相關的內容。

根據規則，等待上場的運動員不得干擾場上的比賽。兩名運動員交接時，即將下場的可以用力推剛上場的來為TA加速，但只能向前推，不能橫向推。交接過程中，運動員也不能張開雙腿阻擋對手。

紅色箭頭指向接力比賽中的犯規動作 ｜ 參考文獻[1]

以上僅是短道速滑犯規的幾個粗略例子，實際判罰更加復雜，結果也常常引起爭議。

了解這些規則，不是為了給比賽挑毛病，而是真正看懂每一次博弈的精彩之處，體會短道速滑的魅力，為中國代表隊喝彩時更加篤定和驕傲。

參考文獻

[1]ISU. SHORT TRACK GUIDANCE TO THE RACING RULES 2025/26

[2]https://web.archive.org/web/20220208150952/https://isu.org/isu-news/news/145-news/13972-isu-statement-isu-short-track-speed-skating-men-1000m-competition?templateParam=15

[3]https://www.olympics.com/zh/news/olympic-cinderellas-steven-bradbury-s-unforgettable-short-track-gold-medal

作者：代天醫

編輯：odette

封面圖來源：新華社記者鞠煥宗攝

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