史上最“瘋狂”高中：沒有老師、全靠AI？全員入學定創業項目，目標是成為領域頂尖專家

整理｜華衛

AI 對下一代來說，是最好的事、還是最壞的事？問不同的人，可能會得到完全不同的答案，但很少聽到來自身處其中的年輕人自己的聲音。

在近日的一場播客中，曾做出 5 款產品的 AI 創業公司 Every 創始人兼 CEO Dan Shipper 采訪了一位特別的年輕人 Alex Mathew。這個來自美國得克薩斯州奧斯汀 Alpha 高中的 17 歲高三學生，同時也是一名 AI 硬件創業者。對話中，他們聊到了 Mathew 完全充滿 AI 的高中生活、 如何在 AI 無處不在的環境里防止學生作弊以及 Z 世代們對 AI 和大學的真實看法。

Mathew 在 Alpha 高中的學習時光，沒有傳統意義上的老師，所有學術內容都通過 AI 平臺交付。教室里的成年人被稱為 “引導師”，只負責在情感上支持學生、保持他們的學習動力。學生每天上午有 2 到 3 小時的集中學習時段，剩下的時間全部用來深耕自己感興趣的項目，涵蓋藝術、體育、生活技能和創業等領域。

“這里的模式是 90% 靠激勵，10% 靠教育科技。”作為一所正在快速擴張的 K?12 私立學校， 這所高中的體系可謂爭議滿滿。“據 Mathew 稱，在 Alpha 高中，大家是根據性格、項目進度之類的標準被分到不同學院。剛入學時，學生會和導師一起鎖定一個細分領域，開始做產品、做服務、建受眾、做傳播，直到其成為這個領域世界最頂尖的專家，產出真正的洞見。

而 Mathew 的項目是一家名為 Berry 的創業公司，核心產品是一只 AI 毛絨玩具，旨在幫助青少年應對心理健康問題。他的設想是，讓青少年每天和這只毛絨玩偶聊 5 到 10 分鐘，并在這個過程中學會正確覺察、面對并處理自己的問題。

“未來會出現巨大的人類 vs AI 對立。”Mathew 的認為對的思路是，把那些無聊的工作都交給 AI，讓人去創作、去愛、去生活。

以下是詳細對話內容，我們在不改變原意的基礎上進行了翻譯和刪減，以饗讀者。

高中一個老師也沒有，

教學由 AI 負責

Dan Shipper：Alex，歡迎來到節目。

Alex Mathew：謝謝，很高興能來。

Dan Shipper：你是一位非常特別的嘉賓，因為你是我們節目迄今為止最年輕的嘉賓。你今年 17 歲，就讀于得克薩斯州奧斯汀的 Alpha 高中。你還是我們節目的忠實聽眾，也是播客愛好者。我們之前聊過，我當時就想，一定要邀請你上節目。跟你聊天的時候我就在想，“哇，我真是老了”。我總是聽到各種關于 Z 世代、阿爾法一代還有更年輕一代人的說法，有人說現在的孩子討厭科技、討厭 AI，有人說他們很喜歡，還有人說 AI 正在毀掉他們的大腦之類的。

我其實非常關心你這個年紀，還有比你年長、甚至更年輕的人，到底是如何和這些技術互動的。對我來說，這是一個非常有意思的問題。所以我想請你過來，聊聊你平時是怎么使用 AI 的，你怎么看待它，你身邊的人又怎么看待它。顯然，Alpha 學校最近也是個非常熱門的話題，你想跟我們分享的任何內容，我覺得都會很有意思。那我們就開始吧。先跟我說說，你在日常生活中是怎么使用 AI 的？

Alex Mathew：這是個好問題。我現在最大的使用場景，就是在 Alpha 高中上學，我們這里沒有傳統的老師，所有學術內容都是通過一個 AI 驅動的平臺學習的。大多數人聽到這兒都會覺得，哦，你就是在跟 ChatGPT 或者某個聊天機器人對話。但其實我們早上根本沒有 AI 聊天 tutor。因為我們測試過發現，如果限制太嚴，怕學生作弊，AI 就沒什么幫助；如果限制不夠松，學生就會直接用它來作弊。

所以我們的平臺后臺有一套 AI 系統，它會為我們定制所有學習內容，找出我們學習上的薄弱點。學校有自己專屬的 Alpha 應用，不過我沒在用那些，因為它們不是大學先修課程（AP），而我現在是高三，基本上只上 AP 課。學習內容就是學校自研應用和第三方應用的結合，全都由 AI 驅動，針對每個學生個性化定制。

