【杭州扶苗】鬧元宵｜“搖”出來的團圓，“滾”出來的快樂

“老師，元宵不是包的嗎？”

“我家每年都是包的呀！”

“難道……我們一直做錯了？！”

正月十五，孩子們在扶苗基地發出了一連串驚呼

這一天，他們親手解鎖了一項“非遺級”技能

——古法搖元宵

也在糯米粉飛揚的笑聲中

和傳統文化來了一次零距離擁抱

初體驗：元宵，居然是“滾”出來的

當老師端出糯米粉和餡料，孩子們本能地挽起袖子，準備“包”元宵。

“今天我們不包，搖！”

孩子們愣住了：搖？怎么搖？

只見老師把切成小塊的餡料扔進裝滿糯米粉的篩子，輕輕晃動，餡料在粉里滾來滾去，像小雪球一樣，一層層裹上粉衣，越滾越圓，越滾越大。

“哇——原來元宵是這么來的！”

輪到孩子們上手了。小手伸進粉里，左搖搖、右晃晃。

有人用力過猛，粉飛一臉，變成“小白貓”；有人小心翼翼地晃動篩子，眼看著自己的元宵一點點變圓，興奮得直跺腳。

“快看！這是我搖的！真的是我搖的！”

那一刻，孩子們眼里，有光。

反差萌：以前都錯了，但快樂對了

“我以前在家包的，原來是湯圓，不是元宵啊！”一個孩子恍然大悟。

“難怪我總覺得哪里不對！”另一個接話，逗得全場大笑。

笑聲里，孩子們不僅get了古法手藝，還順便理清了“元宵”和“湯圓”的區別——一個搖出來，一個包出來。

這種在玩中學、在笑中懂的體驗，比任何課堂講解都更入心。

更讓人驚喜的是，那些平時坐不住、容易急躁的孩子，此刻正專注地盯著篩子，一遍遍調整力度，直到搖出一顆圓滾滾的元宵。

專注力，不是被要求的，而是被樂趣“勾”出來的。

手作元宵甜在心，陪伴滋養暖成長

成就感：自己搖的，就是最甜的

LANTERN FESTIVAL

元宵煮好了，熱氣騰騰地端上桌。

孩子們圍坐在一起，咬一口自己親手搖出的元宵——糯米的軟糯、餡料的香甜，在嘴里慢慢化開。

有人豎起大拇指：“這是我吃過最好吃的元宵！”

自己動手的滿足，比任何甜味都更甜。

而這份滿足，不止停留在舌尖，更扎根在心里。

當一個孩子完整地做成了一件事，被看見、被肯定，那份“我可以”的自信，就會悄悄在心里發芽。

療愈發生：陪伴，是最暖的底色

LANTERN FESTIVAL

整個活動中，心理老師們一直陪在孩子身邊。

不是指揮，不是評判，而是蹲下來，和他們一起搖、一起笑、一起驚呼：“哇你這個搖得好圓！”

當有孩子因為搖不圓而著急時，老師輕聲說：“沒關系，多試幾次，你看我剛才也搖不好。”——允許失敗，接納不完美，本身就是一種溫柔的療愈。

在扶苗，每一個節日活動，都不只是過節，更是一次次“潤物細無聲”的心理滋養。

孩子們在傳統中感受文化，在動手中收獲自信，在陪伴中體會溫暖，在笑聲中釋放壓力。

這一天，孩子們收獲的不只是一個“冷知識”——原來元宵是搖出來的，更是一段關于專注、嘗試、成就感和被陪伴的溫暖記憶。

他們搖圓的，不只是元宵，更是對生活的好奇、對自己的信心，還有這個節日里滿滿的快樂。

杭州扶苗心理成長基地，不止療愈心靈，更在每一個傳統節日里，陪孩子感受文化的溫度，體驗成長的快樂。