山東
"割雙眼皮，隆鼻，削下巴......"最近一段時間出現了一波"整容風"，主人公不是踏入社會的"大青年"們，而是校園中的學生整容逐漸低齡化，這是我們作為一名學生不應該去盲目追求的事情。追求外在美的同時，更應注重內在的心靈美。
追求"精神長相"，杜絕盲目從眾。評價一個人的外貌漂亮與否，見上一面甚至看上一眼，基本上就能得出結論。愛美之心，人皆有之，適當地去美化容顏無可厚非，可是現在社會卻對此過分關注，而忽視了實力的重要性，愛美便成了一種病。
在當今社會，一些孩子癡迷于追求外貌的完美，不少家長盲目跟風帶孩子"動刀"，整容日益低齡化。在一些人眼中，出眾的外貌是就業，升學，找對象的"敲門磚"提高做好容貌上的"改造"，以便將來能在競爭中勝出。
其實這暴露出一些人的售慮心態，折射出價值觀的單一。實事上，外貌不是決定性的，真正讓人幸福的，還是內心的修養。一個人的品格，涵養是決定其是否生活幸福的長久關鍵變量。
追求"精神長相"，提高內心素養。漂亮是表面的，而氣質是內在的，它以修養和原則做底蘊，是時光賦予你的珍貴品質。奧黛麗赫本被譽為"全世界女神"，不僅僅因其貌美更在于她內在的修養。而本人并不在乎這一方面，只求內心的美麗。正是由于他對內心之美的追求，才能成就如今他的輝煌人生。
相反在一些年輕人甚至學生眼中，自己身上，臉上有個小瑕疵，就會認為大家都能看到，覺得大家都很在意。出現這種現象是很可悲的，是值得每個人反思的。《論語》有言：文質彬彬，然后君子。"我們決定不了自己的顏值，但可以給自己的魅力加分。
外貌誠可貴，內在價更高。
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