Dan Shipper：等一下，那你跟我說說你一天的流程吧，我有點沒聽懂。你說“我們”，你是參與了 Alpha 學校的運營，還是只是在這里上學？

Alex Mathew：我只是學生，但我會說“我們”，因為每個季度我們都會收到調查問卷，對所有事情提意見。我每天也會給導師們反饋，所以學生參與度非常高。

Dan Shipper：明白。那學校幾點開始上課？

Alex Mathew：早上 8 點半。

Dan Shipper：8 點半到學校，第一小時一般做什么？

Alex Mathew：其實最開始 15 分鐘，我們稱之為“給孩子的托尼·羅賓斯時間”，就是振奮精神、做做謎題之類的，幫大家從家庭生活切換到學校狀態。

Dan Shipper：你是在一個班級里，大概多少人？

Alex Mathew：整個高中大概 50 個人，我這屆高三只有 8 個人，規模很小。

Dan Shipper：你說的班級，就是你和另外七個人在一個教室里，早上一起做那個“激勵環節”？你給我描述一下場景。

Alex Mathew：沒問題。有意思的是，在 Alpha，我們有類似《哈利·波特》里霍格沃茨那樣的“學院”，一共有五個學院，還有一個正在試驗的特殊學院。大家是根據性格、項目進度之類的標準被分到不同學院。我之后可以講講 Alpha X 項目，那是 Alpha 高中很重要的一部分。這個特殊學院叫斯巴達，就像斯巴達勇士；還有一個競爭學院叫雅典。斯巴達對雅典，專門給那些在 Alpha X 項目上非常努力的學生。Alpha X 是奧運級別的項目，大家都想做到世界頂尖，做出超酷的產品或服務，適合真心想沖刺的人。我會和我的斯巴達伙伴們坐在一起，他們各個年級都有。

Dan Shipper：各個年級？有高三、高二、高一？

Alex Mathew：對，就是混齡的。我們要么一起參加全校的開場活動，因為我們也就 50 個人，在一個大的開放空間里；要么就在各自的學院里，聊聊讀過的書之類的。

Dan Shipper：很酷。那這 15 分鐘是誰在引導？是老師、學生，還是 AI？

Alex Mathew：三種都有可能，看當天安排。有時候我們會和 AI 進行專業辯論，會有導師或老師帶著我們；有時候完全由學生主導，比如“我們今天就想聊聊這個”，比如看到一條很有意思的推文，就想一起討論。有時候在斯巴達學院，我們會一起讀書，然后交流。完全看情況。

Dan Shipper：那老師是怎么參與的？你們叫他們“導師”而不是“老師”？

Alex Mathew：對，我們叫他們導師，不叫老師。傳統老師現在要同時做五件事：和家長溝通、講課、批改作業、激勵學生、處理行政工作，雜事非常多。而 Alpha 的目標，就是把這些職責拆分，每個角色只專注一件事。比如有專門負責家長的院長，教學內容則由 AI 負責。而導師的角色非常重要，他們只專注于：激勵學生、提供情感支持、幫學生想清楚自己想做什么、該怎么做。他們負責統籌一切，確保我們按進度完成目標。

Dan Shipper：他們是學科專家型導師嗎？比如上法語課，就有法語老師來指導？還是一個學院配一個導師，不管你學什么，他主要提供情感支持，專業內容靠 AI？

Alex Mathew：問得很好。情況不一定，我們也在不斷摸索。至于導師的背景，他們通常需要參加智商測試等考核，和學生相處。我們甚至有權聘用和解雇導師，之前也確實這么做過。我對導師挑選非常挑剔，大部分都被我否決了。我們的導師里有前律師、前創業者、前文案撰稿人，各有所長。我有一個學院專屬導師 Cameron，他很懂創業，也在幫學校搭建創業相關項目，我遇到創業相關問題就會找他。如果我想找人傾訴，我會找另一位導師。每個人都有自己獨特的專長。

Dan Shipper：那繼續說說你的一天。15 分鐘的學院環節之后呢？

Alex Mathew：高中生接下來是三個小時，低年級孩子是兩個小時，專門用應用學習。我們用番茄鐘計時：27 分鐘學習，5 分鐘休息，中間還有一次長休息，可以出去買咖啡、去超市之類的。那 27 分鐘里，你通常專注一門科目，看視頻、記筆記、讀文章、做測驗。不是和聊天機器人聊天，而是真正閱讀、吸收知識、學習。

