#背叛你的人還會不會真心的愛你?#
最近,號稱開年最帶感的都市情感劇《玫瑰叢生》開播了。和甜甜的偶像劇不同,這部劇劇情炸裂又犀利,引發了許多網友的熱議。
這部電視劇最殘忍的地方在于戳破了偶像劇里的粉紅泡泡。
女主人公李曉兮是個職業“鑒情師”,她會受一些女孩的雇傭,去誘惑別人的伴侶,檢測對方是否是個渣男。而她的過去戰績累累,幾乎沒有男人能抵御她的誘惑。
李曉兮自認為自己在幫助女生們早早發現渣男本性,及時止損。她有一個堅定的信念:一個好男人,就應該能夠抵御任何誘惑,對伴侶一心一意,否則就是渣男。
事實上,這項工作并不是電視劇里虛構的,在現實生活中也真實存在著。也就是說,生活中也有鑒情師,為人們提供“忠誠度測試”服務,替別人鑒定另一半是否忠誠。
這不禁讓人疑惑,鑒情師真的可以鑒別出渣男嗎?
在回答這個問題之前,我更想探討另一個問題:
為什么有這么多人,愿意把自己的愛情交給一個陌生人去鑒定?
在我看來,那些去鑒情的人,表面上想要看清對方,深層原因其實都是:
對不確定性的恐懼,以及對自己的不信任,并且把自己的恐懼投射給了對方。
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首先,你不信任自己的眼光和感受。
你不確定自己看人的眼光準不準,不確定自己感受到的“他對我好”是不是真的。你害怕自己判斷失誤,害怕自己陷入一段錯誤的關系。
這種對自我感知的不確信,讓你急于向外抓取一個“標準答案”,仿佛只要有一個權威告訴你“他是好人”,你就可以放心了。
其次,你不確定如果他不忠,自己能否應對。
你害怕面對萬一他真的背叛你時的那種痛苦,害怕自己承受不住。所以你想先下手為強,提前掌握主動權,想在被他傷害之前先識破他。
于是,你希望找到一個外部權威,給自己一個確定的答案:“他是好人,你可以放心”或者“他是渣男,你趕緊離開”。這本質上是在逃避一個事實:愛情本身就是一場冒險,沒有人能給你100%的保證。
而且,你如果不相信自己的判斷、自己的感受,別人說的你就能相信嗎?
就算鑒情師告訴你“他不是渣男”,你內心的不安就能消失嗎?你就會從此安心過日子嗎?
不會的。
你很快會找到新的懷疑點,需要新的鑒定。因為問題的根源不在他是否“過關”,而在于你內心的不安全感一直沒有被處理。
而更深一層看,鑒情其實是你內心世界的投射。
心理學中有個概念叫 “投射效應”:
我們常常會把自己內心的恐懼、渴望、不滿,投射到對方身上。
當你懷疑對方是渣男時,這個懷疑可能更多地反映了你內心的恐懼,你可能曾經被傷害過,可能對自己不夠自信,可能對親密關系缺乏安全感。
你心中是什么樣,投射出來的伴侶就是什么樣。你心中有恐懼,就看到處處可疑;你心中有不安,就看到處處危險。
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同樣,鑒情師的鑒定,也帶著她自己的投射。
你如果不自己直接面對,而是通過鑒情師這個中間人,她也有自己的經驗、偏見、情感需求。她帶著她的濾鏡去觀察你的伴侶,得出的結論必然也經過她的加工。而由她轉述給你的,已經是二手信息,離真實的他更遠了。
所以,任何鑒定的結果,都摻雜了各種投射,而不是客觀的真相。你得到的“答案”,其實是你內心的一面鏡子。你以為你在看清他,其實你只是在看清自己的恐懼。
那么,我們再回到這個問題:渣男到底能不能被鑒定?想必答案你已經知曉了。
是的,當然不能。
愛情和人性本身就不能量化和鑒定。
而從心理學的角度,當你試圖去“鑒定”一個人時,你已經在親手推動那個你最害怕的結果發生。也
就是說,如果你真的鑒定出了渣男,作為觀察者、鑒定者的你,對于這個結果也負有一定責任。
“鑒定”這個動作,本身就對關系有極強的破壞性。
1
鑒渣,把關系變成了權力不對等
當我們試圖用“鑒情師”去檢驗伴侶是否忠誠,或者用一套標準去判斷對方是不是“渣男”時,無形之中已經在設置一個審判席。
你把自己放在道德制高點,認為自己是高尚的、清白的、無辜的,而對方有出軌的嫌疑,所以低你一頭。你成了法官,對方成了被告。
這種權力結構本身就在破壞關系。
愛情應該是平等的、互助的、共同建設和成長的。就算你們之間有問題、有齟齬,也可以坦誠溝通,共同面對,一起成長。
可現在,你高高在上地審判對方,憑什么呢?
