On昂跑攜手STC｜一場關于“專業”的約定

春季賽場拉開序幕，剛剛過去的冬訓，98跑探營的鏡頭下，各個訓練基地被奔跑的人“填滿”。專業隊、職業選手、高校體育生……他們的喘息與腳步聲，構成了高原最專注的底色。而在云南玉溪，我們看到一場關于“專業”的共識，正悄然達成。

瑞士運動品牌On昂跑牽手STC俱樂部，以其全新升級的Cloudmonster3系列跑鞋助力訓練日常，并與國家隊教練石鵬共同打磨科學訓練體系。當頂尖的產品科技融入嚴肅的訓練場景，“專業”的定義正在這里被共同書寫。

關于全新的“Shipeng Track Club”，關于On昂跑緣何牽手，以及全新的Cloudmonster系列。「98跑」帶著疑問，短期內第四次來到玉溪探營，希望把得到的答案與大家分享。

石鵬的身份和經歷，跑圈并不陌生。

中國國家田徑隊中跑項目組教練、曾任上海田徑隊中長跑教練，執教趙婧、許雙雙、劉德助、謝冬生等名將，培養出多位亞洲前三、全國冠軍、全國紀錄創造者。

以上這些履歷，足以讓他安穩地留在專業隊體系內，繼續一份體面而穩定的工作。但2025年末的冬訓前，他選擇了另一條路。

“粵港澳全運會周期結束后，我想嘗試一些新的模式。擁抱更大的選材體系，發掘更多人才，同時能把高校和專業隊有機連接。利用我自己積累的經驗，把一些有天賦的孩子發掘出來，帶到更高的水平。

我相信以過往的經驗積累，完善的保障體系下，加上品牌、機構的助力，我們能幫助更多運動員實現他們的運動夢想。”石鵬談及創立STC的初衷。

STC的全稱是Shipeng Track Club，以石鵬自己的名字命名，俱樂部的定位清晰而獨特。與石鵬教練的深度訪談中，我們大致將其分為三類跑者——

其一，是職業馬拉松運動員，以競技水平撬動商業價值，在非注冊形式下追逐自我競技理想；其二，是專業隊運動員的委托培養模式，市場化俱樂部反哺各專業隊的競技水平提升；其三，是高校體育生群體，以通過體育單招、高水平測試考上理想大學為目標。

俱樂部相關負責人介紹，STC首期招募，短期內收到了200多份投遞。經過教練員與團隊的共同篩選和溝通，最終在中長跑和馬拉松專項組建了首期規模50人左右的隊伍。集訓地在云南玉溪，周期從1月初至4月初。

相比于大部分市場化的馬拉松訓練營，這個時間節點的選擇值得解讀，也契合了石鵬談到的運動員培養方向。3月是馬拉松春季賽場的開始，4月則是田徑類體育單招的考試季。

盡管成立時間并不長，目前STC已經有了較為完善的保障體系。

“玉溪的場地、山地、力量房都比較健全，也是我在專業隊時期就磨合過的。目前俱樂部除了我擔任主教練外，有助理教練、康復師、科研人員，以及負責自媒體傳播、經紀業務和后勤保障的人員。未來我還打算聘請幾位助理教練，以及高校升學指導方面的老師。

基礎保障和訓練是‘跑通’了，不過因為是社會化、市場化的俱樂部，來自社會各界的支持和助力非常重要，所以當On昂跑和我談及深度合作的可能性，我感覺非常榮幸。”石鵬介紹道。

同一個俱樂部，專項上同時兼顧中跑800米、1500米，以及長跑、馬拉松；群體上同時涵蓋專業隊、職業選手、體育生。在「98跑」的視角下，這在目前的體育行業是罕見的。

石鵬直言：“國內似乎還沒有人這樣做過，壓力很大，挑戰也很大，確實比單純帶專業隊更耗費精力。

大家專項不同、男女特點和水平階段不同，重點課內容勢必就不同，我一般把他們穿插著來，這樣才有條件去盯每一位隊員的情況。能練到一起的慢跑、能力訓練，我會盡量融合到一起。