90% 靠激勵、10% 靠教育科技，

學生從不作弊

Dan Shipper：那誰決定你該學什么？

Alex Mathew：每周你都會和導師開一次會，告訴他你各科的進度。比如我數學學得不錯，已經完成 88%，但離年底還早；而閱讀很差，AP 文學才剛起步。然后我們會一起設定自定義的經驗值（XP）或者目標，這是我們的衡量標準，用來確保每周達到進度，順利完成課程。

Dan Shipper：有意思。是你們自己定目標，然后 AI 會根據“你需要提高閱讀”來安排番茄鐘內容嗎？還是你自己知道目標，然后打開閱讀應用？我不太清楚具體機制。

Alex Mathew：其實比這更順暢。儀表板上會列出所有課程，包括學校自研應用和外部資源。

比如我現在打開的是 AP 心理學，第一章完成了一部分，系統會直接告訴你下一步該做什么。回看已完成項目，就能看到我做過的閱讀、測驗。測驗設計也很有意思，從 0% 開始，一直練到精通為止，這是非常重要的精通式學習。內容就是視頻、閱讀、測驗、視頻這樣循環。比如我現在還有一個 AP 心理學的視頻要看。AP 課程主要是精選資源，我們的學術團隊會挑選最好的資源，找那種融入了學習科學、講課很有活力的老師的視頻。

社會科學等科目也是類似模式：視頻、課程、測驗。你可以看到這個測驗，我們叫它“能力通過分”，從 0 分到 100 分。每答對一題、答錯一題，分數和準確率都會變化。我們認為達到 80% 以上就算精通，可以進入下一階段，之后真有問題再補。

Dan Shipper：這很有意思。我看著覺得很像可汗學院，也是視頻加測驗，跟著進度走，但可汗學院比較松散，你想學就學。我就在想，我高中的時候，如果有 AI，我完全可以讓 AI 代我搞定這些閱讀、視頻之類的。你有過這種想法嗎？你是被迫這樣學習的嗎？當然 AP 文學里有些內容你可能感興趣，有些就是為了考試不得不學。跟我聊聊這種體驗。

Alex Mathew：我再多說一點背景。這是我在 Alpha 的第二年，我之前上過一所非常嚴格的特色 magnet 學校，每天要花 12 個小時在學業上，而且全是講課式教學。就像你說的，不管感不感興趣，都得硬著頭皮聽完。有意思的是，我剛和學術部門的人開完會，他們讓我定目標、說痛點。我當時就說，我太愛 AP 心理學了，學起來毫不費力，因為它和我的項目高度相關，他們就說，那你就多學。但我也說，AP 文學是我這輩子最討厭的東西，我寧愿做任何事也不想學它。他們就說，那我們設置一個激勵機制來推動你。

所以，對于那些你很抵觸的科目，學校會有激勵措施，比如給項目經費、食物獎勵。我們還有叫 FOMO 的活動，上次大家一起去屋頂圣誕活動，喝熱巧克力、玩游戲。用這些好玩的事激勵你學習。從技術層面說，系統能看到你在每節課上花的時間，如果你退出，就會顯示“課程暫停”，所以想作弊是能被發現的。

Dan Shipper：我還是覺得，我完全可以把這些丟給 ChatGPT 之類的，讓它幫我刷視頻、點按鈕，我自己去干別的。你從來沒這么干過？

Alex Mathew：完全沒有，因為他們也能監測到。我們的學校電腦有屏幕共享功能，導師能看到我們所有屏幕內容，還有行為監測工具，觀察我們是不是在和同學聊天、干別的。他們非常精準。Alpha 的核心就是量化一切，確保你真的在收獲應有的學習體驗。老實說，這里的模式是 90% 靠激勵，10% 靠教育科技。學習科學很棒，交叉學科學習之類的設計也很科學，我也明白這對學習效率最優。

但最關鍵的是，20 天后我要飛去舊金山，全職做我的項目。我可以和導師協商，如果現在完成上學期課程，旅行回來再拿下學期，照樣能拿到高中學分，申請夢想的大學。就是這種靈活性和契約感。而且 Alpha 高中和別的學校很不一樣，我們這個年紀的青少年本來就處在叛逆期，想要更多自主權，這里就有更多彈性。低年級孩子就是每天兩小時用應用練習閱讀、寫作等四大核心技能，下午參加工作坊，激勵模式相對更直接。

