跟隊日記①｜鹽城阜寧全力備戰(zhàn) 蓄勢待發(fā)，鹽都隊，周六見！

3月14日鹽都隊vs阜寧隊

3月10日，早上8點，阜寧中學(xué)的足球場已經(jīng)響起了清脆的哨聲。距離3月14日鹽城市足球超級聯(lián)賽首輪對陣鹽都隊的比賽還有4天，阜寧隊的備戰(zhàn)進入了最后沖刺階段。

秣馬厲兵 靜待開賽

今天上午的訓(xùn)練分為熱身、傳接球、傳搶球、射門和體能五個環(huán)節(jié)。熱身結(jié)束后，隊員們開始傳接球練習(xí)。教練站在一旁，不時提醒：“接球時身體打開！”“提前看人！”

傳搶球環(huán)節(jié)，對抗強度明顯提升。射門訓(xùn)練中，隊員們輪流從禁區(qū)線附近起腳，門將一次次飛身撲救。最后的體能拉練，汗水早已濕透球衣，但沒有人放慢腳步。站在場邊，能聽見他們經(jīng)過時的喘息聲，看見跑過面前時鞋底帶起的草屑。

中場休息時，主教練楊澤婷在場邊接受了記者的采訪。這位99年出生的年輕主帥來自山西呂梁，卻已深深扎根于阜寧足球。她神情專注，語速干練：“我們是上周日開始封閉訓(xùn)練。從與建湖隊的熱身賽后，我們就進入封閉狀態(tài)，球員統(tǒng)一食宿，縣委縣政府和教育局給了很大支持。球員們的狀態(tài)也越來越興奮，備戰(zhàn)節(jié)奏很好?！?/p>

談及對手，她表示：“我們要彌補暴露的問題，也要針對鹽都隊的特點調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。我們必須在做好防守的同時，找到進攻的機會?！闭劦疥犖闃?gòu)成，她笑道：“我們球隊有學(xué)生，也有各行各業(yè)的職工，大家為比賽齊心協(xié)力，風(fēng)雨無阻?！?/p>

訓(xùn)練間隙，助理教練柴振正組織隊員進行戰(zhàn)術(shù)跑位演練。他告訴記者：“我們現(xiàn)在主要以團隊配合為主，跑戰(zhàn)術(shù)，演練陣型體系。這一階段我們對體能抓得很嚴，現(xiàn)在隊員體能保持得不錯?！?/p>

訓(xùn)練接近尾聲，記者遇到了剛結(jié)束射門練習(xí)的球員張帥。他滿頭大汗，卻笑得爽朗：“最近的訓(xùn)練內(nèi)容挺滿的，但大家勁兒都很足。今天上午這幾個項目練下來，感覺狀態(tài)非常不錯，自己也在一步一步提高。”當(dāng)被問及對比賽的信心時，他握緊拳頭，聲音洪亮：“當(dāng)然，阜寧必勝！”

阜寧隊，加油！

上午的訓(xùn)練結(jié)束隊員們圍坐在場邊，拉伸放松對于這支秣馬厲兵的球隊來說此刻的每一次奔跑、每一次觸球都在為那90分鐘積蓄力量讓我們共同期待這支隊伍在賽場上綻放光彩，取得佳績！

阜寧足球隊簡介阜寧足球隊成立于2026年1月5日，是阜寧縣全新組建的縣級足球代表隊。球隊聘請阜寧縣水慶霞工作室教練團隊執(zhí)教，全面負責(zé)備賽計劃制定、 日常訓(xùn)練開展、賽場戰(zhàn)術(shù)部署等工作。從2025年阜寧縣夏季足球聯(lián)賽中擇優(yōu)選拔組建35人參賽隊伍，隊員涵蓋機關(guān)、學(xué)校、企業(yè)及社會各界，球隊在賽事組委會規(guī)定配置外，特設(shè)政治指導(dǎo)員，全程抓實隊員思想政治教育和紀律教育，強化隊伍作風(fēng)建設(shè)。作為鹽阜大地上的足球新生力量，阜寧足球隊傳承鐵軍精神，賡續(xù)鹽阜兒女奮勇爭先的優(yōu)良作風(fēng)，以鮮明的地域文化標識和昂揚向上的賽場風(fēng)貌，全力征戰(zhàn)鹽城市本土最高水平足球賽事，力爭在鹽超聯(lián)賽賽場賽出風(fēng)格、賽出水平，充分展現(xiàn)阜寧風(fēng)采，傳遞城市體育熱情與蓬勃活力