湖南
2026年3月3日，在第27個“全國愛耳日”到來之際，衡陽市第一人民醫院積極響應“全民科學愛耳，共護聽力健康——安全用耳、健康成長”的主題號召，在醫院門診2樓耳鼻喉科診區成功舉辦了一場暖心的愛心義診活動，將專業的聽力健康服務送至市民身邊。
▲義診現場
本次活動旨在普及愛耳護耳科學知識，增強公眾聽力健康意識，并為有需要的市民提供實實在在的醫療便利。義診現場，經驗豐富的耳鼻喉科專家李凌輝主任醫師、劉杰副主任醫師耐心細致地為市民提供耳科疾病咨詢，并免費進行耳部健康檢查、純音聽閾測定等服務。通過專業設備為市民進行初步聽力評估，針對耳鳴、耳聾、中耳炎、先天性耳前瘺管等常見問題提供個性化診療建議，并詳細解答了市民關于聽力健康方面的問題。
▲義診現場
本次活動累計服務市民60余人次，發放宣傳資料100余份，為40余名患者免費提供了精細化聽力檢查。一位長期受耳鳴困擾的市民在接受檢查后表示：“專家不僅幫我分析了病因，還指導了日常防護方法，這樣的活動實實在在解決了我們的難題。”
李凌輝主任表示，聽力健康是全民健康的重要組成部分。希望通過此類公益活動，不僅能解決部分市民的實際需求，更能引導全社會樹立科學愛耳護耳理念，從避免長時間高音量使用耳機、預防耳部感染、定期進行聽力檢查等日常小事做起，共同守護聽力健康。
日常護耳建議：
1、定期檢查聽力：尤其是老年人和長期處于噪聲環境中的人群，應每年進行一次聽力篩查。
2、保持耳部清潔：避免用尖銳物品掏耳，類似操作很容易損傷耳道內皮膚，引起外耳道炎癥，甚至是損傷鼓膜，引起聽力下降。
3、關注聽力障礙群體：對于已經存在聽力問題的人群，應及時就醫并接受專業康復治療。
4、遠離噪聲污染：盡量少去嘈雜環境，必要時可佩戴耳塞或耳罩進行防護。
5、合理使用耳機：遵循“60-60”原則（音量不超過最大值的60%，每天使用時間不超過60分鐘）。
6、及時就醫：如果出現聽力下降、耳鳴、耳痛、耳流膿等不適癥狀，不要拖延，盡快就醫。
來源：衡陽市第一人民醫院 廖愛群
編輯：龍世君
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