山東肝病科張慧琴主任談：乙肝做好這幾件事，事半功倍！

濟南中醫肝病醫院是經批準成立的省級重點肝病?？漆t74院,匯聚名醫專家,為廣大人民群眾保肝護航,綜合實力強大,無論從專家、技術、服務、療效、收費等各方面,都處于肝病診療領域的領先地位,是國內抗擊肝病的先鋒力量之一!醫院強,專家好!

張慧琴主任是副主任醫師,從事臨床醫療工作40余年,對乙肝大小三陽、肝硬化、肝腹水、酒精肝、肝纖維化等各類肝臟疾病的診療有著非常豐富的臨床經驗。曾多次受邀參加國內醫學學術會議,不斷學習新的診療技術,將其運用到臨床實踐當中。

乙肝人群想要長期穩定、少走彎路,關鍵不在“猛治”,而在穩、準、堅持。做好這幾件小事,病情管理真的能事半功倍。對此,張主任想提醒大家:

首先,定期復查比盲目吃藥更重要。很多人覺得沒癥狀就不用管,這是最危險的誤區。乙肝病毒很“沉默”,肝功能正常也可能悄悄進展。建議穩定期每6個月查一次:肝功能、乙肝五項、甲胎蛋白、腹部B超等,有異常及時調整,遠比等到不舒服再治更省錢、更安全。

其次,該抗病毒時別猶豫。是否用藥要聽?？漆t生,不是看自己感覺。符合抗病毒指征時,規范服藥能大幅降低肝硬化、肝癌風險。切記:抗病毒藥不能擅自停、漏、亂換,一旦中斷,病毒反彈可能很兇險。

生活上,養肝先護胃、護熬夜的肝。熬夜、壓力大最傷肝,還會加重免疫紊亂。盡量23點前睡,少生氣、少焦慮,情緒平穩對乙肝人群格外重要。

飲食記住三不:不喝酒、不亂補、不暴飲暴食。酒精對乙肝患者是“毒藥”,一滴都不建議碰;偏方、保健品可能傷肝,先問醫生;清淡均衡、蛋白充足、少油膩,就是最好的養肝餐。

最后,重視家人與篩查。乙肝主要通過血液、母嬰、性傳播,日常吃飯、擁抱不傳染。建議家人查乙肝五項,沒抗體就接種疫苗,保護自己也保護家人。

乙肝不可怕,可怕的是不管、亂治、硬扛。把復查、作息、飲食、用藥這幾件事做穩,長期維持健康生活完全可以實現。養肝就是養命,對自己耐心一點,穩定就是勝利。