近日,湖南郴州一名53歲的礦工李先生,因一頓飽餐后未作休息便立即投入重體力勞動(dòng),突發(fā)食管破裂,并發(fā)呼吸衰竭、膿毒癥等多種重癥,被緊急送入醫(yī)院ICU搶救,歷經(jīng)13天晝夜救治才成功脫險(xiǎn)。
據(jù)悉,常年扛幾十斤煤土作業(yè)的李先生,身體一向硬朗。事發(fā)當(dāng)天,他干了一下午體力活,感到饑餓后,回家吃了三碗米飯,搭配辣椒炒肥腸。放下碗筷沒(méi)歇片刻,他轉(zhuǎn)身扛起煤土繼續(xù)干活。
沒(méi)多久,劇烈腹痛突然襲來(lái),李先生以為是勞累過(guò)度,硬扛著不肯停下。然而癥狀沒(méi)有絲毫緩解,直到他疼痛打滾、無(wú)法站立,才被緊急送往醫(yī)院救治。
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圖源:湖南省人民醫(yī)院
入院時(shí),李先生已出現(xiàn)呼吸微弱、縱膈積氣積液等癥狀,經(jīng)檢查確診為食管破裂,且已誘發(fā)呼吸衰竭與膿毒癥,各項(xiàng)生命體征幾近崩潰,情況十分危急。
在醫(yī)院歷經(jīng)13天晝夜救治后,李先生才成功脫險(xiǎn),摘下氣管插管,生命體征恢復(fù)平穩(wěn),順利轉(zhuǎn)出ICU。
為何“吃飽了猛干活”,會(huì)引發(fā)如此兇險(xiǎn)的急癥?
專(zhuān)家表示,食管破裂是臨床上較少見(jiàn)的急性胸部疾病,死亡率較高,治療延誤是影響生存率的重要因素,而飽餐后立即劇烈勞作是誘發(fā)該病癥的重要原因之一。
吃飽后胃部充盈,腹腔壓力驟升,此時(shí)扛重物、劇烈勞作會(huì)讓胸腹壓力進(jìn)一步飆升。食管壁承受能力有限,巨大壓力差易導(dǎo)致破裂。
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“吃飽了好干活”的老話(huà)雖接地氣,卻暗藏健康隱患,尤其是重體力勞動(dòng)者,更要重視餐后休息。專(zhuān)家提醒,健康生活方式需牢記以下三條準(zhǔn)則:
1.餐后避免立即勞作,至少休息1-2小時(shí),給腸胃消化吸收留出時(shí)間,降低腹腔壓力驟升的風(fēng)險(xiǎn)。
2.飲食遵循“八分飽”原則,避免暴飲暴食,減輕胃腸與身體的整體負(fù)擔(dān)。
3.重體力勞動(dòng)前后,盡量避免辛辣、油膩等刺激性食物的攝入,避免對(duì)消化道造成額外刺激。
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