Dan Shipper：你們在進行番茄鐘學習的時候，是坐在教室里，大家都安安靜靜看自己的內容，五分鐘休息時一下子熱鬧起來，然后再恢復安靜嗎？還是學習的時候也會有人聊天？真實環境是什么樣的？

Alex Mathew：這個問題很好，而且這一點也很靈活。大多數人會和自己學院的同學坐在一起，和好朋友們安安靜靜學習，五分鐘休息時可以聊天。有時候我會像現在這樣，單獨在一個房間里錄播客，你也可以去小隔間或獨立房間自學，如果需要和別人見面也可以去別的地方。總體來說，番茄鐘時段整個空間都非常安靜。

“可選的路多了很多”，

創業也是出路

Dan Shipper：好的，那這就是你一天里最開始的幾個小時。之后呢？有課間休息嗎？雖然你們是高中生，可能沒有課間休息，但有自由活動時間嗎？跟我說說接下來做什么。

Alex Mathew：因為有番茄鐘，加上下午時間比較自由，所以不需要傳統意義上的休息。至少高中生是這樣。對低年級孩子來說，番茄鐘的五分鐘休息就是他們的課間。我們還可以聊聊一些工作坊，高中生的安排特別有意思。大概有三條不同的發展路線，雖然沒有正式命名：第一條是 Alpha 常規路線，學生主要想考好 SAT、AP 課程等。第二條是常春藤路線，目標是沖進世界頂尖大學。

Dan Shipper：這兩條是一樣的嗎？

Alex Mathew：不太一樣。Alpha 榮譽路線的學生，可能想當飛行員，或者走一些非傳統道路，和申請理想大學的路徑不太匹配，所以有不同的培養方案。第三條是創業路線，學生全身心投入商業、創辦公司、融資等。

Dan Shipper：你們這個年紀的人在乎上大學這件事嗎？

Alex Mathew：就像我之前說的，我待過兩個完全不同的圈子，所以我會盡量客觀看待。以前的學校里，氛圍和從眾思維都是：你上高中唯一的目的就是考個好大學。而這里的氛圍更細致，大家會想：上大學對你來說真的有意義嗎？我可以跟你說說我自己的想法，也和別人聊過這個。我目前能看到三條明確的出路，我的目標是保留所有選擇，到時候再做最優決定。

第一條路：去頂尖大學，我現在最心儀的兩所是哈佛和伯克利。第二條路：去另類大學，比如 Minerva 或者奧斯汀大學，就在本地。我還以為它關停了，其實他們改版了，現在可能免學費等，和 Alpha 有不錯的銜接通道，還有獎學金覆蓋生活費，基本等于免費上大學。第三條路：拿到蒂爾獎學金，全身心投入我的項目。我現在還不知道哪個選擇正確，因為我正處在把校內項目變成現實世界項目的階段：融資、組建團隊等等。我和身邊的人都相信我能做到，只是要判斷在合適的時間做合適的事。

Dan Shipper：很有意思。那你身邊的人呢？

Alex Mathew：我給你舉幾個例子。我有個朋友，TikTok 有 200 萬粉絲，每個品牌合作能賺 1 萬到 1.5 萬美元。她內容很棒，有正能量、有使命感，她想把影響力變成所有權。之前她的想法是做面向女性網紅的孵化器，因為現在流量為王。她還在嘗試不同方向，但她被錄取到了斯坦福，想去斯坦福，再決定下一步怎么走。

Dan Shipper：她已經這么成功了，為什么還想去斯坦福？

Alex Mathew：據我了解，她喜歡做網紅，但也非常想要大學生活體驗：和最好的朋友在一起、參加派對等等，她想好好享受。我另一個朋友，做了一個 AI 青少年戀愛教練產品，有 7 萬用戶。她同時在做好幾個項目，走自己的路。她也被斯坦福錄取了，也想去體驗大學生活。她姐姐在斯坦福，她很喜歡那里。之后一兩年會發生什么，誰也不知道。

Dan Shipper：我像你這么大的時候，大概是 15 年前，已經有人開始說“你不必上大學”，但主流觀念還是：想過好人生就必須上大學。現在我從你這里聽到的是，上大學依然有吸引力，但可選的路多了很多。有時候選擇太多也會很痛苦，尤其是年紀還小，還不清楚自己是誰、想要什么。你有時候會有這種感覺嗎？

