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  中醫李常青：肝堵多屁脾堵多痰血堵多痛！疏肝健活血，從頭通到腳

  2026-04-26 17:14
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  中醫李常青：補氣血的最高境界是健脾！健脾和胃，消化好氣血足了

  2026-04-26 17:10
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  中醫李常青：蘋果加一物，煮水喝，補陽氣，調理脾虛、體寒氣血差

  2026-04-26 17:04
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  中醫李常青：中老年人易陰虛火旺，一個方，養陰生津，清五臟虛火

  2026-04-26 17:01
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  廣東人為什么容易“胃爛”？林穗芳中醫：就是這些習慣

  2026-04-26 09:17
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  關永格中醫：瘦多囊 vs 胖多囊，哪個更難懷孕？先搞懂這5個關鍵

  2026-04-24 09:18
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  洪敏教授：蕁麻疹不能光吃藥，牢記這 5 點，恢復的又快又好

  2026-04-23 16:45
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  洪敏教授：五臟哪里有火，看五官，眼睛、鼻子、舌頭、嘴巴、耳朵

  2026-04-23 16:34
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  洪敏教授：蕁麻疹，八成是吃出來的，這 3 類食物盡量少碰

  2026-04-23 16:31
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  洪敏教授：身上起蕁麻疹特別多，根源在風邪，風寒、風熱、血虛

  2026-04-23 16:28
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  洪敏教授：血熱越重，蕁麻疹瘙癢就越頑固，3 味藥煮水，涼血止癢

  2026-04-23 16:16
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  施旭光中醫：疲憊沒勁、總不開心？這兩味“升陽草”找回精氣神！

  2026-04-23 10:24
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  林曉潔中醫：瘦成“豆芽菜”的孩子，早餐別碰這2樣！半年重了8斤

  2026-04-22 17:19
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  劉建博中醫：注意！肺結節偏愛這3類人，看有沒有你！再忙也要看

  2026-04-22 09:17
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  中醫許仕杰教授：多年頭痛、老年危重便秘，竟被這個古老方劑化解

  2026-04-21 16:59
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  中醫許仕杰教授：四物四君，氣血雙補！

  2026-04-21 16:33
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  長期失眠？總睡不著？徐志堅中醫：這個“安神方”，勝過安眠藥

  2026-04-21 10:11
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  楊小紅中醫：牙齒不好竟影響血糖？打破“糖尿病”與牙周炎”循環

  2026-04-20 17:27
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  楊小紅中醫：血糖莫名升高，可能是這3個原因，90%的糖友不知道

  2026-04-20 17:22
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  楊小紅中醫：血糖經常莫名升高，可能是這3個原因

  2026-04-20 17:17

• 楊小紅中醫：糖友吃這五瓜，血糖也能頂呱呱！最后1個很多人討厭

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• 李俊中醫：谷雨｜抓住春天的“尾巴”，做好這幾點，讓你健康度夏

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• 劉建博中醫：肺結節不用怕，一顆“生津果”，補津液，肺會感謝你

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• 劉建博中醫：一個補肺氣的土法子，越喝肺越強，多喝肺氣足呼吸順

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• 劉建博中醫：肺病都是拖出來的！一旦睡覺有這幾種異常

  2026-04-19 16:42

• 劉建博中醫：早起一杯 "散結水"，堅持 30 天，結節真會 乖乖消散

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• 劉建博中醫：水果攤里藏著的“天然散結果”，比夏枯草還好用

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• 痛風不是酒喝出來的？何羿婷中醫：很多人的痛風就這么來的~~

  2026-04-19 09:17

• 李常青中醫：十個胃病九個寒，一個方子，健脾益氣、溫陽散寒

  2026-04-17 17:48

• 李常青中醫：很多胃病根子在肝！一個中藥方清肝健脾，肝火降了

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• 腎結石總復發？張秋林中醫教你“以水養腎”：把石頭悄悄“化”走

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• 殷新中醫：一個經典中藥方，以皮治皮，調理濕疹、蕁麻疹、皮炎

  2026-04-16 17:56

• 敖海清中醫：春困還易怒？那是你的“肝”有問題了！試試這杯茶~

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• 高潔中醫：失眠的人別只會喝牛奶！雞蛋這樣煮，倒頭就睡不煩躁

