吉林
外國女生屁股大，真不是脂肪多的鍋！
每次刷到這種圖，我都忍不住跟閨蜜吐槽：“人家這屁股是天生帶 buff 嗎？” 以前我也天真以為，就是人家脂肪囤得比咱們多，直到我去健身房跟外國姐姐練了倆月，才發(fā)現(xiàn)我錯得離譜。
外國女生愛運動是刻進 DNA 里的，從上學時的球類運動，到長大后的擼鐵、爬樓、普拉提，人家是真把 “練臀” 當日常。我那健身搭子，每周三次臀腿日，硬拉、臀橋、蚌式開合輪著來，練完還得補夠蛋白質，那屁股是實打實的肌肉撐起來的，捏上去硬邦邦，跟我這種久坐囤出來的軟塌塌脂肪完全不是一個物種。
再想想咱們自己，上班坐一天，下班癱沙發(fā)，奶茶炸雞炫不停，別說練臀了，能站起來走兩步都算自律。我跟外國姐姐站一起，人家那是 “蜜桃臀”，我這是 “發(fā)面饅頭”，還得自我安慰：“咱們這是溫柔掛，她們那是力量款。”
當然，基因也占一部分，人家天生骨架大、髖部寬，再加上后天猛練，想不翹都難。但咱也別灰心，只要少坐多動，別讓屁股在椅子上焊死，說不定哪天也能練出點形狀，到時候咱也能拍張照，配文：“咱這是東方版蜜桃臀，主打一個含蓄美！”
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