香蕉，全世界最有果德的水果

問：香蕉吃多了會(huì)有什么影響？

答：時(shí)間長了，會(huì)喜歡翻別人頭發(fā)。

——今天的編輯 余飛

香蕉是一個(gè)毫無波瀾的水果。

不像草莓有香氣，不像橘子一口下去汁水豐沛、帶著一股酸勁兒，更不像榴蓮，充滿了辨識(shí)度、話題度，星光無限。

香蕉似乎永遠(yuǎn)沉默，在一個(gè)無人問津的角落，安靜地變黃、變虎皮。

小時(shí)候不喜歡吃香蕉，覺得寡淡、沒有想象力，甚至不愿劃入水果的范疇，每一次被迫吃完，都有一種完成任務(wù)的感覺。

但是現(xiàn)在，尤其是運(yùn)動(dòng)、健身之后，才逐漸領(lǐng)悟到香蕉的善良——

便宜，

不用洗果，不用洗手，

餓的時(shí)候抗餓，脹的時(shí)候消食，

聽聽，這是多么有果德的一種水果，方便、快捷、高效，沒有什么攻擊性，好像天生就是一副奉獻(xiàn)、讓人吃掉的樣子，重點(diǎn)是真的能提供快樂，沒有任何一個(gè)靈長類動(dòng)物可以拒絕。

香蕉不貴。

每一次去醫(yī)院看望病人，標(biāo)配就是一箱牛奶、一把香蕉，直接占滿一整個(gè)塑料口袋，顯得隆重大方，但其實(shí)就二三十塊錢。

帶一點(diǎn)青皮的香蕉，又新鮮、又低糖，對(duì)病人來說，不得扯拐。

而且香蕉可以論根賣，稱兩個(gè)蘋果、一個(gè)橙子，或許會(huì)有一點(diǎn)不體面，但是香蕉可以零售，“你要幾根”，老板拿小刀一劃。

均價(jià)兩三塊錢一根，就能買到貼了標(biāo)簽的名牌香蕉，很美滋滋。

精品水果店反而沒有香蕉的痕跡，一些菜攤上、健身房到處都有香蕉，沒有什么包裝，直接就是堆在一起，順手取走。

@一駿 家中常備的就是香蕉，外賣沒來的時(shí)候，用香蕉過渡。

出門徒步、健身，書包里一定要放一根，香蕉的優(yōu)先級(jí)最高，練之前可以提供力量，運(yùn)動(dòng)之后快速補(bǔ)充碳水，有時(shí)候累得氣喘吁吁的時(shí)候，摸一根香蕉出來，在兵荒馬亂中撕開，在咀嚼中恢復(fù)平靜。

真的，以前想去買蛋白棒、麥片，最后還是選擇了買香蕉，香蕉有韌性、不會(huì)特別干，容易下咽，重點(diǎn)是很新鮮。

香蕉自帶包裝，非常容易剝開，開袋即食，不用洗水果、且不用洗手，節(jié)約用水、不需要用紙，一整個(gè)大環(huán)保動(dòng)作。

重點(diǎn)是不像梨子、橙子吃起來會(huì)滴水，也沒有核、不必找垃圾桶。

每一次吃香蕉的時(shí)候，都有一種緩慢的儀式，慢慢撕開，那整齊的、微微拉絲的纖維，有一種秩序感。一口咬下去，綿密軟糯的果泥，會(huì)穿過牙縫填滿口腔，一點(diǎn)都不費(fèi)勁。

脾氣再差、心情再暴躁的人，也會(huì)短暫的變得平和、變觀音菩薩。

@樂多 分享了一個(gè)剝香蕉的方法，“以前都是從頭上剝，用指甲戳開，后來我媽說要從根部剝，輕輕一掰就開了”。

之前@大飛 去環(huán)球影城耍，熱、累了一天，然后去餐廳就點(diǎn)了一個(gè)小黃人套餐，居然里面送了一根香蕉，一下就心情大好。

吃了之后，迅速恢復(fù)活力、充滿電，連坐過山車都敢睜開眼睛。

主要香蕉的大小非常合適，入口剛好、不多不少，剛好就是一人食的分量，像車?yán)遄?、草莓可能?huì)忍痛跟別人分享，但香蕉就是正大光明的自己獨(dú)享一根，不爭不搶，很獨(dú)立。

@樂多 每一次胃痛，都會(huì)買一把香蕉吃，不冰不涼、溫和、也不刺激，就是給胃部做了一個(gè)按摩，修復(fù)一下胃粘膜。

香蕉一年四季都有供應(yīng)，口味穩(wěn)定、不會(huì)很酸也不會(huì)齁甜，永遠(yuǎn)不會(huì)背叛你、報(bào)復(fù)你，而且價(jià)格基本上沒有什么起伏。

藍(lán)莓、草莓這么矜貴的水果，偶爾都會(huì)酸一下，但香蕉完全不會(huì)，聽話、懂事、平易近人，淡淡的，讓你腸胃順順的。

@一駿 每一次外賣不夠起送價(jià)的時(shí)候，就會(huì)拼單一把香蕉，不用怎么思考，負(fù)擔(dān)得起，是直接可以閉眼入的基礎(chǔ)款式。

早中晚，什么時(shí)候都可以吃，哪怕是吃飽了都可以當(dāng)做飯后甜品。

@一駿 去國外旅游，每一種水果都買不起，唯一買得起的就是便利店的香蕉，“沒有棱角、沒有身價(jià)，是我的救命稻草”。

出門耍，香蕉完全可以墊一口，餅干太干吃不下，香蕉適合趕時(shí)間。

以前食堂、吃自助餐，常常都會(huì)供應(yīng)蘋果、香蕉，香蕉是最先被拿完的，很多人走的時(shí)候，順手就會(huì)揣一根到包里。

而且像奶茶一樣，可以自己選擇甜度，青一點(diǎn)是三分，虎皮是全糖。

有的人喜歡青皮一點(diǎn)的硬香蕉，口味帶一點(diǎn)酸甜，有的人喜歡黑點(diǎn)點(diǎn)香蕉，香氣重，而且不曉得為啥、熟的皮子更薄，這一種熟透了的香蕉用來做奶昔、飛餅，簡直是絕了。

香蕉唯一的缺點(diǎn)就是要么一根都不熟，要么一熟熟一捆，吃不完。

所以健身人士，一開始很優(yōu)雅，到末期每天都在吃爛香蕉。

很多水果店會(huì)把香蕉掛起來，有人說是讓香蕉假裝自己還在樹上，就會(huì)熟的慢一點(diǎn)，實(shí)際上是掛高處因?yàn)楦咛幙諝饬魍ê茫?strong>香蕉自身釋放的乙烯氣體容易隨風(fēng)吹散，這樣就不容易熟。

但據(jù)說如果把香蕉冷凍起來，凍成一坨之后，口感會(huì)變冰淇淋。

一個(gè)人如果喜歡吃香蕉，那心地不會(huì)壞到哪里去，證明活得簡單。

看起來樸素，但其實(shí)有質(zhì)感，重點(diǎn)是很健康，香蕉代表著自律、干凈，你想一下，就算是打藥，香蕉的厚皮也能隔絕。

亮皮的黃香蕉，就是黑皮體育生，陽光明媚，芝麻香蕉就是草間彌生。

反正香蕉就是一個(gè)集萬千優(yōu)點(diǎn)于一生的水果，這樣的水果不僅不能滅絕，而且必須萬古長存，歡迎大家加入我們蕉門。

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@余飛

但是

香蕉堆在一起是不是有腳臭