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• 高潔中醫：夜尿多、睡眠差？水果中的“補腎王”，搭配煮水喝

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• 高潔中醫：半夜醒了再也睡不著？多是陰虛火旺！補腎水，滅虛火

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• 高潔中醫：失眠就是身體缺血了！記好這個方，心血足了，做夢少了

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• 周鳳華中醫：減肥多吃這10種堿性食物，想胖都難

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• 周鳳華中醫：減肥，要“會吃”，不是“少吃”，減肥才能事半功倍

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• 周鳳華中醫：一個減內臟脂肪的方法，不是節食，做好生活中這幾點

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• 李俊中醫：胃黏膜萎縮、糜爛，這兩味藥天生一對，修復黏膜特別靈

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• 李俊中醫：胃不好的人，多吃這四種家常菜，一天比一天健康

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• 夏裕醫生：血管決定長壽與否！這五件血管最怕的事，一定要拒絕！

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• 夏裕醫生：警惕！這些 “隱形殺手” 正在悄悄讓你的血脂飆升

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• 夏裕醫生：血液里的“隱形殺手”——高血脂，很多人都踩過這些坑

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• 夏裕醫生：一文讀懂！常見心血管疾病，別再混淆了

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• 葉穗林中醫：各位街坊注意！這碗湯能讓你血脂變高，大家都喜歡喝

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• 黃平東中醫：春天煮水喝正合適，祛濕止癢，養膚潤燥，皮膚不癢

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• 黃平東中醫：濕疹少吃牛肉多吃它，這才是“修復之王”，祛濕排毒

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• 黃平東中醫：水果里面的濕疹“天敵”，每天煮水喝，清濕熱解濕毒

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• 黃平東中醫：馬齒莧搭配它，竟是濕疹皮炎的“天敵”，一祛濕止癢

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• 黎同明中醫：春天咳嗽鼻炎總反復？“元兇”竟然是它~~~

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• 林曉潔中醫：這4類零食吃得越多，積食越重、越不愛吃飯！

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• 林曉潔中醫：比補鈣更關鍵的事！瘦小的孩子，多是缺津液

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• 林曉潔中醫：4味常見食材煮水，調理孩子脾胃，助力身高增長

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• 林曉潔中醫：會煮蘋果水滴滴貴如油！2種神仙搭配，主攻孩子脾胃

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• 楊小紅中醫：糖尿病猝死風險被嚴重低估！這8個信號要警惕

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• 楊小紅中醫：腿腳正在發出“血糖失控”警報！這6個表現

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• 楊小紅中醫：耗血最多的季節，怎么把糖尿病人流失的肝血補回來

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• 楊小紅中醫：早餐多吃這種粗糧，有利于降血糖、調節血脂

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• 楊小紅中醫：兩種降糖又生津的食材，安全性很高，分享這3種做法

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• 殷新醫生：清明時節，你家廚房這3樣應季菜，是天然的祛濕防敏藥

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• 中醫李常青：這3種行為，比暴飲暴食更傷脾胃，很多人每天都在做

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• 中醫李常青：補氣才是長壽的秘訣！上補心氣，中補脾氣，下補腎氣

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• 中醫李常青：手腳發涼多半是陽氣堵了，一個方子健脾祛濕通瘀堵

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• 中醫李常青：口苦清肝，失眠疏肝，眼花補肝，一清一補一疏

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• 氣血是人的“命根子”！中醫李常青：把虧掉的氣血補回來，

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• 林一峰中醫：后腰痛難忍？不是“老了”，是寒濕在作祟！

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• 黃燕中醫：入睡困難，百合的4種吃法，清心除煩熱，安神助睡眠！

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• 黃燕中醫：春天黃芪煮水好搭子，氣血更通暢失眠多夢睡眠淺擺脫了

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• 黃燕中醫：眠淺易早醒的“天敵”，晚餐煮一碗，補足全身氣血

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• 黃燕中醫：會喝陳皮水，不怕濕氣找，煮好3杯陳皮茶，健脾順氣機

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• 黃燕中醫：心慌心悸睡不著，是心血虧虛了！吃5種“養心”的食物

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• 李俊中醫：清明雨不停，濕邪最傷人！記得多喝“它”，健脾、化濕

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