2026寶山市民日校春季班火熱招生中！運(yùn)動(dòng)、美學(xué)一網(wǎng)打盡，還有專業(yè)外教等你來(lái)！

為深入貫徹落實(shí)黨的二十大精神，踐行“人民城市人民建，人民城市為人民”的重要理念，進(jìn)一步拓展上海市公共文化服務(wù)的廣度與深度，有效滿足多元市民群體在工作日白天時(shí)段的藝術(shù)培訓(xùn)需求，特開展“上海市民日?！表?xiàng)目。該項(xiàng)目由上海市文化和旅游局主辦，上海市群眾藝術(shù)館、各區(qū)文旅局和相關(guān)條線單位具體承辦。

招生須知

培訓(xùn)時(shí)段

4月13日—7月17日

每周一至周五工作日間

【藝術(shù)早課】9:30—11:00

【午間一小時(shí)】12:00—13:00

【都市午茶】13:00—14:30、15:00—16:30

招生對(duì)象

18—70周歲

報(bào)名時(shí)間

3月8日上午10:00—3月20日下午5:00

報(bào)名入口

直接掃描下方二維碼，并按需選擇課程。

報(bào)名入口

學(xué)員報(bào)名成功后，如遇特殊情況有退費(fèi)需求，請(qǐng)于退款截止時(shí)間2026年3月20日上午10:00前，通過市民日校報(bào)名平臺(tái)提出退款申請(qǐng)，經(jīng)審核后，可按照規(guī)定退還學(xué)費(fèi)。退款截止后不接受退費(fèi)，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名前確認(rèn)上課時(shí)間、地點(diǎn)、課程安排等信息。

咨詢電話

報(bào)名技術(shù)咨詢電話：54231269

（9:30—11:00、13:30—16:00，節(jié)假日除外）

服務(wù)咨詢：54248393

各分校咨詢電話請(qǐng)查看下表：

寶山區(qū)市民日校課程介紹

春風(fēng)送暖，萬(wàn)物向新。

不必遠(yuǎn)行，不必耗時(shí)，家門口的精彩課堂已為你準(zhǔn)備好。

2026寶山市民日校春季班溫暖上線，全區(qū)共開設(shè)8個(gè)教學(xué)點(diǎn)位、23門精品課程，將運(yùn)動(dòng)活力、生活美學(xué)、專業(yè)教學(xué)與詩(shī)意風(fēng)景融為一體，讓學(xué)習(xí)點(diǎn)亮日常。

外教專業(yè)親授 技藝精益求精

盛鄰mall教學(xué)點(diǎn)三大硬核課程——泰拳燃脂訓(xùn)練、mma綜合格斗初級(jí)、巴西柔術(shù)，全部由資深外籍教練親自授課，專業(yè)度拉滿！

泰拳教練：泰國(guó)資深金腰帶教練，從12歲就參加泰拳訓(xùn)練營(yíng)，技法正宗、教學(xué)扎實(shí)。

mma&柔術(shù)教練：巴西現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員，柔術(shù)黑帶二段，兼具8年實(shí)戰(zhàn)與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

不用遠(yuǎn)行，兩位教練把前沿、科學(xué)的國(guó)際化訓(xùn)練理念帶到課堂，在家門口就能解鎖正統(tǒng)訓(xùn)練！

書院賞櫻習(xí)藝 自然與美同行

櫻花盛開的季節(jié)，最適合與美好相遇。

顧村公園內(nèi)的九州書院教學(xué)點(diǎn)開設(shè)特色課程，櫻花為伴、古韻悠然。

無(wú)論是八段錦養(yǎng)生、陳氏太極，還是中式插花、古琴靜心，都能在此調(diào)養(yǎng)身心，于一呼一吸、一花一弦間，感受東方雅致與詩(shī)意。

貼心福利：報(bào)名九州書院課程，即可免顧村公園門票！

在風(fēng)景里上課，在自然中成長(zhǎng)。

午間煥新活力 健康不負(fù)時(shí)光

拒絕午間虛度！

12門午間一小時(shí)運(yùn)動(dòng)課程同步推出

涵蓋尊巴、格斗、八段錦、瑜伽等

動(dòng)靜結(jié)合，快速充電，讓你以飽滿狀態(tài)迎接下午工作

課程多元精彩 總有一款適配

更有爵士舞、尤克里里、羽毛球等多元課程，滿足技能提升、興趣培養(yǎng)、心靈放松等多重需求。

更多2026寶山市民日校春季班精彩課程，詳見下方課程表：

愿你以春為序，以學(xué)為伴

共赴寶山市民日校之約

遇見更豐盈的自己！

上觀號(hào)作者：上海寶山