Alex Mathew：非常不知所措。我一直刻意讓自己接觸擁有不同觀點的人。比如我的家人非常傳統，父母都是牙醫，人生路徑就是：上學、拿學位、找工作，我哥哥也是一樣。另一方面，我也認識 1517 基金的 Danielle，他們全力支持輟學者，認為現有體制在扼殺年輕人的好奇心。

所以，這種感覺既讓人不知所措，又超級興奮。我能接觸到各種各樣的人，去學習、去判斷什么適合自己。我覺得有些事必須親自嘗試，不能只聽別人怎么說，要自己找到適合的路。這是我最大的體會。

一邊討厭 AI，一邊又天天用？

Dan Shipper：很有意思。那再說說你們這一代人，包括你身邊的人，還有你在社交媒體上接觸到的同齡人。他們對 AI 是什么看法？

Alex Mathew：這個很難準確判斷，因為算法會帶來偏見。但我可以猜猜看：我覺得 Z 世代里，一半人對 AI 持悲觀態度，四分之一不確定，剩下四分之一比較樂觀。即使有一半人在吐槽 AI，大概仍有 70%–75% 的人至少用過一次 AI。我可以深入說說這些點。我看過不少數據，比如有個數據和我的項目高度相關：72% 的青少年至少用過 AI 來陪伴自己，52% 幾乎每天都用 AI 陪伴。我完全相信這是真的。這個時代非常有意思。

Dan Shipper：等一下，你屬于 Z 世代還是阿爾法世代？

Alex Mathew：Z 世代。Z 世代現在大概是 16 歲到 24 歲左右。

Dan Shipper：懂了。那很有意思的一點是：一邊說討厭 AI，一邊又天天用。這是為什么？

Alex Mathew：大家討厭 AI 有不同原因。我昨晚還和朋友聊過。Z 世代最大的擔憂，第一是環境問題，能源消耗、水資源消耗等。第二大擔憂可能更普遍，是工作不穩定。第三，那些更有反思能力的人會擔心 AI 取代人類、侵蝕人性，比如 AI 繪畫之類的。據我觀察，大部分 Z 世代對未來非常悲觀，尤其是那些經常上網、信息很靈通的人。但人們還是會用 AI，因為用來作弊、寫大學申請文書很方便。另外，現在孤獨感危機很嚴重，人們想把 AI 當作陪伴，它簡單、無縫、無壓力。

Dan Shipper：你覺得社交媒體毀了你們這一代人的大腦嗎？

Alex Mathew：百分百是的。但我也要為社交媒體說句公道話，因為大家總說它不好。過去兩周寒假，我做了個小實驗，我訓練自己的算法多推送教育類內容。我對一個新興領域很感興趣，我暫且叫它人文學科 / 人類研究。我對 AI 悲觀論的假設是：未來會出現巨大的人類 vs AI 對立。

我幾乎在用所有社交媒體，只為學習。我的 YouTube 主要看播客；Instagram 現在只推那些追求人文質感的品牌，或是對 AI 感到焦慮的內容。你只要多點幾次相關內容，再點“不感興趣”屏蔽掉其他，算法就會被訓練出來。話說回來，社交媒體值得肯定的一點是思想的交流與碰撞，作家馬特·里德利稱之為“觀念交配”，創造新知識。這很有價值。但你必須小心信息過載，而不是真正消化信息。這是我提醒自己的地方。

第二點，社交媒體是我們這代人交流的方式。比如我那個做 AI 戀愛教練的朋友，她和一位心理學家合作研究發現：現在的約會有一套清晰流程：認識別人、拿到對方 Snapchat，互發照片、聊天、打電話、視頻通話，最后才線下見面。我們和有些人的聯系方式，就是互相發一條 Instagram 短視頻，這就是我們的聯結。有人可能覺得不好，催產素分泌變少了，我也看過相關研究。但這也是我們彼此聯結的方式，一起笑，這是我們生活里樂觀和快樂的一部分。我覺得這很有意思。

Dan Shipper：你描繪得很生動。我問這個問題，也是覺得應該有個平衡點。現在主流敘事都偏負面。對你和你身邊的同齡人來說，社交媒體最負面的地方是什么？

Alex Mathew：我見過最嚴重的兩點：第一，過度刺激，注意力變差，一直追求多巴胺，非常上癮。我自己也會忍不住刷。第二，大腦變得遲鈍，認知能力下降。第三，和網上的人盲目比較。比如那些自然博主，其實是擺拍；還有 24 歲紐約女生的完美生活日常之類的內容。比較帶來大量內耗。這是最主要的兩個問題。

