課間15分鐘+每日2小時 大中小學生動起來~

新學期即將開學，教育部發布全面推進健康學校建設的指導意見，明確到2030年，健康學校建設覆蓋每所學校。那么，什么是健康學校？如何建設健康學校？一起來了解。

八大重點任務

提升學生身心健康水平

教育部關于全面推進健康學校建設的指導意見明確，健康學校的建設包括8個重點任務，分別是加強學校體育工作、加強學校美育工作、加強學校勞動教育工作、深化心理健康教育、綜合防控近視、有效管理體重、保障校園食品安全、強化生命安全教育。

其中，指導意見要求全面實施學生體質強健計劃，落實中小學生每天綜合體育活動不少于2小時，推行“課間15分鐘”；大中小學每年設計勞動周，實施勞動習慣養成計劃；把心理健康工作貫穿教育、教學服務全過程，加強心理健康教育師資培養和配備；落實學校食品安全主體責任、校長第一責任人責任，嚴格規范校園餐各項管理。

到2027年，高標準完成教育強國三年行動計劃綜合改革試點健康學校建設試點；到2030年，健康學校建設覆蓋每所學校；到2035年，普遍建成更高質量的健康學校。

要求大中小學生運動量全面提升

在教育部此次印發的指導意見中記者發現，大中小學生運動量將全面提升，其中明確要求，對大學生要開設形式多樣的體育課程。

指導意見明確，要加強學校體育工作，對中小學生，有每天綜合體育活動時間不低于2小時，推行“課間15分鐘”的要求；對于大學生，也有量化的要求。指導意見要求，推動高校面向三年級以上學生（包括研究生）開設形式多樣的體育課程。組織學生每周至少參加3次有強度的課外體育鍛煉。

相較于中小學生，大學生一方面需要自我管理體育鍛煉時間，另一方面也需要學校營造體育運動的氛圍和場地。清華大學自去年開始，每天下午五點到六點不排課，把時間留出來給學生運動。而面對體育教師人手緊張的情況，清華大學通過招募100多名研究生體育助教，學長帶著學弟學妹們一起鍛煉，學校運動氛圍一下子被拉滿。

清華大學學生：下午5點前，我先把自己的學習、作業寫得差不多，下午5點后，我再鍛煉一下。一方面緩解一下自己課上的壓力，體育鍛煉之后也能以更充沛的精力，投入晚上的學習、科研中去。

為了能夠激勵高校體育活動開展，教育部在指導意見中明確，要“一校一策”，有效提升大學生體質健康水平。在山東，一些高校已經嘗試開展學生自主管理體育俱樂部，定期開展班級、年級比賽，提升學生參與度。在青島城市學院，學校組建了攀巖、皮劃艇、游泳等23個運動俱樂部，激勵學生勇于挑戰。

青島城市學院學生：享受在綠茵場地上奔跑出汗的感覺，在日常生活中可以讓我有一個非常專注的態度。

青島城市學院學生：第一次站到這里的時候，覺得好高呀。現在沒想到自己也那么強，攀巖運動男生能上的，女生也可以上。

全員育心

全面提升心理健康教育工作

在此次的指導意見中，明確加快構建學校全員育心工作體系，把心理健康工作貫穿教育、教學、服務全過程。

指導意見明確，加強心理健康教育師資培養和配備，提高全體教師，特別是中小學班主任、高校輔導員發現并有效處置學生心理健康問題的意識和能力。中小學校將心理健康作為家長學校和家長會、家長課堂、家訪活動的必講內容，引導家長培育和諧、融洽家庭親子關系。

全國中小學健康教育教學指導委員會主任委員 北京大學教授 馬軍：從促進學生心理健康方面，我們過去只強調心理老師是遠遠不夠的，學校教職工都應該從不同層面關注學生的健康成長。我們從被動發現問題到積極去促進學生心理健康，是一個非常正向的轉變。

指導意見還明確，要加強視力健康監測，強化預警作用，引導家長改變“重治輕防”觀念。制定實施中小學生肥胖防控工作，加強學生合理膳食和營養健康教育。開展學生超重肥胖篩查，更有針對性地開展早期干預和轉診治療。

（央視新聞客戶端）