考學的孩子和專業運動員又不同，他們水平參差不齊，好在進來都是二級以上的水準，基礎運動能力是沒問題的。隊伍里有登上過奧運會、世錦賽、打破過全國紀錄的優秀選手，他們日常能在一起訓練，對于年輕選手的體育理念塑造、榜樣效應能起到關鍵作用。我想營造一個這樣的環境，從目前來看隊伍氛圍是挺好的。”

區別于其它隊伍，STC的“多軌”模式，是讓我們覺得值得關注的點。

一方面，專業隊選手不再是傳統的單一培養模式，通過市場化機構的委托培養接受高水平訓練，能達到更高水平，也彌補了部分隊伍在教練資源、訓練保障方面的欠缺。

另一方面，體育生在這里夯實專項能力，備戰單招考試，走通升學之路。對于那些特別有天賦的學生運動員，他們同樣可以注冊至專業隊，沖擊更高水平的競技舞臺。

挖掘更多競技人才，打通各種體系，補充以“省隊”為紐帶的傳統模式，共同推動中國中長跑、馬拉松項目發展，這也正是STC的目標。

“高校和專業隊，在傳統觀念里往往是涇渭分明的，我希望做的事是能把不同體系結合。對于專業隊，挖掘人才的面更廣了。原本一個省可能只有本省基層體校輸送體系，現在相當于面向全國。而一些省隊的注冊選手如果在省里沒有合適的教練和資源，可以到我這邊來練。這種‘輸入’和‘輸出’的雙向機制，對項目發展是好事，最終都是服務于中國田徑事業。”石鵬解讀道。

從2013年開啟執教生涯，走過三屆全運會、奧運會周期，擁有眾多外訓、外賽經驗的石鵬，他創立的新團體STC，無疑是專業教練資源向社會化、市場化多元嘗試釋放的關鍵信號，也是體教融合的一次大膽實驗。

發源于瑞士的專業運動品牌On昂跑，有一句極富體育精神的口號——“運動，點燃人類夢想”。

經過多年的深耕和積淀，On昂跑在田徑多個細分專項和不同運動細分人群，都有著完善的專業產品線。

On昂跑此番與STC達成合作，在「98跑」看來是一次關于“專業”的約定和攜手。從表層看，品牌為俱樂部隊員提供全套裝備支持，涵蓋從慢跑恢復到強度課的多元場景，未來也會依托其中國和全球資源為運動員參賽、訓練提供多元支持。而從更深層看，則是On昂跑與STC攜手，以一種更長久的陪伴方式，參與到年輕選手的運動生涯成長軌跡中。

石鵬作為專業教練，則會攜手On昂跑為精英運動員、大眾跑者打造科學的訓練體系。可以說不止是裝備支持，On昂跑的舉措更像是一種與STC的深度共建。

On昂跑聯合創始人兼執行董事會成員Olivier Bernhard在之前的采訪中，分享了品牌與運動員獨特的合作關系。他表示，On昂跑將每位運動員視為“合作伙伴”，真正將他們置于中心位置，從細節處為其提供服務。

Olivier表示，品牌看重的是運動員的長期成長，而非僅僅盯著比賽成績。即使選手因種種原因暫別賽場，On昂跑也會選擇繼續支持，堅信他們歸來后能取得更好成績，成為激勵他人的榜樣。他認為，這種真誠的信任關系是品牌與運動員攜手共進的核心，精英選手的反饋也為產品創新提供了不可或缺的洞見。

“其實我之前去美國的時候，參加了很多比賽都是On昂跑贊助的，歐美也有很多On昂跑的高水平運動員。他們在田徑專業領域的投入，對行業的貢獻肉眼可見。On昂跑與STC的攜手，對于俱樂部、對于中國田徑的發展會有很大幫助。

