北京
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春暖花開，小心過敏
春季進入過敏高發期，科學防護這樣做！春風送暖，花粉、塵螨等過敏原增多，過敏性鼻炎、結膜炎、皮膚過敏進入高發季。
一、這些表現，可能是過敏
- 鼻癢、連續噴嚏、流清涕、鼻塞
- 眼癢、流淚、結膜充血
- 皮膚瘙癢、紅斑、風團
如果癥狀持續超過 1 周，且排除感冒，大概率是過敏啦！
二、核心防護“四步法”
1、減少暴露
花粉濃度高時段（10:00—16:00、大風天）盡量減少外出；少去花草樹木密集區域。
2、規范防護
外出佩戴口罩+防護眼鏡，穿長袖衣物；歸家立即洗臉、沖洗鼻腔、更換外衣。
3、環境管控
居家常通風，勤曬洗衣物；使用空氣凈化器，保持室內清潔，減少塵螨、霉菌滋生。
4、科學就醫
癥狀明顯請及時醫院就診，遵醫囑用藥，不擅自停藥、濫用藥物。
三、重要提醒
過敏可防可控，切勿“硬扛”。嚴重過敏如出現呼吸困難、喉頭水腫、全身皮疹，請立即撥打120急救！
關注花粉預報，做好日常防護，安心享受春日美好。
來源：校醫務室
文字：丁倩
編輯：劉家浩
審核：王冀
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