山東
2026年世界腎臟日倡議書(CSN)
2026年的世界腎臟日是3月12日，主題是“人人享有腎臟健康:關愛生命，守護地球(Kidney Health for All: Caring for People, Protecting the Planet)。”
今年的主題既強調重視個體健康和疾病診治，同時呼吁要關注醫療活動對環境的影響，實現人類健康與自然環境的和諧共生及可持續發展。為此，我們倡議:呼吁公眾要知曉腎臟病的嚴重危害。成人中每10人就有一人患有腎病。腎臟病早期癥狀隱匿往往悄無聲息，但腎病會逐漸進展至腎衰竭，會導致心腦血管并發癥甚至死亡。預計到2050年腎臟疾病將成為全球第五大死亡原因。鼓勵公眾積極參與，提高對腎臟健康的了解。
值此2026年世界腎臟日，呼吁社會各界共同努力，在腎病預防、篩查、診斷、治療及綠色轉型、環境保護上采取行動，為健康中國和美麗中國建設貢獻力量!
義診時間：
2026年3月12日 上午8：00-11：00
活動地點：
單縣中心醫院門診一樓大廳
咨詢電話：
活動當日，市民可享受以下惠民服務：
1.免費基礎篩查：血壓、血糖；
2.健康風險評估：針對糖尿病、高血壓、痛風等高危人群的腎臟損傷早期篩查；
3.個性化診療方案：為慢性腎病患者制定飲食、用藥及隨訪計劃。
腎臟是人體的“凈化工廠”，承擔著過濾代謝廢物、調節水電解質平衡、維持內分泌穩定等重要功能。據統計，我國慢性腎臟病患者已超1.3億，患病率高達10.8%，但知曉率不足12%。高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病的蔓延，更讓腎臟健康問題成為威脅全民健康的“沉默殺手”。
此次義診活動，單縣中心醫院腎內科專家團隊將通過現場科普講座、一對一健康咨詢、免費篩查檢測等方式，幫助群眾樹立“早預防、早發現、早治療”的健康理念，為高危人群敲響警鐘，為腎病患者點亮希望。
讓我們相約世界腎臟日，共同守護生命之源，為健康中國添磚加瓦！
科普宣教
慢性腎臟病（CKD）已成為全球性的公共衛生問題，是心腦血管疾病、糖尿病和惡性腫瘤等疾病之外，又一嚴重危害人類健康的疾病。2025年世界衛生組織（WHO）通過歷史性決議，正式將腎臟疾病提升為全球優先關注的重要疾病。
據統計，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%，這種疾病在早期階段往往“悄無聲息”，不易被察覺，直到引發嚴重的健康后果，發展到慢性腎衰竭（俗稱尿毒癥），需要接受透析或腎臟移植，給患者、家庭以及整個社會都帶來了沉重經濟負擔。故慢性腎臟病又被稱為“沉默的殺手”。所以慢性腎臟病不得不防，要早發現，早干預。
如果有以下幾種情況，可能您的腎臟出現了問題：
1.雙眼瞼水腫或（及）雙下肢水腫；
2.尿中泡沫增多、夜間尿量增多；
3.出現血尿；
4.高血壓：特別是年輕人出現血壓升高；
5.食欲減退、惡心、嘔吐、乏力、腰酸痛、皮膚瘙癢等癥狀；
6.不明原因貧血。
關注高風險人群，及早發現腎病
高風險人群易患慢性腎臟病,應定期檢查腎臟
1. 糖尿病：糖尿病是慢性腎臟病最常見的風險因素。長期高血糖會損害腎臟，導致糖尿病腎病。
2. 高血壓: 高血壓會損傷腎臟的血管，影響腎臟的血液供應和過濾功能。長期未控制的高血壓可能導致腎小球硬化，進而發展為慢性腎臟病。
3. 肥胖:肥胖會增加腎臟的負擔，同時與糖尿病、高血壓等代謝性疾病密切相關，增加慢性腎臟病的風險，嚴重者可引起肥胖相關性腎病。
4.家族史:有慢性腎臟病家族史的人群患病風險較高，尤其是多囊腎、遺傳性腎炎等遺傳性腎臟疾病。
5.長期使用腎毒性藥物:如非甾體抗炎藥、某些抗生素、造影劑、抗腫瘤藥物等，可能對腎臟造成損害。
6.慢性尿路感染或梗阻:反復尿路感染或尿路梗阻（如腎結石、前列腺肥大）可能導致腎臟損傷。
