他是青島足球名宿，今49歲送外賣謀生，一天掙幾百表示不愿躺平

你見過送外賣跑得比年輕人還利索的大叔嗎？青島街頭就有這么一位，接單規劃路線比新手順溜多了，打包外賣的手穩得創業六年的青訓俱樂部2024年關了門，邱忠輝一夜之間積蓄見底，被逼到了生活的懸崖邊。以他的資歷，健力寶青年隊出來，當過國安主力，是青島海牛的功臣，隨便動動關系，找個閑職混工資一點不難。身邊朋友都勸他低個頭，何必風里來雨里去遭這份罪。可邱忠輝偏不，他說不想透支人情混吃等死，那既添麻煩又不痛快。

不行。沒人能想到，這雙手曾經在足球場上飛鏟解圍，這雙腿曾經跑遍巴西的綠茵場，還幫北京國安拿過足協杯冠軍。他他這股倔勁兒，還是當年在巴西留學練出來的。很多人只知道健力寶青年隊留洋巴西的光環，不知道那時候這幫孩子吃了多少苦。一年要踢六十多場比賽，去客場坐二十多個小時破舊大巴，大伙直接抱著被子睡地板。剛去的時候長途飛下來腳腫得塞不進球鞋，教練陪著熬倒時差，連個安穩覺都沒有。

叫邱忠輝，曾經的青島足球希望，現在是那時候邱忠輝就記住一句話，堅持跑步，怎么都行。在巴西不跑就沒位置，球場上不跑就被過，生活里不跑就被淘汰。這份刻進骨子里的勁兒，放到送外賣上直接就是降維打擊。剛入行他也找不到路，超時扣錢是常事，可他肯鉆研，跟當年研究對手跑位一樣啃下了片區的路況。

一名靠汗水吃飯的外賣騎手

哪個小區不讓電動車進，哪條小路能抄近道，哪個時間段單多，他門兒清。沒幾個月他就從送餐小白變成了片區公認的單王候選人。每一單準時送達的成就感，雖然不如當年捧起足協杯冠軍那么耀眼，那份踏實勁兒卻一點不差。現在他一天跑下來能賺個三四百塊，比很多年輕騎手跑得都多。

最早邱忠輝踢球，說出來你可能不信，就是為了一口吃的。小學教練招他進校隊，說進來就能發一根小紅腸。就為了這口鮮香，他練得比誰都拼，爆發力驚人的好苗子一路從市少體校沖到了青島體工隊，18歲就拿了城運會冠軍，成了青島足球的希望之星。

1996年他拿到去巴西的機票，跟著健力寶青年隊出門留洋，這段苦日子給了他一輩子用不完的精神底氣。后來陰差陽錯到了北京國安，本來想踢前鋒的他，因為球隊缺后衛直接改了位置，沒想到改出了一個足協杯冠軍。

他職業生涯最亮的時刻，就是2003年的足協杯決賽。對手是當時如日中天的大連實德，隊里的外援揚戈維奇是所有后衛的噩夢。賽前媒體一邊倒看衰國安，覺得防線肯定會被沖得稀爛。邱忠輝提前啃了好幾天對手的比賽錄像，決賽全場像牛皮糖一樣貼住對手，愣是讓王牌全場隱形，幫國安3比0完勝捧杯。

本來憑著這股狀態，邱忠輝離國家隊大門越來越近，命運卻跟他開了個天大的玩笑。2004年初熱身賽，他右腿嚴重骨折，好不容易養好復出，同一個位置又斷了一次。兩次骨折直接打碎了他的國腳夢，2007年他只能黯然從青島海牛退役。退役后他一度迷茫，體重直接飆到180斤，活脫脫一個中年油膩大叔。

換別人可能就接受命運安排，混吃等死過日子了，邱忠輝偏不認。他想起當年在巴西那句話，咬咬牙重新站到了跑道上。最開始跑幾公里就喘得不行，他愣是每天十公里風雨無阻，慢慢把體重減了下來，那個精干的邱忠輝又回來了。現在他每個月跑量接近300公里，差不多就是從青島跑到濟南的距離，全馬最好成績3小時14分，妥妥的大眾精英水平。

他還給自己定了個狠目標，50歲之前全馬破三，跑進三個小時以內。這哪兒像是快五十歲的人，明明就是跟歲月叫板的老少年。他現在日子過得充實，早上七點出門晚上七點到家，跑單之余還開了短記錄日常。偶爾還去偏遠小學給孩子們上公益足球課，看到山里孩子踢球，就想起當年為了小紅腸瘋跑的自己。

他還代表青島老海牛踢傳承聯賽，場上照樣滿場飛奔，把不少發福的老隊友甩得看不見尾燈。在這個大家動不動就喊內卷喊躺平的年代，邱忠輝的經歷真的挺戳人。很多人放不下所謂的身段，拉不下臉干體力活，總覺得過去的名氣要一輩子受用，邱忠輝偏不這么想。

他把過去的榮譽鎖進抽屜，把運動員的堅韌穿在身上擋風遮雨。他用自己的日子證明了，職業從來沒有高低貴賤，靠自己的雙手勞動，走到哪兒都腰桿挺直，活得有尊嚴。這句話說起來簡單，真能做到的人，真沒幾個。

參考資料：中國新聞網 前青島足球名宿邱忠輝轉行送外賣 本人回應不愿躺平