外籍人士：在華感受健康中國蓬勃脈動

來源：環球時報

編者按：習近平總書記在參加全國政協十四屆四次會議聯組會時強調，到2035年建成健康中國是中共中央作出的一項戰略決策，“十五五”是實現這一目標的關鍵時期，必須統籌謀劃、加緊推進，力求取得決定性進展。如何理解這一戰略決策的重要性？為何中國能在這個方向上不斷取得進展？本期邀請三位在華生活的外籍人士，談談他們親身經歷和感受的健康中國。

與可持續發展密不可分

【美】艾那·唐根

過去21年來，我在中國親身感受著這個國家的變化：過去它曾為了發展經濟而付出環境代價，如今則已擁有恢復更健康、更宜居環境的資源和決心。一些城市過去曾被工業煙霧籠罩的天空，如今已被藍天取代。電動汽車在城市街道上安靜穿行，綠樹成蔭的自行車道使騎行變成一種健康樂趣。河濱步道、袖珍公園以及露天咖啡館等在城市中心區域營造出充滿活力的社區空間。

建設健康中國是對中國人民的承諾，加強生態建設旨在保障人民健康。習近平主席強調，建設健康中國，必須堅持從中國國情出發，堅定不移走中國特色衛生與健康發展道路，堅定不移貫徹新時代衛生與健康工作方針。

這一愿景的核心在于對“環境健康直接影響人民健康”的認知。良好生態環境是最公平的公共產品，是最普惠的民生福祉。清潔的空氣、安全的水源、肥沃的土壤和健康的生態系統并非少數人的專屬，而是保障全體人民健康與生活質量的必要條件。

健康中國行動通過強調疾病預防來強化這一理念。相關政策著重完善疾病預防控制體系，加強公共衛生應急響應，擴大社區醫療服務覆蓋面，并構建高質量、高效率的醫療衛生服務體系。從以往公共衛生危機中汲取的教訓凸顯了韌性和應急準備的重要性，尤其是在一個老齡化程度日益加深的國家。

健康中國行動的另一關鍵支柱在于倡導健康的生活方式。鼓勵體育鍛煉、推廣健康飲食、減少吸煙和過量飲酒、提高預防保健意識等，都是全社會共同努力的一部分，需要社區、機構和個人參與其中。

同時，一些政策層面改革也在穩步推進，以使醫療衛生服務更加公平高效。這些改革措施覆蓋醫療服務、醫療保險和藥品等領域，還包括加強醫學倫理和專業標準。在這個過程中，創新發揮著日益重要的作用。

總之，建設一個擁有可見且健康生態環境的宜居中國，展現了人們對于可持續發展與人民健康密不可分這一更廣泛更深層理念的理解。在這種愿景下，衡量發展的標準不僅在于經濟增長，還在于人民的生機與活力。一個以人民為中心、可持續發展的未來，就意味著在中國經濟社會發展過程中充分保障人民的身心健康。（作者是美國知名時事評論員，在華生活超過20年）

中國優勢得天獨厚

【葡】阿爾瓦羅·洛佩斯

中國人在人生各個階段都越來越重視健康，這與中國不斷向著高質量發展邁進相符。近年來，中國開始面臨通常發達國家才有的一些挑戰，比如肥胖問題以及與年齡相關的疾病逐漸增多。在應對挑戰過程中，中國因為接續實施中長期規劃的能力以及中央與地方的政策協調機制而擁有獨特優勢。

我在這里親身感受到的一個令人鼓舞的趨勢，就是體育運動越來越受重視并且參與其中變得更加容易。搬到北京西部的新家短短幾天之后，我就加入了一個當地的業余足球俱樂部。這個俱樂部在我們社區新建的體育設施里免費訓練，這些設施中還包括籃球場、自行車道和跑道等。

中國教育部部長表示，將全面開展籃球、足球、排球等“三大球”校內賽事，讓“班超”“校超”在校園蓬勃開展。在我的祖國葡萄牙，我目睹了學校聯賽如何幫助學生保持身心健康，一路延續到大學和成年，這實際上也成為幫助學生對抗孤獨的有效途徑。

