陪婆婆看病，結果一家人都被查出高血壓！福建醫生提醒→

以為沒有高血壓家族史就“安全”？

武漢一位六旬婆婆

因突發劇烈頭痛就醫，

一查竟是3級高血壓。

陪同的親戚們逐一測量后，

一大家子人血壓竟全部超標。

醫生提醒，

高血壓并非只有遺傳才會得，

不良生活習慣也是重要誘因。

60歲的熊婆婆頸椎一直不太好，平時偶爾頭痛，休息后便能緩解，她也就沒放在心上。

3月8日，親戚們上門團聚，大家飯后正開心聊天時，熊婆婆突然感到頭部一陣劇烈撕扯樣疼痛。她起初以為只是老毛病頸椎病犯了，可家人見她狀態不對，連忙將她送往武漢市東湖醫院就診。

接診的醫生立即為她測量血壓，結果讓所有人一驚：血壓高達170/100毫米汞柱，已達到3級高血壓標準，情況危急，必須立即用藥降壓。面對診斷結果，熊婆婆表示：“我們家都沒人得高血壓，基因好，怎么可能得這個病？”

于是，在醫生的建議下，同來的幾位親戚也測了血壓，沒想到檢查結果讓大家當場傻眼。從八十多歲的老人到五十多歲的中年人，無論男女，大家的血壓都超過了正常標準，最低138/91毫米汞柱，最高已達到160/100毫米汞柱。

“沒有高血壓家族史，不代表就不會得高血壓。”醫生解釋，高血壓并非單純的遺傳性疾病，不良生活習慣才是重要誘因，尤其在節日團聚期間更易集中爆發。

節日及日常團聚時，大魚大肉、高油高鹽飲食，走親訪友時抽煙飲酒，熬夜娛樂、作息紊亂，再加上長期缺乏運動、情緒波動，這些看似平常的細節，都會悄悄推高血壓，埋下健康隱患。

高血壓的早期發現

與鑒別尤為重要

廈門大學附屬心血管病醫院

心內科副主任醫師宋晶金建議

以下人群應作為

重點篩查和評估對象

（1）所有成年人（≥18歲），每年至少測量一次血壓。這是最簡單、最有效的篩查手段。

（2）具有以下任一危險因素的人群（應增加監測頻率，如每3-6個月或更短）：

● 超重或肥胖者（BMI ≥ 24 kg/m2）；

● 有高血壓家族史者（尤其是一級親屬有早發高血壓或心血管病史）；

● 長期不良生活習慣者：高鹽飲食、肥胖，長期熬夜、缺乏運動、長期大量飲酒、吸煙人群；

● 長期精神緊張、焦慮，睡眠障礙，精神壓力大人群；

● 有相關癥狀者：出現不明原因的頭痛、頭暈、心悸、胸悶、視力模糊、疲勞感等，應警惕并測量血壓；

● 打鼾嚴重、白天嗜睡人群（提示睡眠呼吸暫停可能）。

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來源：福建衛生報綜合極目新聞

編輯：兜兜

審核：黃美輝、劉碧華、林佳