短期內，我希望在2026年的春季賽場，運動員們能不負冬訓的汗水，檢驗周期訓練的成果；長遠來看，發掘更多的競技體育后備人才，幫助更多選手實現他們的運動夢想，是我和On昂跑的共識。”石鵬教練在談及未來愿景時表示。

雙方的共建，也直接體現在訓練體系的科學化構建上。

依托多年以來的執教經驗，石鵬為中長跑和馬拉松專項分別進行了階段性和全年的周期劃分。

中長跑項目從年度來看，分為冬訓（11月中旬-3月中旬，冬訓又分為準備期、強化期、室內比賽期）、室外比賽期（4月中旬-6月底）、夏訓期（7-8月）、大賽期（9-10月）、休賽調整期（10-11月中旬）。

而冬訓分為兩個小周期：第一階段3-4周以一般有氧跑、身體素質訓練以及乳酸閾速度訓練為主；第二階段的強化期4周左右，根據儲備期的訓練情況遞增訓練強度，為室內賽季做好準備，訓練主要以乳酸閾速度訓練、一般專項強度訓練為主。

馬拉松項目從全年看周期差異不大，但訓練內容和細節會有不同。同樣分為冬訓期（11月底-3月初，分為準備期、強化期、備賽期）、春賽期（3月-5月）、夏訓期（6-9月）、秋賽期（10-11月）。

冬訓的準備期4周，以一般有氧跑、節奏跑、身體素質訓練以及乳酸閾速度訓練為主；強化期為8周左右，通常上高原環境對運動員的有氧能力進行強化，訓練主要以一般有氧跑、節奏跑、乳酸閾速度訓練為主。

隨后進入備賽期和賽前調整，以適應馬拉松比賽節奏和強度為主要訓練目的，同時把控訓練負荷、調整疲勞恢復情況，調動最佳競技狀態。

落實到每個階段中，石鵬教練舉例了STC當前正在使用的單周課表——

• 中長跑項目周訓練課表參考：
  周一：一般有氧訓練+力量訓練
  周二：專項強度訓練
  周三：一般有氧訓練+核心、小肌肉群力量訓練
  周四：絕對速度或速度耐力訓練
  周五：一般有氧訓練+力量訓練
  周六：專項強度訓練
  周日：長距離有氧訓練

• 馬拉松項目周訓練課表參考：
  周一：一般有氧訓練+力量訓練
  周二：乳酸閾速度訓練
  周三：專項節奏訓練
  周四：一般有氧訓練+核心、小肌肉群力量訓練
  周五：專項能力訓練
  周六：一般有氧訓練
  周日：長距離有氧訓練

在這套嚴密的訓練體系中，On昂跑的完善產品矩陣找到了各自的用武之地。而作為春季上新的核心款，Cloudmonster系列成為此次合作中最受關注的焦點。

該系列搭載了On昂跑全線產品中最大膽的CloudTec?緩震單元，前掌中空模塊與中底厚度的特殊比例，造就了標志性的向前推進感。對于STC隊員而言，不同產品能適配長距離有氧跑、節奏跑、恢復跑等多種訓練場景；其出色的緩震與能量反饋，正契合從基礎夯實到強度提升的訓練路徑。

談及裝備選擇，石鵬有自己的觀點，而他的理念與On昂跑的產品定位不謀而合。

“不同訓練內容要區分不同的專項鞋款。從我個人來講，我不建議慢跑的時候去穿碳板鞋。安全、保護、適配、助力運動表現，是運動裝備這個伙伴帶來的價值。On昂跑豐富的產品矩陣，完全滿足了這些點。”

Cloudmonster系列迭代至第3代，目前有多款核心鞋款——

Cloudmonster 3搭載三層CloudTec?緩震單元，中底嵌入速度板而非硬質碳板，契合日常有氧跑至基礎訓練需求。對于有氧儲備期和慢跑場景，它是積累跑量的可靠伙伴。

