鄭學寶中醫：脾虛，人就廢一半！方子，搭配好了，補脾虛、順肝氣

　　鄭學寶中醫：脾虛，人就廢一半！一個方子，搭配好了，補脾虛、順肝氣、除痰濕，脾胃好了
我們常開玩笑說，脾虛，人就廢一半，這句話一點不夸張。脾是后天之本，氣血生化的源頭，脾一虛，運化不動，吃進去的東西全變成垃圾堆在身體里，日子久了，濕氣、痰濁、脹滿、乏力，全都找上門來。市面上的健脾方子不少，但真正能把脾虛、肝郁、痰濕一起收拾干凈的，我只認一個老方子，就是香砂六君子湯。

這個方子的底子是四君子湯，人參、白術、茯苓、甘草，專門補脾益氣，讓脾胃這個發動機重新轉起來。脾有勁兒了，濕氣就沒地方待。光補還不夠，已經形成的痰濕也得清理掉。陳皮和半夏這兩味是化濕的行家，能把脾虛生出來的濕氣排出去，特別是那些黏在身體里很久的痰。濕氣一清，人就不會覺得頭重身子沉。
最關鍵的是木香和砂仁。木香走氣，把堵在中焦的氣給推開，砂仁芳香化濕，幫著把胃口打開。這兩味藥能讓昏昏沉沉的脾胃清醒過來，重新開始工作。整個方子有補有通，有升有降，脾虛的人喝下去，脹滿、沒胃口、乏力這些老毛病慢慢就松動了。不過這個方子再厲害，也得對癥。
脾胃問題從來不是孤立的，很多人脾虛反復調不好，吃了不少健脾的藥，效果還是出不來，問題往往出在肝上。中醫講肝木克脾土，這時候光補脾、化痰、祛濕，都是表面功夫，肝氣不疏，濕氣永遠除不盡。要解決這個問題，可以搭配上逍遙散幫助疏肝理氣。
肝氣疏通了，不再欺負脾胃，脾才有空間好好干活。痰濕沒了來源，脾胃功能慢慢恢復，整個人才能輕松起來。脾虛這件事，拖得越久，身體里的垃圾堆得越多。香砂六君子湯這個路子，補脾、疏肝、化痰三管齊下，把源頭掐住，把堆積的清掉，脾胃才能真正好起來。
鄭學寶 廣州中醫藥大學一附院主任醫師，教授。中醫疑難雜癥專家從醫40余載，主要從事疑難雜癥與治未病領域的臨床教學與科研工作臨床擅長針藥并用、經方與時方并用治療:慢性胃腸病、肝膽病、慢性腎炎、頑固性咳嗽、便秘、頑固性皮膚病、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、亞健康與腫瘤康復調理以及息肉結節等疑難雜癥。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。