爬山不是自虐，是成年人最頂級的自愈

有沒有發現這樣一個現象，越來越多的人喜歡爬山了？

我是70后范姐，我是一名房產中介，我也很喜歡爬山，因為爬山不僅可以治愈我們的心情，也可以挑戰我的極限，更能磨煉我們的意志力。

喜歡上爬山是從2017年起，到現在已經將近快10年了。

那時候后的我還是在公司里上班，工作有壓力，但不知道如何緩解壓力。

有一次刷朋友圈的時候，看到一個曾經的同事在朋友圈曬出他徒步的照片，我就心動了。

大家都知道，大自然是很神奇的，無論是大自然的鬼斧神工，還是大自然的深不可測，都值得我們去探索，去發現。

從那以后我就喜歡上了徒步，看到我們的領隊有發帖，我都會積極的去參與。

經過這么多年的戶外體驗，我對于一些買門票的景區一點不感興趣了。

現在的很多景點雖然是4a級，5a級風景區，但都不是原始的，而是非常商業化了，不論是哪里的景區，都是大同小異，因為后期的商業化基本都是來自于義烏。

但我爬的山，沿途看的風景，都是在景區里花錢也看不到的風景，更不需要人擠人。

戶外徒步除了看到不一樣的風景以外，更可以鍛煉我們的意志力和治愈我們的壓力。

現在的生活是快節奏的生活，變化之快有時候都反應不過來，就像去年的春晚上，機器人還只是在丟手絹這樣簡單的動作，但在今年的春晚機器人在舞臺上可以表演十八般武藝，身姿矯健，非常的靈活，再到明年的春晚，機器人會做的事情可能會越來越多。

所以我們的生活節奏是越來越快了，工作壓力也越來越大，然后我們應該要怎么樣調整自己呢？

徒步就是我們最好的解壓方式，當我們走向大自然去徒步的時候，我們會發現，這真的很廣闊，大自然的胸懷非常的寬廣，它可以包容我們所有的不開心和所有的壓力，讓我們看到一座座山脈是那么的壯觀。

因為我們在爬山的時候是非常專注的，全景都會高度的關注我們自己腳下的路況，我們的那大腦不會去想其他雜七雜八的事情，就不會有那么多的煩惱了。

爬山最大的收益不僅僅是治愈我們，更是能夠鍛煉我們的意志力和信念。

戶外爬山的時候，一般走的都是一個環線，不會走回頭路，這樣可以看到不同的風景。

爬山有點累，這是很正常的，要不然我們為什么要去鍛煉呢？跟著一個團隊去戶外徒步，如果你感覺到累的時候，你不會退縮，你唯一能做的只能往前走，因為整個團隊如果因為你一個人退縮，整個團隊可能就會因此而半途而廢，我們肯定不愿意自己成為團隊中的那一個落后分子。

所以，在當天的徒步活動中，你會一直往前走，當你累的走不動的時候，隊友們會鼓勵你，領隊更會去協助你。

當你問還有多遠才能到達目的地的時候，領隊會告訴你說堅持一下，馬上就到了，堅持一下。

就在這樣的鼓勵和激勵下，慢慢的，我們終于翻過了一座山又一座山。

最后，順利完成了整條路線的徒步計劃，晚上回來，再回顧白天的場景，你都不相信自己會有這么大的意志力。

這就是人的潛力，因為我們每個人的潛力都是無限的，都是需要被激發出來的。
爬山后的第二天，你的全身會非常的酸痛，你會說我再也不去了，這簡直是自虐。

過幾天，當你看到群主又在出一個新帖子，你又不自覺地跟帖了。

就這樣，你慢慢地從一個戶外小白成了一個強驢。