Cloudmonste 3 Hyper作為長距離訓練定位，中底采用雙密度泡棉，泡棉體積和能量回彈效率相較上一代都顯著提升。長距離后程它能給到不衰減的出色表現，而節奏跑這類“跑速度”的課，又能提供澎湃回饋。

LightSpray 3 Cloudmonster 3 Hyper則是一款專業的超輕訓練跑鞋。搭載LightSpray?鞋面科技，貼合度出色的同時讓整體鞋重大幅減輕，這是On昂跑史上最輕的Cloudmonster系列鞋款，其性能定位精英選手的長距離訓練、節奏跑場景。

主打緩震與日常訓練的產品，與高效反饋的競速產品形成清晰區隔。在STC的日常訓練中，隊員們根據不同課表內容，適配不同鞋款，各司其職。而這一切，都指向石鵬反復強調的那個理念——訓練的目的和內容，決定裝備的選擇。

站在行業觀察的視角，石鵬的嘗試本身就具有標志性意義。專業教練資源轉向社會化市場，正在打開更多可能。而品牌的同行，則是這其中關鍵的一環。

“大家可能都以為我會去哪個省隊，但我自己做了。”石鵬說。

這種“自己做”的背后，是全新的挑戰。訓練層面，多個項目的邏輯不同，內容安排不同；日常方面，保障團隊的組建、食宿的安排、參賽與訓練周期的過渡，以及市場化前景，都是現實面臨的問題，很多也是石鵬需要攻克的新課題。

而On昂跑與STC的合作，成為這項實踐初期的同行者。雙方超越了傳統的贊助關系，形成了一個“教練輸出體系-品牌高性能產品支持-隊員實踐反饋”的閉環。

不論是俱樂部、教練還是On昂跑，共同的理念都是以運動員為核心。品牌打造適合不同訓練場景的產品，與STC的共建也是其“實驗精神”的體現。

對于品牌而言，知名教練、完善團隊、專業執教體系的組合，意味著未來可期的成績單。STC隊員在春季賽事和體育單招中的表現，將成為產品性能的最終注腳，也將為On昂跑在中國市場贏得更多專業跑者的認可。

對于俱樂部而言，品牌的持續陪伴和支持，意味著更穩定的保障體系。運動員得到了專業、高性能的裝備支持，助力其運動表現的提升。商業品牌的介入，對于運動員未來的職業化發展與規劃，多元參賽機會亦是利好。

而在「98跑」看來，On昂跑的舉措更深遠的意義在于——共同為中國田徑的多元化發展注入一股活力。On昂跑的全球資源和國際視野，也將為STC帶來更多可能。

與石鵬教練對話的最后，我們聊到了一個細節。

STC的訓練內容中，專業運動員的放松跑也會慢到5分多的配速。這與大眾跑者的想象或許不同——原來頂尖選手也會跑得這么“慢”。正是這種張弛有度的節奏、對訓練目的的清晰認知，凸現了“專業”的意義。

石鵬感嘆，盡管如今中國路跑市場蓬勃發展，專業的訓練理念仍需要更多傳遞和普及。即便是大眾精英選手，也常常忽略強度的科學構成、力量訓練的重要性、以及恢復的意義。

而這，或許正是STC與On昂跑攜手想要傳遞的價值。運動訓練不是簡單的“跑”，不是盲目堆砌數據，而是科學的體系、適配的裝備、清晰的目標，以及對運動規律的尊重。

這個冬天，On昂跑以Cloudmonster 3系列為載體，通過攜手STC，完成了一次精準的“專業、高性能”敘事，這也是品牌“運動，點燃人類夢想”使命的具象化表達。

當品牌的革新科技，遇見科學的訓練體系，一場關于性能、可信度與口碑的塑造工程就此展開。我們講述的，是過去一個冬天的故事，但未來的故事不止于此。這場關于“專業”的共識和約定，春天將在不同的賽道上展開，被一次次重新書寫。