用 AI 陪讀書，是為了對抗 AI

Dan Shipper：你看書嗎？

Alex Mathew：說實話，不怎么看。我不是個愛讀書的人，從來都不是，從小就討厭閱讀。我確實有不少朋友仍然為了樂趣而讀書，但比四五年前少太多了。我看書唯一的目的，是想了解別人有趣的思想，不是為了故事，而是為了內容。我現在覺得，有些書確實值得一讀。比如我可能今年夏天會讀《圣經》《理想國》這類經典哲學書，純屬興趣。也會讀一些比如邁克爾·吉布森的《Paper Belt on Fire》，只想了解他的觀點，然后再去問他問題，加深理解。

但現在，你能在推特上看到所有人的觀點，可以讓 ChatGPT 總結要點，可以拍張書的照片讓 AI 展開講解。書本只是靜態知識，不是生成式、動態的。我個人能從中獲得的價值只有內容本身，不是文筆、不是鍛煉專注力，這些我可以用別的方式練。我現在至少會開著 Grok 的語音模式邊聽邊“讀”。

Dan Shipper：對了，我也會這么做，我超喜歡這樣。我還自己寫了個自定義小工具來干這事。

Alex Mathew：哇，我好想試試。

Dan Shipper：我把測試版鏈接發給你。

Dan Shipper：你那些愛讀書的朋友，他們為什么讀書？他們和別人有什么不一樣？

Alex Mathew：我有各種類型的讀書朋友。有的讀書是為了對抗 AI，不想變成被算法控制的人有的就是單純喜歡故事。有的是從小養成的習慣。還有的包括我自己，會用讀書優化睡眠，比如睡前讀一頁。這些是主要原因。其實大家并不會想得很深，就是要么讀，要么不讀。

而且在 Alpha，我們下午是有閱讀要求的。我們必須閱讀自己領域的研究，還要在研究之上形成自己的見解。所以閱讀依然很重要。在課上我也必須讀《了不起的蓋茨比》這類書。我之前說不怎么看書，是因為大家印象里的“閱讀”是坐在樹下看書那種，現在基本不存在了。區別就是，現在你是和 AI 一起閱讀。至少我個人是這樣。大多數年輕人還不會用 AI 陪讀，他們就是單純喜歡讀。

Dan Shipper：那完全不讀書的人，用什么替代閱讀？是游戲、社交媒體、和 AI 聊天嗎？我可以這么分：一類是消費故事、參與故事；另一類是鉆研自己感興趣的話題。閱讀的替代品到底是什么？我本人很愛書，所以看到年輕人讀書變少會有點心痛。

Alex Mathew：這個話題能聊很多。娛樂層面，替代閱讀的顯然是電視劇、游戲、和朋友八卦。還有很多好玩的 AI 娛樂應用，比如那首爆紅的 AI 版 Charlie Kirk 歌曲。大家很喜歡擁抱流行文化、討論文化，這很大程度是社交媒體帶來的。很多人覺得這不好，確實有負面成分，但我覺得很有意思、很酷。

還有大家用 AI 娛樂的方式也很有趣。一年前 Sesame 模型剛出來的時候我就發現了，覺得超酷。我給一個朋友看，她特別好玩，開始“忽悠”那個 Sesame AI，讓它以為自己是奧巴馬。我們就跟它聊天、逗它玩，特別開心。她還為此做了 YouTube 視頻和 TikTok，小火了一把。

AI 能玩出的花樣特別多。這是娛樂層面替代閱讀的一部分。至于學習、獲取知識層面，據我觀察：你對什么好奇，直接去問 AI 就行。我幾乎每天都用深度研究功能學習東西。

Dan Shipper：有意思。你為什么要用深度研究？我現在不太用了，因為我覺得開了思考模式的回答已經夠好了。你用深度研究來做什么？

Alex Mathew：昨天我和朋友散步，聊到 AI 和氣候，我發現自己不太了解水資源相關的內容，只看過 Hank Green 的一個視頻。我就直接打開深度研究，邊走它邊生成。我基本每天都用。我在自己的領域已經做過很多研究，但我想往非常具體的細節里鉆。我的使用方式就是：讓它跑著，等我當天要做研究時再看，哪些有意思、哪些沒用，然后再用大模型深挖。