當你這樣鑒定對方,你就不再和對方處于同一陣營,而變成了“我”和“你”的對立關系。
在這樣的關系里,對方怎么可能對你敞開心扉?就算什么都沒鑒出來,對方一旦知道你曾經這樣試探他、懷疑他、找人誘惑他,他也會感受到深深的羞辱、被貶低、被否定。
更重要的是,當你帶著鑒定的眼光去看待他時,你已經看不見真實的他了。
你看到的不是一個人,而是一個“嫌疑人”。
他的每一個行為都會被你納入審判框架:
他回消息慢了、他對別的女生笑了、他今天心情不好……處處充滿了疑點。
你不再把他當作一個可能有苦衷、有情緒、有局限的普通人,而是當作一個需要被驗明正身的罪犯。
這都會讓你離真正的他更遠,讓他離你心中的“罪人”角色更近。
2
懷疑本身,就是定罪
其實,這部影視劇的創作者已經借助劇中人物之口,表達了對鑒情的態度:
“懷疑一旦產生,罪名就已經成立。”
在心理學中,這就是著名的“自我實現的預言”:
當我們開始懷疑對方時,無論對方實際上是否忠誠,你們的關系也已經受傷了。
當我們開始懷疑伴侶時,就會觸發一系列連鎖反應:
首先,你的行為會不自覺地發生改變。
你可能變得警惕、草木皆兵,對方一點小事都會讓你惴惴不安。
然后你會做出一些事:你可能會試探對方,想測試他的反應;也可能心里不舒服,開始疏遠他;或者干脆逮著對方問個不停。
這些行為,都會讓對方覺得自己沒有被信任。他可能會煩躁、不耐煩,或者為了防止引發你的爭吵和追問,開始刻意隱瞞一些事情。他本意只是在防御你的懷疑,保護自己不受指責,但你很容易把這些行為解讀成“果然有問題”。
鑒情,就是嚴重侵犯對方邊界的試探行為。當一個人發現自己的伴侶在找人測試自己,那種被冒犯、被羞辱的感覺,會讓他對這段關系徹底失望。
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而且,如果一次兩次沒有鑒定成功,你就會罷休嗎?不,你可能會覺得是這次的對象不行,不是他的菜,然后換一個人繼續試探,直到對方心灰意冷、破罐子破摔。
當你們的關系真正走向疏離、猜忌、破裂時,你可能會說:“看吧,他果然是個渣男!”可是,這個“渣男”的結局,是你親手促成的。
這就是“自我實現的預言”:你相信什么,你就會無意識地推動它發生。
3
“渣男”本身就是一個
無法量化的標簽
何為渣男?
在《玫瑰叢生》里,女主的標準非常明確:不能專一愛一個人的男人都是渣男。
但如果我們了解人性,就會發現這個標準非常扁平化。
如果一個男人對伴侶一心一意,從來不去看別的異性一眼,但是他控制欲爆棚,凡事都想控制伴侶,經常打擊、貶低伴侶,他算不算渣男?
如果一個男人從不背叛,但是他從來都看不見伴侶的情感需求,冷漠以對,常年冷暴力,他算不算渣男?
如果一個男人對伴侶很好,溫柔體貼,但是他心里一直住著另一個人,只是把你當作替代品……那么,他算不算渣男?
就像男主角小貝說的:
如果有一個量身定制的愛人出現在自己面前,幾乎沒有人可以抗拒誘惑。所以有沒有一種可能,那些能通過考驗的所謂的好男人從來不去愛上別人,只是因為還沒有遇到他的“菜”?
