貴州
起床不了一點兒
年前“年后再說”如今任務好多
身體雖然到崗心靈還在遠方
春節假期結束
你節后上班的精神狀態如何？
列好任務清單
調整精神狀態
多給自己打打氣
5招告別“節后綜合征”
愉快的假期總是短暫的，假期結束后上班，你可能出現以下癥狀：頭痛、惡心、失眠、焦慮……這可能都是“節后綜合征”的表現！
“節后綜合征”指的是人們由假期的放松狀態突然進入工作的緊張狀態時，生理和心理的平衡被打破，進而產生的一系列問題。
如何快速調整好身心狀態？
“節后綜合征”治愈指南
幫你找回好狀態！
新年新征程，愿您
能以飽滿的精神、昂揚的狀態
迎接新一年的工作與挑戰
在2026年收獲滿滿、萬事順意
來源：人民日報。。。。。。。。。。。。。。。。。...................................................
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