北京
來源：市場資訊
（來源：遵義晚報）
“今天，您有好好睡覺嗎？”
3月21日是“世界睡眠日”
為喚起廣大群眾對睡眠重要性的關注
遵醫附院神經內科睡眠中心團隊
圍繞“優質睡眠，美好生活”主題
在醫院門診大廳開展了一場大型義診活動
通過專業指導
幫助群眾科學認識睡眠，擺脫“困”境
良好睡眠是健康生活的基石，是國際社會公認的三大健康標準之首。然而，現代社會的快節奏生活正在悄然透支我們的睡眠賬戶。根據《2025AI時代健康睡眠白皮書》顯示，國人睡眠質量有待提升（62%的受訪者正在經歷睡眠困境，睡眠困擾正從“普遍困擾”向中重度“慢性病”演變，大眾平均睡眠時長從7.02小時下降到6.67小時）。普及睡眠相關知識，提高群眾對睡眠的重視顯得尤為重要。
義診現場，神經內科副主任、主任醫師黃浩帶領睡眠中心團隊醫護人員，耐心為前來咨詢的市民宣教睡眠健康知識，發放睡眠宣傳手冊。并針對他們的情況，以最新診療理念為基礎，作詳細的個體化睡眠分析及評估，細致告知其日常注意事項和具體干預方案。在兩個多小時的義診里，150余名睡眠障礙患者得到了專業、科學的指導。
“優質睡眠是美好生活的底色，而失眠不僅是癥狀，更是多種神經精神疾病的‘共病推手’。”神經內科副主任、主任醫師黃浩介紹，根據權威醫學文獻，失眠與阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的患病率呈上升趨勢，且睡眠障礙與抑郁癥、焦慮癥、心血管疾病及認知障礙（如阿爾茨海默病）存在顯著的雙向關聯。
目前，遵醫附院神經內科已開設睡眠障礙專科門診，為長期入睡困難、早醒、打鼾伴憋氣等問題的患者提供標準化評估與精準治療。黃浩提醒，出現睡眠障礙應早關注、早診斷、早干預，守護每一夜好眠。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
