太拼了！為領(lǐng)“運(yùn)動(dòng)紅包”，寧波小學(xué)生連夜從安徽回寧波，只要寒假體重不超標(biāo)就能領(lǐng)

來源：寧波晚報(bào)

寒假不躺平，體重不超標(biāo)，就能領(lǐng)“運(yùn)動(dòng)紅包”！

正月初八，年味還未散盡，寧波市海曙區(qū)櫟社小學(xué)的操場(chǎng)上已經(jīng)熱鬧起來。波比跳、高抬腿、力量練習(xí)……一群集訓(xùn)的孩子穿著運(yùn)動(dòng)服，一個(gè)個(gè)勁頭十足。

孩子們正在鍛煉。受訪者供圖。

讓人覺得可愛又暖心的是，為了趕上發(fā)“運(yùn)動(dòng)紅包”的時(shí)間，四年級(jí)的女生蔣紫瑤，讓爸爸媽媽改變行程計(jì)劃，連夜從安徽老家驅(qū)車趕回了寧波！正月初八一大早，她就準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在了學(xué)校的操場(chǎng)上。

“我不想錯(cuò)過‘運(yùn)動(dòng)紅包’，還想和小伙伴一起運(yùn)動(dòng)！”

蔣紫瑤同學(xué)的爸爸媽媽，原本計(jì)劃于正月初九返甬。但是，她心里惦記著一件事：

只要體重達(dá)標(biāo)，正月初八返校時(shí)就可以領(lǐng)取一個(gè)“運(yùn)動(dòng)紅包”。在她的堅(jiān)持下，爸爸媽媽答應(yīng)提前出發(fā)，就為了不落下這場(chǎng)特別的“約定”。

給孩子們發(fā)“運(yùn)動(dòng)紅包”的，是學(xué)校的體育老師沈金龍。

沈老師是三次刷新女子標(biāo)槍世界青年紀(jì)錄的寧波“標(biāo)槍小將”嚴(yán)子怡的啟蒙老師。在學(xué)校支持、沈老師及團(tuán)隊(duì)的努力下，櫟社小學(xué)體育成績(jī)斐然：獲得海曙區(qū)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)九連冠、寧波市傳統(tǒng)學(xué)校田徑比賽四連冠、浙江省陽光體育趣味田徑比賽兩連冠。此外，櫟小學(xué)子還在2024年、2025年全國(guó)體育大會(huì)中為浙江隊(duì)贏得3枚金牌。

今年，是沈老師用“運(yùn)動(dòng)紅包”鼓勵(lì)孩子們堅(jiān)持的第十年。

他笑著說，當(dāng)年嚴(yán)子怡在校時(shí)，也領(lǐng)過這樣的“運(yùn)動(dòng)紅包”。

孩子們領(lǐng)到了“運(yùn)動(dòng)紅包”。

領(lǐng)取“運(yùn)動(dòng)紅包”的規(guī)則，簡(jiǎn)單又有趣：

寒假回去時(shí)稱一次體重，回來后再稱一次，體重浮動(dòng)不超過±0.5公斤，就能領(lǐng)到一個(gè)10元錢的紅包。

大年三十也堅(jiān)持鍛煉的同學(xué)，驚喜雙倍，額外再發(fā)一個(gè)紅包！

而春季學(xué)期正式開學(xué)后，沈老師帶教班級(jí)的所有孩子都要進(jìn)行一次測(cè)試，體育成績(jī)比寒假前有進(jìn)步的，就會(huì)得到小獎(jiǎng)勵(lì)：

比如跳繩多了10下，就能換來10顆可愛的糖果。

小小的“運(yùn)動(dòng)紅包”，讓寒假變得自律又快樂起來，普通孩子每天20分鐘，集訓(xùn)孩子每天1小時(shí)，在家自覺運(yùn)動(dòng)成了孩子們的日常。

跳繩、跑步、仰臥起坐……運(yùn)動(dòng)條件有限的孩子，就用最簡(jiǎn)單的方式：堅(jiān)持走路。鍛煉完后，孩子們自覺地把鍛煉視頻發(fā)到班級(jí)群，你追我趕、互相督促。

這個(gè)同學(xué)領(lǐng)到了兩個(gè)“運(yùn)動(dòng)紅包”。

最有畫面感的，是發(fā)“運(yùn)動(dòng)紅包”那一刻：

當(dāng)天，操場(chǎng)上，沈老師將一疊紅包放到桌上。孩子們排隊(duì)按序稱重，一個(gè)個(gè)屏住呼吸站上去，眼神緊緊盯著秤，緊張又期待。

四年級(jí)的孫藝嘉同學(xué)，是“跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄”三項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員。寒假期間，她回了趟老家山東棗莊，每天認(rèn)真運(yùn)動(dòng)并控制飲食。一上秤，只重了0.5公斤。

“達(dá)標(biāo)了，太開心了！”小姑娘從沈老師手里接過了紅包。

現(xiàn)場(chǎng)，數(shù)字達(dá)標(biāo)的孩子，當(dāng)場(chǎng)蹦起來；差了一點(diǎn)點(diǎn)的，撅起了小嘴。

最終，大多數(shù)孩子都成功拿到了紅包，只有兩名正處在發(fā)育期的女生，稍稍有些遺憾。

當(dāng)天，恰好是一名同學(xué)的生日，師生們還舉行了一場(chǎng)生日派對(duì)，相互分享著喜悅。

為何一直堅(jiān)持給孩子們發(fā)“運(yùn)動(dòng)紅包”？

“我們學(xué)校地處城鄉(xiāng)接合部，70%以上的孩子是外來務(wù)工者子女，家長(zhǎng)比較忙，寒假里孩子容易暴飲暴食，一開學(xué)體重就明顯上升。尤其是六年級(jí)的學(xué)生，90%正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，稍不注意就會(huì)發(fā)胖。”

沈老師說，紅包、糖果只是小小的鼓勵(lì)，但孩子有期待、有動(dòng)力，就愿意動(dòng)起來。寒假不躺平，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能控制體重、增強(qiáng)體質(zhì)，還能養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

來源甬派 寧波晚報(bào)