建議：別再用這4種杯子喝水了，有害健康，一定要遠離！

喝水是我們每天必須要做的事情，而喝水的工具，那就是“杯子”，在挑選的時候，千萬不要只看顏值。

如果杯子選錯了，就會不小心把有害物質喝進肚子里，長期以往下去，必定會對身體造成不可逆的傷害。

水杯的款式有很多，如果塑料杯、劣質陶瓷杯、有劃痕的涂層，顏色鮮艷的搪瓷杯，

還有帶吸管的杯子，用的時間長了，吸管內部清洗不干凈，全都是黑點，用這些杯子來喝水，每喝下去的一口水都可能是加了不干凈的東西。

今天我們就詳細說說以下4種水杯，長時間使用便會影響我們的健康，千萬別買，家里有的也趕緊換掉！

01.一次性杯子

央視曾經曝光過，部分一次性杯子里含有的致癌物居然超標三倍。

因為一次性塑料杯在生產過程當中會加入一些助劑，就比如增塑劑、穩定劑等，其中鄰苯二甲酸酯類的增塑劑被廣泛。

用于塑料制品當中，而這類物質就是有對人體有害的物質，會干擾我們的內分泌系統，甚至會影響生殖健康和發育，如果長期接觸的話，還有很多致病的風險。

當我們用一次性塑料杯來盛裝熱水的時候，溫度急劇升高，就會使塑料杯中的有害物質加速被釋放出來，

比如聚苯乙烯材料的塑料杯在高溫下就會釋放苯乙烯單體，而苯乙烯對我們的眼睛和上呼吸道都有刺激作用。

如果長期用一次性塑料杯來喝水，那么對于我們的神經系統以及肝臟都會造成不同程度的損傷。

前段時間過年，還有一些朋友買了一些帶有鮮艷顏色和圖案的一次性水杯。

而這種紙杯的圖案含有苯的成分，如果我們對本攝入達到一定的量，就會導致中毒或者是致癌。

早在2012年，國家質檢局就發布了關于一次性紙杯的標準，就是針對于印刷圖案的一次性紙杯，它的杯口必須留白15mm，杯底也需要留白10mm，

而現在的一些廠家為了節約工序和成本，更為了一次性紙杯的顏值，直接就在杯子上印滿了圖案，而我們用這樣的杯子喝水，有害物質全都喝到嘴里了。

02.非食品級材質的塑料杯

大家在買水杯的時候，會選擇一些塑料材質的水杯，它不僅輕便，而且耐摔。還有很多家長會給孩子買這樣的水杯帶到學校去喝水。

可是大家在選擇塑料杯的時候，一定要注意它的安全性，因為并不是所有的塑料杯都是符合食品級材質的。

因為有一些廉價的塑料杯并沒有達到飲用水直接接觸的標準，其實不可以用來喝水。

如果放了熱水，或者是是一些飲品的情況下，就會導致不好的成分釋放出來，而這些有害物質也會稀釋在水中，最終被我們喝到肚子里，

久而久之，就會對我們的健康造成隱患。所以我們在購買塑料杯子的時候，一定要選擇符合國家標準的食品級塑料，

比如PP材質或者是tritan材質，而且用這種塑料杯也一定要及時清潔，否則塑料內部微觀構造也有很多孔隙，容易藏污納垢，滋生細菌。

03.劣質不銹鋼保溫杯

不銹鋼是一種金屬材質，它的價格比陶瓷杯要貴很多，保溫保冷的作用。

可是大家在購買保溫杯的時候，也一定要仔細挑選，市面上的保溫杯質量參差不齊，價格有高有低，

一些比較便宜的不銹鋼保溫杯使用的并不是食品級別的不銹鋼材質。

這些廉價的不銹鋼保溫杯沒有達到食品級別是不能和水直接接觸的，如果長期使用這種劣質保溫杯的話，

遇到熱水或者是酸堿性偏高的飲料，有害金屬也會析出并溶解到水中，長時間飲用會對身體造成危害。

因此，我們在選擇不銹鋼保溫杯的時候，一定要仔細挑選，千萬別被廉價所誘惑，要認準食品級別304或者316材質的才可以。

另外還需要提醒大家，平常在使用保溫杯的時候一定要注意，并不是所有的飲品都可以放在保溫杯中，比如牛奶，或者是碳酸飲料，是不可以放在保溫杯里的。

雖說不銹鋼的熔點很高，不會因為高溫熔化，但是不銹鋼最怕的就是強酸，長時間存放酸性較強的飲品會使它腐蝕，影響使用壽命。

而牛奶含有豐富的蛋白質，在保溫杯里溫暖的環境中更容易滋生細菌，導致變質，如果我們喝了還會引起腹瀉，而且高溫還會破壞牛奶中的維生素以及營養成分。

不僅如此，大家在選保溫杯的時候，除了看內膽是否是304316之外，還要看看杯蓋。杯蓋應該選擇耐高溫的pp材質，要注意避免買到pc材質。

04.變色的玻璃杯

你們有沒有在市面上看到過一些玻璃杯，還是有漸變顏色的那種，看起來非常漂亮。

可大家在選擇這種水杯的時候也一定要注意，因為這種水杯用著用著就可能出現褪色的情況，如果你的家里也正在使用這樣的水杯，

奉勸你還是不要再使用了，這些劣質的漸變水杯，在清洗的時候，或者用了幾次就會產生磨損，因此出現褪色的問題，

而這些有毒有害的物質在喝水的時候也會污染我們的水，最后喝進肚子里，慢慢會對我們造成身體上的損害。

總結

杯子是我們喝水的工具，大家在選擇這種入口的東西時，一定要多加注意，以上4種杯子，希望你家沒有。