我們只要稍微想想就知道,鑒定渣男是不可能完成的任務。
更重要的是,人都是復雜的、流動的、變化的。
一個昨天可能心里就只有你一個,你們還在熱戀之中,可是過了一段時間,他可能變心了;
一個男人可能對上一個伴侶不夠上心,也不夠忠誠,可是換了個伴侶,他卻脫胎換骨、全心全意;
一個人可能在感情里有過不堪的過去,但他真的悔改了、成長了……
那么這些人,算渣還是不渣呢?
試圖用“渣”“不渣”的標簽去定義一個人,就丟失了人性的豐富,也看不見對方的真實。
而一個人到底愛不愛你、值不值得你愛,任何第三方都無法鑒定。這只有作為當事人的你,在和他的互動中,才能去感受、去體會。
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在物理學上,有“觀察者效應”:觀察行為本身會影響被觀察的對象。
在心理學上也是如此,你相信什么,你就會無意識地推動它發生。 所以,有時候那個“渣男”,反倒有可能是我們親手“促成”的。
說了這么多,并不是要你盲目信任、閉著眼睛跳進愛情。如果你在關系中確實感受到了不對勁,你當然可以做點什么,但不是找人試探、找人鑒定,而是有效、坦誠的溝通。
懷疑伴侶本身并不是問題,而如何對待懷疑,才是問題。
具體來說你可以試著這樣做:
01
先確定自己的懷疑從何而來
當我們懷疑伴侶時,常常分不清哪些是事實,哪些是我們的幻想。而如果把幻想當事實,就會引發無端的爭吵和傷害。
所以第一步,先區分讓你不安的,是他有具體的行為,還是你內心本來的不安全感?
是他確實總是隱瞞行蹤、和其他異性邊界模糊,還是他明明說了在公司,你卻依然疑神疑鬼?
如果是前者,你需要和他溝通;
如果是后者,你可能需要先處理自己的內心。
當然,很多時候兩者是交織的,沒關系,你只需要對自己誠實就好。
02
放下審判者姿態,表達真實感受
如前文所說,找人鑒定渣男最大的破壞就在姿態上,你把自己當作高高在上的審判者,把對方預設為有罪的。
所以,在表達自己的不安時,不要一上來就帶著質問和指責,那很容易激發對方的防御和反擊。
你可以試著用“我”來開頭,表達你的感受和需求。
比如 “我注意到你最近和你那位異性朋友聯系挺多,這讓我有點不舒服,我會擔心 想和你聊聊我心里的 這讓我能安心一些。”
或者 “我看到你最近總是很晚回家,還經常不回我的消息,我會很沒有安全感 以后晚回家可以告知我你的情況嗎?”
當你說出的是感受,而不是指控時,對方更容易放下防御,愿意傾聽你。
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03
邀請他分享他的視角
溝通的目的不是讓他認罪,而是你們能夠達成一個共同的目標,既能保護彼此的感受,又不影響彼此的生活。
比如你可能只是看到他經常晚歸,不回你的消息,讓你很沒有安全感,而邀請他聊聊他的狀態,你或許就能明白他最近壓力巨大,工作很辛苦,回到家不想說話,并不是不愛你。
邀請他分享他的視角,可以讓你看到問題的全貌,而不是活在自己的猜測中,這樣你才能知道,你們之間發生了什么,而不是執著地認為全是他的錯。
04
設定自己的邊界,而不是去鑒定對方
人心無法鑒定,但你的感受是值得好好保護的。
與其去“鑒定”對方,你不如先明確自己的底線:什么樣的行為是你無法接受的?什么樣的關系你會選擇離開?
比如,如果他持續無視你的感受,或者和異性長期保持讓你不適的聯絡,甚至你已經發現了確鑿的出軌證據……
這些是你可以設定止損點的地方。當他真的觸碰了你的邊界,你再判斷關系要不要繼續,而不是在什么都沒發生時,就提前試探、疑神疑鬼。
當邊界清晰了,你就不需要依賴外部判斷了。
愛情本身就是一場冒險。
沒有人能給你100%的保證。即使最相愛的人,也有可能在某一天走散。但正因為有風險,愛情才珍貴;正因為不確定,選擇相信才需要勇氣。
所以,別再問“他是不是渣男”了。因為,能鑒定愛情的,從來不是第三方的眼睛,而是你自己的心。當你內心足夠安穩,你自然能看清,誰是過客,誰是歸人。
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