為什么東北地區得糖尿病的人這么多？調查發現：4大原因盡早了解

42歲的于先生，是哈爾濱人，最近一段時間，他總是感到口干、多飲和多尿，為了查明病因，患者來到醫院，通過檢查，很快明確為2型糖尿病。

醫生說，看于先生的這種體型，就知道他是糖尿病的高發人群。

雖然于先生的身高將近180厘米，但是體重卻高達200斤，這體重顯然是超標了，體重超標，就意味著患者更易出現胰島素抵抗，久而久之，發生糖尿病的風險自然就高了。

事實上，于先生只是眾多糖尿病患者中的一個縮影，中國疾病預防控制中心聯合中國醫學科學院阜外醫院發表在《自然·通訊》上的一項涉及全國31個省市共79萬多名居民的最新研究指出，東北地區的居民因空腹血糖升高引發的心血管疾病死亡率最高，達到了66.87例/10萬人，黑、遼、吉三省分別位于前三名。

問題來了，為什么東北地區的糖尿病患者如此之多呢？

眾所周知，東北地域遼闊，物產豐富，東北人的豪爽是出了名的，可為什么就在這個地方，卻有這么多人得糖尿病呢？

醫生說，以下這些原因不容忽視。

第一，運動少

東北這個地方，由于特殊的地理維度，使得他們冬天持續的時間更長，由于氣溫低，所以在東北，常常有貓冬這樣的說法。

可是新的問題也出現了，那就是冬天氣溫驟降，大家都躲在屋里，戶外活動明顯減少，運動量自然大大降低。

如果人運動量減少的話，人很容易變得肥胖，餐后血糖會難以控制，久而久之，就容易產生糖尿病。

第二，高脂肪高熱量食物

一方面是運動量減少，一方面是長期喜愛高脂肪高熱量的食物，所以使得很多東北人的體型都偏胖，而糖尿病，恰恰喜歡這樣的身材。

其實，在東北，不光糖尿病的發病率很高，高血壓和腦卒中的發生率也很高，這與東北人長期愛吃高鹽食物也有一定關系，鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多的鈉，很容易導致血壓升高。

東北由于氣溫寒冷，在寒冷的刺激下，血壓進一步升高，此時就很容易誘發腦卒中。

第三，長期喝酒

很多東北人都愛喝酒，東北人能喝，天下皆知。可是很多人不知道的是，長期飲酒，對健康的傷害也很大，酒精會損傷胰腺，久而久之，很容易誘發胰腺炎，甚至是胰腺癌，而胰腺，又是產生胰島素的部位，所以，愛喝酒的人，容易罹患糖尿病。

第四，頓頓都吃得很飽

東北人飯量很大，你到東北去吃菜，千萬不能點多了，你會發現上來的每一盆菜份量都特別大，東北人性格豪爽，無論是喝酒還是吃東西，他們講究的就是一個量大，可如果吃太多，同樣容易誘發糖尿病。

2型糖尿病是一種慢性病，糖尿病最可怕的地方在于其產生的慢性并發癥，這些并發癥包括血管病變、神經病變、視網膜病變、腎臟病變等，一旦出現，往往不可逆轉，而恰恰是這些并發癥，則是影響糖尿病患者壽命的主要因素。

2型糖尿病，并非是一種不可預防的慢性病，事實上，只要保持良好的生活習慣，糖尿病完全是可以預防的。