入學就定創業項目，

全員目標：成為領域頂尖專家

Dan Shipper：你用 ChatGPT、Claude、Gemini 還是 Grok？主力是哪個？

Alex Mathew：就在兩天前我剛全部測過一遍，各有優劣。Grok 的深度研究比較爛，所以我不用。但它的語音模式很棒，我會根據不同場景全都用。Notebook LM 是我最近用過最厲害的東西之一，我覺得它會在學校里瘋狂普及，功能太強了。

Dan Shipper：這我很感興趣。按你的使用習慣，如果你把 ChatGPT、Claude、Gemini、Grok、Notebook LM 這些 AI 從 S 級排到 F 級，你會怎么排？

Alex Mathew：好，我先從基礎大模型開始，再到 AI 應用。基礎模型的第一名是 Claude，我的整個項目就是做不會刻意迎合、有穩定立場的模型。我還給 Dario 冷發過郵件，他給了我建議。我對 Anthropic 的團隊非常信任，看過他們的創始人訪談，非常尊重他們的研究方向。而且我超愛 Artifacts 功能，這是我最喜歡的大模型特性。

第二名是 ChatGPT，它的深度研究對我來說是最好的，而且有先發優勢。我有問題通常第一個找它。第三名是 Gemini 和 Grok 差不多，Gemini 略高 因為我喜歡 Demis Hassabis，而且 Gemini 3 很厲害，TPU 也很酷，谷歌數據量大，我相信谷歌。但我目前用得不多。 Grok 很酷，因為他們很敢試、很瘋狂，但我用得最少。

應用層面，我們在 Alpha 也辦黑客松，第一次用 Cursor 和 Vercel 做了游戲。我不是特別硬核的碼農，但 Cursor 真的很強。我用過的 AI 應用太多了，現在最喜歡的是 Granola、Whisper Flow。還有個新應用叫 Sublime，我買了終身版，跟創始人聊過之后直接入手。我在 Sublime 里建了個文件夾，放所有我試過的 AI 工具，這些是最留得住人的。

我還超癡迷 AI 硬件：試過 Limitless 胸針、Pocket 等幾乎所有產品。我特別期待 Stream 那款新戒指，已經預定了，應該會成為我的主力。我也期待 Tilia 項鏈，不太喜歡 Friend。太多了，我肯定說漏了很多，但這些是我常用且真心喜歡的。

Dan Shipper：我喜歡 Claude 排 S 級這個結果。太有意思了。Dario 如果你在聽，你干得很棒。

Alex Mathew：必須的。

Dan Shipper：那有沒有什么比較小眾、奇怪的應用或互聯網角落，是你們這個年紀在用、我大概率沒聽過的？

Alex Mathew：這個問題超好。倒不是特定的應用，有個很有意思的案例是 Finch。它是習慣養成、自我關懷類 App，有點像電子寵物。你有一只小動物，你養成好習慣就能給它買衣服之類的。觀察青少年的趨勢你會發現，他們很癡迷這種角色養成類的東西，比如 Labubu、Squishy、Jellycat 這類。這也是我項目相關的趨勢。

至于小眾互聯網角落，基本都在社交媒體里。比如 BookTok，圖書類 TikTok，依然很火。但你要更小眾、更奇怪的……其實就是各種隨機潮流，沒有粘性，變得超快，很難跟上。

Dan Shipper：你們這代人的梗、流行語非常去中心化，不再是卡戴珊那種名人定義文化了。

Alex Mathew：對。很多行為背后的驅動力其實是不安全感，最終都歸結到文化和身份。我們在 Alpha 被要求讀過一本書叫《10 to 25》，非常棒。書里說，10 到 25 歲的人，核心動機是地位和尊重，他們在尋找自己在世界上的位置，想知道要取悅誰。幾乎所有決定都圍繞這個。我覺得 2026 年文化會迎來爆發，因為創作者極度去中心化，無數小創作者在 YouTube 等平臺有幾萬、幾十萬粉絲，文化非常細分、因人而異。

Dan Shipper：你一定要給我推薦幾個這種小體量但你超愛、正在崛起的創作者。我也想讓你問問你朋友。

Alex Mathew：沒問題，我肯定會。

Dan Shipper：你剛才提到毛絨玩具趨勢，和你的項目有關。你愿意跟我們說說你在做的項目嗎？先給我們講講，在 Alpha 學校里，一個“項目”到底是什么？

Alex Mathew：這其實是我轉來 Alpha 的原因。 我 11 年級轉來，九年級和十年級時，在 ChatGPT 出現之前，因為一位很棒的老師，我早就接觸過 AI，比如 MidJourney、OpenAI 的 Playground。我對 AI 非常有熱情，一直在做項目。然后我聽說了 Alpha，聽說了 Alpha X 項目。

