武漢公交開展“悅心賦能?巧手減壓”活動 關愛女職工身心健康

（記者：李晨 通訊員：陳祺民 方婷婷）

為切實關愛女職工身心健康，緩解職場與生活壓力，增強女職工的幸福感和歸屬感，3月6日，武漢公交五公司開展“悅心賦能?巧手減壓”女職工心理健康輔導與手工制作活動，50名女職工積極參與，在溫馨氛圍中釋放壓力、滋養心靈。

活動伊始，專業心理導師圍繞女職工常見的情緒管理、職場壓力調適、家庭關系平衡等核心話題，結合公交行業女職工的工作特點，通過真實案例剖析、現場互動問答等形式，深入淺出地講解了實用的心理調節方法，引導女職工正確認識壓力、科學釋放壓力，學會在工作與生活中找到平衡，以積極樂觀的心態面對各類挑戰。導師的講解通俗易懂、貼近實際，現場女職工認真聆聽、積極互動，不時點頭呼應，紛紛表示收獲頗豐。

心理輔導結束后，手工制作體驗環節溫情開啟。在專業手工老師的耐心指導下，女職工們圍坐在一起，專注地挑選材料、構思造型，穿線、拼接、裝飾，一步步完成屬于自己的手工作品。制作過程中，大家相互交流技巧、分享心得，歡聲笑語不斷，會議室里充滿了溫馨和諧的氛圍。原本緊張忙碌的心情在動手實踐中逐漸放松，指尖的創意與美好也讓大家感受到了手工制作的樂趣，有效緩解了日常工作與生活的疲憊。

“作為公交一線女職工，平時工作節奏快、壓力大，這次活動既有專業的心理指導，又有有趣的手工體驗，讓我學會了調節情緒的方法，也放松了身心。”公交BRT1路女職工駱翠紅說道，“今后我會把學到的心理調節技巧運用到工作和生活中，以更飽滿的狀態投入到工作中，更好地服務乘客。”公交758路女職工鄧體嫦也表示，手工制作的過程很治愈，不僅陶冶了情操，還增進了與同事之間的感情，感受到了公司大家庭的溫暖。

“女職工是武漢公交發展中不可或缺的重要力量，她們默默堅守在各個崗位，付出了很多努力。”武漢公交五公司工會工作人員王秀芳介紹到，“開展此次活動，就是希望能切實為女職工辦實事、解難題，幫助她們緩解壓力、調節心態，讓女職工感受到工會組織的關懷與溫暖。今后，工會將繼續關注女職工的身心健康需求，開展更多形式多樣、貼近女職工的活動，為女職工搭建交流互動、放松身心的平臺，凝聚起女職工干事創業的強大合力，助力武漢公交高質量發展。”