四川
恢復單身后的茍蕓慧，狀態越來越好，昔日經常被指身材時胖時瘦的她，現在更注重健康。近日（4日）她在社交平臺分享參與健康體驗活動，留言：「早前去了『反『胖』健康基地』活動，玩得開心之余還可以好好反思自己的健康狀況?！?/p>
除了推介互動游戲、扭蛋機及打卡位，她表示：「活動還讓我學到肥胖不單單是飲食或運動問題，而是一種成因復雜的慢性病，同時還隱藏超過200種健康風險！
我自己之前因為健康問題體重暴升，試過好多次減肥但又復胖，深刻體會到『搖搖效應』，不斷在減磅和反彈之間來回。當時真的覺得力不從心，甚至影響了工作和生活。這次體驗完，更明白體重管理不可以只靠意志力硬撐，而是要用有科學實證的方法去應對?！?/p>
同時，她還有感而發說：「每個人身體狀況都不一樣，不需要跟其他人比較！」
聲明：個人原創，僅供參考
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