課余時間，中國學生的校外體育活動也在增多，我家附近商場的冰球場和滑冰場上總是擠滿年輕學員和他們的老師。來自國內以及一些國際媒體的報道指出，中國冰雪運動參與人次大幅增長，這標志著中國在北京冬奧會后大力推動冰雪運動發展取得初步成功。另外，在我家附近的攀巖館，許多家長都讓孩子在攀巖墻上釋放旺盛的精力，同時滿足他們強身健體的需要。減輕家庭作業負擔和提高終身健身意識的政策，對促進這一增長發揮著重要作用。

按照全球標準衡量，中國老年人展現出極高的健康意識。許多人對此習以為常，但中國隨處可見的老年人在廣場和公園里翩翩起舞、散步和慢跑，甚至進行體操等鍛煉，實屬難得，這在世界其他地方并不那么常見。

總體而言，中國擁有得天獨厚的優勢，能夠通過在健康相關領域采取積極主動的措施來實現快速而大規模的變化。全過程人民民主確保民眾對于改善健康基礎設施和服務日益增長的需求被傾聽，并在政策制定中得到充分考慮；中國的體制機制確保以與時俱進的標準監督各級決策者的相關工作進展。中國政府已經制定清晰明確的目標，例如未來五年將人均預期壽命提高到80歲，以此激勵和指導各個地方的政策實施，最終惠及社區。

健康是幸福生活最重要的指標。這一理念是健康中國行動的核心所在，建設健康中國旨在將健康融入各項政策，使每一位公民都能過上健康富足的生活。只有當人民過上健康富足的生活，國家才能繁榮強盛，中國式現代化才能加快實現。（作者是葡萄牙學者，目前在北京語言大學攻讀漢語專業）

言出必行促進全民健康

【澳】杰瑞·格雷

我以騎行足跡遍及中國諸多地區而為很多人所知曉，并因生活在一個騎行如此輕松便捷的地方而自認為是世界上最幸運的人之一。不過，重要的不僅僅是騎行本身，還有它帶來的諸多益處。

建設健康中國，已經成為中國經濟社會發展的重要目標之一。世界范圍內的經濟學家們普遍認為，衡量一個國家進步與否的標準很多，比如國內生產總值（GDP）、購買力平價（PPP）等。但毫無疑問，預期壽命也是一個至關重要的指標，一個健康國家的人均預期壽命通常都會不斷提高。

一國人均預期壽命之所以能提高，往往是因為其他諸多領域都已得到長足發展，相關條件已然具備，比如良好的教育、完善的設施、健康的生活環境以及整個國家對于健康和健身重要性的認識等。

這些在中國都體現得尤為明顯。在這里，人們可以去健身俱樂部鍛煉以保持健康。與此同時，政府也提供了相當好的選擇，比如在社區配備免費的健身器材，即使一些偏遠村莊也不例外。在我居住的廣東省中山市騎車環游，可以看到公園里擠滿了跳舞的人們；一些沿河修建的人行步道綿延數公里遠，這些步道最近剛剛建成，供市民們在綠樹環繞中散步、慢跑或做其他形式的鍛煉。距離我家不到100米的地方就有一座廣場，附近馬路的一側是人們早晚聚集演奏音樂、一起跳舞的場所；另一側則是一個公共健身房，其中配備了各式各樣的健身器材。

一些我所認識的身處中國之外的朋友因為對中國缺乏了解而抱有些許疑慮，這些事實則不斷讓他們感到驚訝。去年9月，中國政府提出到2030年實現“百城萬圈”目標，即確定100個一刻鐘便民生活圈全域推進先行區試點城市，對地級以上城市主城區和有條件的縣城社區全覆蓋；建成1萬個布局合理、業態齊全，功能完善、服務優質，智慧高效、快捷便利，規范有序、商居和諧的便民生活圈，確保居民從家出發步行15分鐘即可到達包括托兒所、養老院、文化體育設施和醫療保健中心在內的社區服務場所。

中國深知，一個健康的社會才能成為幸福的社會。因此，中國并不只是口頭說說，而是真正鼓勵民眾積極行動起來，無論跳舞、跑步、游泳、滑冰還是騎自行車等，都去身體力行。總之，要讓人們走出去、動起來，參與其中。（作者是澳大利亞籍騎行博主，現居廣東省中山市）