1 蒜香魚片
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食材
魚片、蒜末、小米椒、蠔油、鹽、糖、香菜、蔥花
做法
1. 水開下魚片燙半分鐘撈出。
2. 爆香蒜末,加小米椒、1勺蠔油、少許鹽和糖翻炒均勻。
3. 倒入魚片翻炒均勻,出鍋撒香菜蔥花即可。
2 涼拌白菜
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食材
娃娃菜、鹽、辣椒絲、蒜末、辣椒面、蔥段、熱油、生抽、陳醋、蠔油、白糖、香菜
做法
1. 娃娃菜切絲撒鹽抓勻腌制10分鐘,用涼白開沖洗干凈并擠干水分。
2. 放入辣椒絲、蒜末、辣椒面、蔥段,淋上熱油。
3. 加生抽、陳醋、蠔油、白糖,放入香菜抓拌均勻即可。
3 蔥燒豆腐
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食材:
豆腐、大蔥。
做法:
1、調個料汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一點點老抽、一勺淀粉、少許鹽、半碗清水攪拌均勻。
2、豆腐掰成小塊,大蔥斜刀切段。
3、熱鍋熱油把豆腐放進去煎至表面金黃,加入大蔥,加入料汁,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘左右即可。
4 魚香金針菇
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食材
金針菇300g,5朵木耳,半根胡蘿卜,半個紅椒絲 配料:大蒜,香蔥,郫縣豆瓣醬,生抽,香醋,料酒,白糖,淀粉
制作
1,大蒜、蒜花切好;泡發的木耳、胡蘿卜、紅椒切成絲備用;金針菇去根洗凈,焯水煮熟,再用清水沖洗干凈粘液備用。
2,調魚香醬汁:2勺生抽,2勺香醋,半勺料酒,2勺白糖,1勺淀粉,2勺清水 ,醬汁是金針菇300g的量,根據實際情況增減~
3,鍋里放油爆香大蒜蔥白,加1勺郫縣豆瓣醬翻炒出紅油
4,放入木耳絲,胡蘿卜絲,紅椒絲炒熟后,加入金針菇,倒入魚香汁大火翻炒收汁出鍋~
5 紅燒肉
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食材:
五花肉,蔥姜,八角桂皮和香葉,冰糖,生抽、老抽、蠔油
做法
1. 五花肉切小塊,冷水下鍋加蔥姜料酒焯水,撈出后不放油煎至出油。
2. 鍋中油熱下冰糖炒出棗紅色,倒入五花肉炒上色,加生抽、料酒、蠔油、老抽調味。
3. 再加蔥姜、八角、桂皮、香葉,一次性加足量開水,小火燉50分鐘。
4. 最后大火收汁即可。
6 番茄腐竹牛肉煲
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食材
牛肉、腐竹、番茄丁、蒜、蔥花
腌制牛肉
生抽、鹽、胡椒粉、少許料酒、淀粉、少許油,腌制15分鐘
制作
1. 油熱倒入蒜、蔥白爆香,然后倒入番茄丁炒至出沙
2. 加入生抽、蠔油、鹽、適量清水煮開,再倒入泡好的腐竹蓋蓋燜煮3分鐘
3. 鋪上牛肉再蓋蓋燜煮2分鐘左右,將牛肉燜熟
4. 加入雞粉、撒上蔥花即可
7 糖醋魚
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食材
鱸魚、鹽、蔥姜、料酒、面粉、生粉、雞蛋、清水
做法
1. 鱸魚劃刀花,加鹽、蔥姜、料酒抓拌均勻,腌制20分鐘。
2. 碗中放兩勺面粉、一勺生粉、一個雞蛋、適量清水,用筷子攪拌成酸奶狀。
3. 將面糊均勻淋在魚身上,完全裹好。
4. 6成油溫下鍋,小火慢炸至金黃撈出。
5. 鍋中留油,倒入一袋糖醋汁,小火煮沸后,澆在魚身上即可。
8 涼拌豆皮
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食材:
豆皮,黃瓜,胡蘿卜,香菜,蒜沫,小米椒,辣椒粉,白芝麻,鹽和雞精,白糖,生抽和香醋。
做法
1、抓一小把豆皮用溫水泡5分鐘,用涼水多沖洗幾遍洗去鹽份,擠干水分備用。(可以焯水一分鐘再拌)
2、料汁:蒜沫,小米椒,辣椒粉,白芝麻用熱油炸香。加鹽和雞精 白糖 生抽 香醋攪拌均勻。
3、擠干水分的豆皮加點黃瓜絲 胡蘿卜絲 香菜沫,把料汁澆上去抓拌均勻即可。
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