簡單說，它是一個奧運級別的超大型項目，要做到：你在這個領域做到世界頂尖，基于你對世界的獨特洞察，服務某一類人群通常是創業項目，但也有朋友做音樂劇、各種形式。剛入學時，你會和導師一起，用那個 IKIGAI 模型：你擅長什么、世界需要什么、你能靠什么謀生、你熱愛什么。然后鎖定一個細分領域，找到洞察、解決問題的方式，開始做產品、做服務、建受眾、做傳播，成為這個領域世界最頂尖的專家，產出真正的洞見。

Dan Shipper：那你的項目是什么？

Alex Mathew：我是個非常以問題為導向的人，我想解決大問題。我的判斷是：如果要在未來 10 年解決一個大問題，它必須和我有極強的情感連接。我想解決的有兩個大問題：一是教育危機，這也是我轉學的原因。我可以全職幫助 Alpha，或者做教育創業。順便說一句，我是頭號教育科技黑，每個月都有新教育科技公司出來，然后全都死掉。 二是心理健康，這對我個人非常重要。很多家人因為心理問題住過院，我以前的學校里自己也有過心理困擾，很多朋友凌晨兩三點發消息給我，我都是那個回消息、幫他們走出來的人。

我看到一個巨大的缺口，青少年、年輕人每天都有不安全感、日常小困擾，這些問題積累起來會變成大問題。他們要么找朋友，朋友只會附和；要么找父母、咨詢師，建議很好，但不共鳴；現在他們開始找 AI 陪伴。就像我之前說的，52% 的人每天都用。我們已經見過兩起和 AI 相關的悲劇。我剛收到一個新聞，某個 AI 玩具給 8 歲孩子輸出錯誤信息。我當時就想：這不該是 AI 的樣子，必須有真正懂這代文化、這代人的人來做這件事。

所以我決定做 Barry：一個面向青少年的 AI 毛絨玩具，幫他們解決日常心理困擾。每天和它聊 5 到 10 分鐘，目標是培養自我覺察的能力，而不是讓人依賴它。讓你更了解自己、學會應對、用健康的方式處理問題。同時它又很好玩。我的目標是成為下一個 Build-A-Bear。我正在和網紅合作做定制款，它超級軟，有重力感，有涼感材質。我對它的未來超級興奮。

Dan Shipper：我怎么才能買到？

Alex Mathew：可以預定。

Dan Shipper：發我。

Dan Shipper：我們只剩幾分鐘了。在今天的話題里，你還有什么最想說、大家必須知道的話？

Alex Mathew：我覺得最核心的是，人們為什么對 AI 悲觀？因為不確定，不知道未來會怎樣、人類還剩下什么、AI 會不會取代人類、取代個體。

但我認為最重要的是保持理性樂觀，去想未來應該是什么樣的？我們應該構建一個怎樣的世界？我之前說過，我極度癡迷一個方向：人類研究。

在 AI 時代，什么是人類獨有的？我認為有幾樣核心的東西：人類的聯結，脆弱與真誠，情商，欣賞、感恩、熱愛自然。這些是 AI 至少在目前階段永遠無法替代的、最珍貴的人性。我很希望我能投天使錢，因為現在有很多工具都在深入這些方向。比如 Sublime 做的就是人類精選。我讓 AI 給我做 Spotify 歌單、列出領域內前十專家，結果都很差。AI 抓不住那種叫“品味”的東西，而這會是人類獨有的價值。

對我的產品來說，AI 永遠替代不了真人對話，但它可以幫你練習表達脆弱，幫你獲得正確的信息，照顧你的心理健康。我極度癡迷一個命題：什么是獨屬于人類的？我們如何讓人類去做人類最擅長的事？把那些無聊的工作都交給 AI，讓人去創作、去愛、去生活。昨天我朋友還跟我說，她對未來特別悲觀，覺得一切都完了。我很難用語言表達，但我始終抱著理性樂觀。我對未來超級樂觀，我也希望能把這種樂觀傳遞給更多人，因為這個時代真的太激動人心了。 我超級慶幸自己活在現在。

Dan Shipper：我太愛這段了。太棒了。你讓我也變得興奮起來。我們很幸運，下一代有你這樣的人帶路。

https://m.youtube.com/watch?v=n-xBQE8A-3E

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