24年在河南隊發揮不佳，徐浩峰：包袱太重，這就是成長的代價

“河南足球訪談錄”發布視頻，2026賽季回歸河南隊效力的徐浩峰接受了專訪（注：采訪時間是2026年2月27日）。徐浩峰表示：“外界對我的質疑聲，肯定是有它的道理的。經歷的多了，感覺自己肯定會變得更加成熟。”

可能揭開人的傷疤是件挺殘忍的事情，但從另一個角度講，我覺得如果你會正視所謂的這些糟粕或者是不堪回首的往事，你可能會更加釋然，也會有利于幫助自己成長。如今的你，和剛剛加盟河南隊時期的你，因為過去兩年我們都知道你經歷了什么，內心有什么變化？會給自己的2026年說些什么？

徐浩峰：“不管是心態上，還是說一些場上場外的一些事情，經歷的多了，感覺自己肯定會變得更加成熟。再面對一些球場內外的輿論也好壓力也好，感覺自己應該能更好地去適應去轉化，去消化它。”

有沒有想過自己頂著“國腳”光環加盟河南隊之初，會以甚至斷崖式的方式去經歷了第一年。

徐浩峰：“我經常在訓練完、晚上睡覺前，會去總結一些東西，也會去想一些東西。可能我覺得自己第一年的發揮不好，或者是狀態不好，壓力大或者是怎么樣，我感覺往往是這個東西，這一層包袱給我帶來的。也不是說外界給我壓力，可能更多是自己給自己壓力，包袱太重了。想給球隊帶來自己的本該有的價值，但往往有時候太著急了，反而容易出現一些不應該有的，不應該犯的錯誤。但我覺得，這就是成長的代價吧。”

“事情都有兩面性，可能經歷了之后，當時可能是在24歲、25歲經歷了這些事情之后，我覺得早一點面臨這個東西，總比到了30歲再去面臨再去消化要好。”

回顧這段內心往事的時候，你一直在看天花板，從心理學角度講，這可能是一種“逃避”。現在你再去回看，還會“逃避”嗎？

徐浩峰：“現在面對這些東西，不看天花板了，哈哈。我覺得我很釋然，外界對我的質疑也好，怎么樣也好，肯定是有它的道理的。這種質疑聲鋪天蓋地，不管別人說是跟風也好，怎么樣也好，這種聲音越來越多了，那你得想想自己，可能問題真是出在你自己身上。我覺得這些沒事，但你得自己總結，得接受教訓。然后看未來，未來你能有更好的改觀。”

最難的時候，那些刺耳的聲音，想過怎樣去逃避嗎？

徐浩峰：“每個人都會經歷這些東西，都有這個階段，就看你經歷之后，是‘爬不起來’了還是‘邁過去’了。”