家長破防了，甘肅一中學超長作息表：5:35晚11:20僅25分鐘吃飯！

最近甘肅一份中學作息表在網上徹底炸了鍋，內容一出來，無數家長看完都心疼到說不出話。

按照這張表上的安排，學生早上五點三十五分就要開始讀書，晚上十一點二十分才能放學回家。

簡單算一下就知道，孩子們一天要在學校待上將近十八個小時，除了上課就是刷題，連最基本的休息時間都被壓到極致。

更讓人難以接受的是，學生的早晚餐時間一共只有二十五分鐘。

二十五分鐘是什么概念，排隊打飯就要花掉不少時間，端著碗匆匆吃幾口就得往教室趕，根本來不及細嚼慢咽，長期這樣下去，腸胃不出問題才怪。

很多人看完都忍不住說，這哪里是上學，分明是連軸轉的高強度訓練，連成年人都扛不住，更何況還在長身體的中學生。

事情鬧大之后，當地教育局也出來回應，稱這份作息表只是草案，并沒有真正執行。

可這樣的說法并沒有平息輿論，反而讓更多人產生懷疑。

既然沒有執行，為什么會完整地流傳出來，而且細節安排得如此具體。不少網友直言，這種回應更像是安撫情緒，誰也不敢保證，之后會不會在某個時間悄悄推行。

大家憤怒的點很簡單，孩子正在長身體，正在發育的關鍵階段，每天睡不了幾個小時，吃飯像打仗，學習排得滿滿當當，這已經不是嚴格教育，而是在透支健康。

國家一直在強調減負，可這張作息表，卻完全朝著相反的方向走，把孩子逼到連喘氣的空間都沒有，這樣的教育方式，真的能培養出健康優秀的人嗎，答案顯然是否定的。

早上五點多起，晚上十一點多睡，滿打滿算睡眠時間都不到六個小時，有的學生甚至還要熬夜寫作業，長期睡眠嚴重不足。

中學生正是長身高、強體質、穩心態的時候，睡眠不夠會直接影響發育，導致記憶力下降、情緒暴躁、免疫力變差，很多孩子小小年紀就頸椎出問題、眼睛高度近視，甚至出現抑郁傾向。

網友們忍不住質問，這樣把孩子往死里逼，成績就算暫時上去了，人先垮了，又有什么意義。

二十五分鐘解決早晚餐，對正在猛長身體的孩子來說，簡直是折磨。

很多家長表示，自己在家恨不得變著花樣給孩子補營養，可到了學校，連好好吃頓飯都成了奢侈。

吃飯不規律、速度過快，最容易引發胃病，而胃病一旦落下，就是一輩子的事。用犧牲健康去換分數，這筆賬怎么算都不劃算，可偏偏有些學校，只看升學率不看人，完全不管孩子的死活。

教育局說只是草案沒執行，可網友根本不買賬。

大家質疑，如果真的不打算執行，為什么會制定出這么反人性的時間表，這本身就說明學校的教育理念出了大問題。

現在很多學校表面喊著減負，暗地里不斷加碼，把學生逼成學習機器，把老師逼成刷題工具，最后只交出一串好看的分數，卻不管孩子是不是快樂、是不是健康、是不是還對生活抱有熱情。這種自欺欺人的做法，早就引起了全國家長的不滿。

更讓人心酸的是一個新增的現實，現在的孩子從中學就開始這么瘋狂內卷，可很多家長卻越來越清醒。

大家慢慢發現，從小卷到大，拼命刷題熬夜，好不容易考上大學，畢業之后照樣要面對激烈的就業競爭，能不能找到穩定工作、能不能養活自己都是未知數。

于是越來越多家長坦言，寧愿孩子普通一點、快樂一點，也不想讓他們從小就背負這么重的壓力，甚至有家長直接說，與其把孩子逼出病，不如讓孩子適度躺平，至少能健健康康活著。

一天近十八小時的學習，二十五分鐘解決吃飯，官方輕描淡寫的回應，再加上家長越來越深的焦慮，湊成了當下最讓人心疼的教育現狀。

我們總說不能輸在起跑線，可很多人沒意識到，這條起跑線已經把孩子逼到了崩潰邊緣。

他們沒有時間運動，沒有時間發呆，沒有時間交朋友，沒有時間感受生活，每天只有做不完的題和睡不夠的覺，這樣長大的孩子，就算成績優異，真的能擁有幸福的人生嗎。

從小這么內卷，長大了就能過得好嗎，現實是，很多人一路苦讀，最后還是要為房租發愁，為工作焦慮，為養活自己掙扎。

既然如此，為什么要在最寶貴的少年時期，把孩子的健康和快樂全部榨干。這也是為什么越來越多家長開始拒絕過度雞娃，寧愿孩子平凡一點，也不愿他們在壓力中失去自我。

我們真正需要的教育，不是把孩子逼成沒有感情的學習機器，而是讓他們擁有健康的身體、正常的心態、獨立的人格和面對生活的勇氣。比

起一張漂亮的成績單，能好好吃飯、好好睡覺、好好長大，對一個孩子來說重要得多。