阿嚏！提前進(jìn)入高發(fā)季，你可能不是感冒……

郁金香、油菜花、櫻花……

眼下，正是賞花踏青好時(shí)節(jié)

隨著春日繁花綻放

花粉季也同步開(kāi)啟

這兩天

如果出現(xiàn)眼睛奇癢

鼻子堵塞、眼淚嘩嘩流等癥狀

你可能不是感冒

而是花粉過(guò)敏

今年花粉季已提前到來(lái)

對(duì)花粉過(guò)敏的朋友

記得關(guān)窗、戴口罩！

圖源：國(guó)家應(yīng)急廣播

春季花粉過(guò)敏高發(fā)

“元兇”竟然不是鮮花？

過(guò)敏原可以分為常年過(guò)敏原和季節(jié)性過(guò)敏原。

常年過(guò)敏原，一年四季都存在，比如塵螨、寵物攜帶的過(guò)敏原等。

季節(jié)性過(guò)敏原，跟季節(jié)有關(guān)，春天一般源自樹木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自雜草。

許多人可能會(huì)疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會(huì)出現(xiàn)花粉過(guò)敏？其實(shí)，春季花粉過(guò)敏的“元兇”不是美麗鮮艷的觀賞鮮花，而是通過(guò)風(fēng)媒傳授花粉的樹木類植物。

圖為北京天壇公園景區(qū)柏樹雄球花特寫，包裹其中的即為柏樹的花粉，陣風(fēng)吹過(guò)，花粉煙霧繚繞般肉眼可見(jiàn)。（資料圖）

自然界的花粉傳播主要分為風(fēng)媒和蟲媒兩種形式——

桃花、櫻花等通過(guò)蟲媒傳授花粉，通常不容易引起過(guò)敏；

楊樹、柳樹、柏樹等通過(guò)風(fēng)媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過(guò)敏。

北京天壇公園的園林工人通過(guò)噴水作業(yè)降低花粉濃度。（資料圖）

每天10時(shí)至17時(shí)

盡量關(guān)閉門窗

一些患者發(fā)現(xiàn)，同樣是過(guò)敏季，原來(lái)的癥狀只是咳嗽、打噴嚏，但是今年還出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏。

過(guò)敏人群外出建議佩戴口罩、護(hù)目鏡，回家后，第一時(shí)間更換外衣，用生理鹽水沖洗鼻腔、清洗面部。

即便居家，過(guò)敏人群也不能放松防護(hù)。科學(xué)、有選擇地通風(fēng)十分重要，每天10時(shí)至17時(shí)，尤其是晴朗干燥且有風(fēng)的天氣，花粉濃度處于高峰時(shí)段，此時(shí)應(yīng)盡量關(guān)閉門窗。

醫(yī)務(wù)人員提示，若出現(xiàn)花粉過(guò)敏癥狀，切勿自行用藥，需及時(shí)到醫(yī)院就診，避免延誤治療。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏？

按往年數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)大部分地區(qū)花粉濃度約在3月中下旬達(dá)到高峰并將持續(xù)到5月。過(guò)敏人群想要預(yù)防或減輕不適，最主要的就是不接觸過(guò)敏原，一個(gè)字“躲”！

在花粉季節(jié)，盡量避免到花粉濃度較高的區(qū)域。

春季中午和下午是室外花粉濃度較高的時(shí)段，要盡量避免外出。出門時(shí)做好防護(hù)，比如佩戴口罩、硅膠保護(hù)套眼鏡，穿長(zhǎng)袖衣褲等。

在家里，盡量關(guān)閉門窗，可以使用空氣過(guò)濾或凈化的設(shè)備來(lái)降低室內(nèi)的花粉濃度。

外出開(kāi)車時(shí)不要開(kāi)窗，通風(fēng)模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。

外出回家要及時(shí)脫掉外衣并清洗鼻腔。

小伙伴們

如果過(guò)敏癥狀

持續(xù)不緩解或加重

一定要及時(shí)就醫(yī)哦~

來(lái)源｜國(guó)家應(yīng)急廣播、央視新聞、央視網(wǎng)、學(xué)校共青團(tuán)等