7.其他慢性疾病:自身免疫性疾病（如系統性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等）、肝炎、HIV感染等疾病可能直接或間接損害腎臟功能。
8.高尿酸血癥或痛風：尿酸水平過高可能損害腎臟。
預防措施（腎臟健康八大黃金法則）
1.適量運動：如散步、慢跑、太極拳等有氧運動，保持健康體重，避免肥胖。
2.健康飲食：低鹽、低脂、適量蛋白質，避免高嘌呤食物。
3.控制血糖：定期監測并保持在正常范圍內。
4.控制血壓：目標血壓一般為＜130/80 mmHg，合并蛋白尿的患者需更嚴格控制。
5.適度飲水：腎功能正常者每日飲水1500-2500毫升，保持尿量充足，有助于排出代謝廢物；腎功能減退或有水腫、少尿癥狀者，需遵醫囑控制飲水量，避免加重腎臟負擔。
6.戒煙限酒：減少對腎臟的損害。
7.避免濫用藥物：腎臟是藥物代謝和排泄的主要器官，避免自行服用非甾體抗炎藥、部分抗生素、中草藥等可能損傷腎臟的藥物，用藥需在醫生指導下進行。
8.定期體檢：尤其是有高風險因素的人群，應定期檢查尿常規、腎功能，通過早期干預和健康管理，可以有效降低CKD的風險。
義診專家介紹
周丹腎內科主任 副主任醫師，菏澤市醫學會第三屆腎臟病專業分會副主任委員，菏澤市第三屆血液凈化分會委員，濟寧醫學院兼職副教授，山東省轉化醫學學會腎臟病學分會第一屆委員會委員，山東省醫學會血液凈化分會第二屆委員會青年學組成員，山東省醫學會腎臟病學分會第六屆委員會青年學組成員，有豐富的腎病診療經驗，善于慢性腎小球腎炎、急慢性腎功能不全及泌尿系統感染的診斷治療，慢性腎衰竭的防止、血液透析和腹膜透析適應癥和時機的掌握、尿毒癥透析并發癥的處理、各種血液凈化技術的應用，對各種腎小球疾病、腎小管間質性疾病及急慢性腎衰竭的診治及新技術、新療法有較深入得研究。能夠熟練完成動靜脈內瘺成型術，深靜脈置管術等操作，血液凈化治療及血液透析疑難血管通路的建立，血管通路并發癥處理等工作。
門診時間：周一全天 周三全天
郭繼磊血透室主任 副主任醫師，菏澤市血液凈化分會副主任委員，擅長診治急慢性腎小球腎炎、急慢性腎功能不全、腎小管間質病變、繼發性腎臟病（如高血壓腎損害、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等）、泌尿系感染等疾病。
門診時間：周二上午、周五上午
張照英，女，副主任醫師，山東省醫學會血液凈化分會重癥血液凈化學組委員，菏澤市腎臟病學會委員，濟寧醫學院兼職副教授，從事腎內科臨床工作10余年，擅于腎內科急慢性腎小球腎炎、急慢性腎功能衰竭、糖尿病腎病、尤其IgA腎病、膜性腎病、狼瘡性腎炎等疾病的治療及預防。熟悉腎內科常見病及多發病診斷及治療，對腎內科危重病人處理、血液透析、腹膜透析等有豐富臨床經驗。
門診時間：周四全天。
安艷紅腎內科副主任 副主任醫師 濟寧醫學院兼職副教授，菏澤市第三屆血液凈化委員會委員，山東省康復學會腎臟康復委員會委員，山東省醫學會慢性腎臟病組委員，從醫10多年，曾于山東大學齊魯醫院進修，熟練掌握腎內科專業常見病、多發病診療；擅長于慢性腎炎、腎病綜合癥、泌尿系感染、糖尿病、急進性腎小球腎炎、急性腎盂腎炎、慢性腎衰竭等疾病的診療。
門診時間：周六全天? ? ?
單縣中心醫院中心院區
單縣中心醫院中心院區
單縣文化路一號
單縣中心醫院北院區
單縣中心醫院北院區（婦兒部、月子中心）
單縣湖西北路路西
單縣中心醫院（傳染病院區）
單縣中心醫院（傳染病院區）
單縣S517路北
- 來源：單縣中心醫院
- 編輯：黃汝震
- 復審：陳剛
- 終審：楊依雷
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