江蘇
《禮記》有言：“修身齊家，治國平天下。”
世上最靠譜的轉運，從來都是自己養出來的。
有人總抱怨時運不濟，卻不知命運從不會虧待懂得涵養的人。
養好了身，病痛遠離；養好了心，百事可成；養好了德，福澤深厚。
人生沒有什么捷徑，不過是在 “養” 字里慢慢修來的福分。
1、養身，動則壽長
老話說：“人勤病就懶，人懶病就勤。”
人這一輩子，沒了健康，縱有金山銀山也帶不走，空有鴻鵠之志也難施展。
長壽之人，未必天生體健，而是懂得在歲月里滋養自己。
反之，放縱享樂的人，看似逍遙，實則早早耗盡了元氣。
從前，有個叫李長生的老翁，年過七旬卻精神矍鑠，步履如飛，村里人都叫他“活神仙”。
他每日天不亮就起床，在村口的老槐樹下打拳、散步，風雨無阻。
村里有個富商叫王貴，四十出頭卻大腹便便，整日躺在軟榻上，讓仆人伺候，稍走幾步就氣喘吁吁。
王貴見李老翁身子骨硬朗，便好奇地問：
“您這年紀怎還如此矯健？我日日進補，身子卻越發虛浮，有什么門道？”
李老翁捋須笑道：“不過是常動常活，身子自然輕快。”
王貴撇嘴不以為然，覺得人生該享福，不必自找苦吃。
李老翁搖搖頭，轉身繼續晨練。
歲月流轉，王貴因常年不動氣血淤滯，得了風痹之癥，整日臥床不起，連翻身都需人攙扶。
而李老翁依舊晨練不輟，到了八十歲，挑水劈柴樣樣能行，身影依舊挺拔矯健，健步如飛。
《黃帝內經》有云：“上工治未病。”
養生是智者一生的修行。
平時肆意揮霍健康，老年必深受其苦；
早早懂得養護，歲月自會厚待。
養身，是讓生命有質量地延續。
再好的補藥，不如每日堅持活動筋骨，規律作息。
人若怠惰，氣血淤滯，百病自來；
人若勤勉，經脈通暢，自然安康。
老了還能健步如飛，頭腦清明，是人生頂配的福氣。
2、養心，穩則事圓
《道德經》有言：“人靜則安，事靜則順，心靜則勝。”
內心的定靜，比什么都金貴。
生活里的禍事，多半不是事情本身有多難，而是我們先亂了方寸。
心躁了，再小的坎也會絆倒人。
呂蒙正年輕時貧寒，居破廟苦讀。
一朝得中狀元，連夜赴京，半路卻遭竊，盤纏盡失。
書童急哭，說這是全家半年積蓄，沒了盤纏，赴任無路，歸家亦難。
呂蒙正望著空包袱，雖愣神卻未慌亂，只道：“事已至此，慌亂無用。”
他見路邊人家曬草藥，便上前求幫工。
主人見他談吐文雅，許他分揀草藥，管吃住。
呂蒙正脫下長衫，踏實干活，白日勞作，夜里仍就著油燈溫課，毫無焦躁。
幾日后，主人得知他是新科狀元，大驚，欲設宴款待。
呂蒙正婉拒：“您給我一口飯吃，已是恩情，不必多禮。”
主人感其品性，贈足盤纏，親送他至渡口。
后來呂蒙正官至宰相，憑這份沉穩從容應對風波，被后人稱為 “太平良相”。
王陽明說：“心外無物，心外無事。”
這世上，沒有過不去的難關，只有穩不住的心神。
心定的人，不會被突如其來的變故嚇慌了神，也不會被一時的得意沖昏了頭。
事來了，他們先穩住自己，不急于做判斷，不忙著發脾氣。
心里不亂，腦子就清楚，知道該往哪使勁，該怎么應對。
所以說，遇事先看自己的心穩不穩。
心若安定，萬物自順，人生的福氣，從來都藏在自己的心境里。
3、養德，厚則福深
《周易》里講：“德不配位，必有災殃。”
財富會散，權勢會倒，唯有人品可保長久平安。
有福之人，德行厚重；機關算盡者，折損福報。
青州城陳姓商人，忠厚好施。
大旱之年，莊稼絕收，百姓餓得面黃肌瘦。
陳善人見此，開倉放糧救濟災民。
妻子勸他留些家底，他搖頭拒絕。
見死不救，縱有萬貫家財，陳商也難安良心。
他不僅施粥舍米，還收留孤兒教其讀書。
幾年后，陳家生意越做越大，外地商人也慕名來合作。
城里另有個趙姓富商，向來愛占小便宜，見陳商聲名日盛，總想著法子使壞，暗中撬走了好幾筆生意。
趙老板平日里橫行霸道慣了，仗著財勢欺壓同行，沒過半年就被忍無可忍的商戶告到官府。
官府查實他欺行霸市的罪證，當即封了他的鋪子，家產也全充了公。
陳商依舊廣結善緣，家中兒孫繞膝，個個知書達理，活到九十多歲無病而終。
《禮記》有言：“德者，本也；財者，末也。”
厚德，不是一蹴而就的，是在日常小事里慢慢攢起來的。
待人真誠，不耍小聰明算計；
遇事擔當，不把責任推給別人；
見人有難，過去搭把手；
如此，品德厚了，人心就近了，行事便少了阻礙；
哪怕生活偶有波折，也總有暖意托底。
為人德行修養的根扎得深厚，人生的枝葉自會繁茂。
《遵生八箋》有言："善養生者，當以養字為宗。"
人這一生，養身可延壽，養心可成事，養德可載福。
養的核心，是不急于求成，在日常里種下一個個正向的因。
當你把自己養好了，世界自會對你和顏悅色。
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